BrainMD, Протеин, OMNI Protein Vanilla Flavor, 1080 г

Протеин OMNI Protein Vanilla Flavor 1080 г, BrainMD

BrainMD, Протеин, OMNI Protein Vanilla Flavor, 1080 г

Описание

Продукты BrainMD.

OMNI Protein Vanilla Flavor от BrainMD — это созданный врачами протеиновый порошок, разработанный для поддержки как физической производительности, так и когнитивных функций. Содержащий 22 г чистого полноценного растительного белка из гороха, риса, киноа и чиа, эта продвинутая формула выходит за рамки поддержки мышц, помогая ускорить восстановление, улучшить пищеварение и ясность ума — всё в гладком и насыщенном ванильном вкусе.

Основные преимущества и характеристики:

Содержит 22 г полноценного растительного белка без сои, молочных продуктов и сахара
Включает BCAA и глютамин для поддержки восстановления мышц, фокуса и энергии мозга
Содержит 3 г пребиотической клетчатки инулина для чувства сытости и здоровья пищеварения
Содержит растительные ферменты для гладкого и легкого усвоения
Поддерживает ментальный фокус, стабильную энергию, стройную мышечную массу и здоровое управление весом
Гладкая текстура с насыщенным ванильным вкусом и без меловых привкусов

Благодаря комплексной формуле с белком, аминокислотами, клетчаткой и ферментами OMNI Protein Vanilla Flavor от BrainMD предлагает сбалансированное решение для поддержки силы, фокуса и устойчивой энергии в ежедневной программе.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиенты

30 порций в контейнере
Размер порции: примерно 1 с горкой ложка (36 г)

Количество на порцию / % рекомендуемой суточной нормы

Калории 130
Общий жир 2 г / 3%
Насыщенный жир 0 г / 0%
Трансжиры 0 г
Холестерин 0 мг / 0%
Натрий 180 мг / 8%
Общие углеводы 6 г / 2%
Пищевая клетчатка 3 г / 11%
Общее количество сахаров 0 г
В том числе добавленного сахара 0 г
Белок 22 г / 44%

Витамин D 0%
Кальций 0%
Железо 6 мг / 35%
Калий 20 мг / 0%

Каждая порция также содержит:

Клетчатка инулина (из цикория) 1 г
Добавленный свободный L-глютамин 500 мг
Добавленный комплекс свободных BCAA 150 мг
Лейцин 65 мг
Изолейцин 30 мг
Валин 30 мг
Растительные ферменты 150 мг
Протеаза 500 HUT
Амилаза 600 SKB
Инвертаза 3 SU
Целлюлаза 100 CU
Гемицеллюлаза 90 HCU
Липаза 250 FIP
Бромелаин 450000 PU
Папаин 40000 PU

% рекомендуемой суточной нормы показывает, какую часть суточного рациона составляет питательное вещество из одной порции пищи. За основу берется рацион в 2000 калорий в день для общих рекомендаций по питанию.

Ингредиенты: Собственный комплекс растительного белка (белок гороха, белок риса, белок киноа, белок чиа), натуральные ароматизаторы, инулин (из цикория), L-глютамин, смесь ферментов, стевия (ребаудиозид A, стевиозид), аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), декстрин из тапиоки.

ВЕГАН / БЕЗ ГЛЮТЕНА / БЕЗ САХАРА / БЕЗ ОРЕХОВ

Сообщить о неверной информации о продукте

Способ применения

Смешайте 1 с горкой ложку (36 г) с 240–300 мл воды, растительного молока или смузи. Перемешивайте до гладкого состояния. Принимайте после тренировок, между приемами пищи или в любой момент, когда вам нужна протеиновая энергия и фокус.

Сообщить о неверной информации о продукте

Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.

Состав и типы протеина

Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).

Существует несколько основных типов протеина:

1. Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.

2. Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.

3. Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.

4. Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.

5. Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.

Формы протеина

Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:

• Порошковые добавки – наиболее популярный формат, удобный для приготовления коктейлей.
• Батончики удобны для быстрого перекуса, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни.
• Жидкие формы – быстро усваиваются и не требуют дополнительного приготовления.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.

1. Для тренировки — для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами.
2. После тренировки – для восстановления и роста мышц, а также для снижения катаболических процессов.
3. Перед сном – казеин является идеальным вариантом для поддержания стабильного уровня аминокислот в организме ночью.

Как правильно принимать протеин?

• Количество: Общая доза протеина за один прием может варьироваться от 20 до 40 г, в зависимости от потребностей организма.
• Время: Лучше употреблять протеин не позднее чем через 30 минут после тренировки, чтобы обеспечить максимальное усвоение. Также полезно потреблять протеин в пределах 2–3 ч после каждого приема пищи, чтобы поддержать уровень аминокислот в крови.
• Следует помнить, что нельзя чрезмерно полагаться только на добавки. Основным источником белка должны оставаться натуральные продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые.

Итоги

Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.