Кальцій Магній D3 (Calcium Magnesium D3)

Що таке Кальцій Магній D3, де купити?

Calcium Magnesium D3 – комплекс для підтримки здоров'я кісток і м'язів

Склад та властивості

1. Кальцій

• Основний мінерал, що забезпечує формування та зміцнення кісткової тканини і зубів.
• Бере участь у передачі нервових імпульсів, підтримці м'язових скорочень та згортанні крові.
• Недостатність кальцію може призводити до остеопорозу, ламкості нігтів, проблем із зубами та судом у м’язах.

2. Магній

• Ключовий мікроелемент для роботи м’язів, нервової та серцево-судинної системи.
• Допомагає регулювати рівень кальцію в організмі та підтримує спокійний стан нервової системи.
• Покращує енергетичний обмін та сприяє зменшенню м’язових спазмів.

3. Вітамін D3 (холекальциферол)

• Необхідний для ефективного засвоєння кальцію в кишечнику.
• Важливий для підтримки імунітету та профілактики рахіту.
• Допомагає регулювати рівень кальцію і фосфору в крові, що сприяє зміцненню кісткової тканини.

Форми випуску

Calcium Magnesium D3 доступний у різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний варіант для прийому:

• Таблетки – класична форма, зручна для щоденного використання.
• Капсули – легше засвоюються, особливо при проблемах із травленням.
• Жувальні таблетки – підходять для дітей і дорослих, які мають труднощі з ковтанням.
• Порошок – може додаватися у воду або соки, що робить прийом легшим.
• Рідка форма – швидко засвоюється, рекомендована при недостатності вітаміну D3 або проблемах із всмоктуванням мінералів.

Дозування

Рекомендована добова доза залежить від віку, статі та потреб організму:

• Дорослі: 1000–1200 мг кальцію, 300–400 мг магнію, 800–2000 МО вітаміну D3.
• Діти (4–12 років): 600–1000 мг кальцію, 200–300 мг магнію, 400–1000 МО вітаміну D3.
• Літні люди: можуть потребувати вищих доз вітаміну D3 для профілактики остеопорозу.
• Вагітні та жінки у період лактації: 1000–1300 мг кальцію, 400–450 мг магнію, 1000–2000 МО вітаміну D3.

Примітка: Перед прийомом рекомендується консультація з лікарем, особливо при наявності захворювань нирок, серцево-судинної системи або порушень мінерального обміну.

Як приймати Calcium Magnesium D3

• Приймати під час їжі для кращого засвоєння.
• Запивати достатньою кількістю води.
• Не перевищувати рекомендовану дозу, щоб уникнути надлишку кальцію або магнію в організмі.
• Уникати одночасного прийому з залізом і цинком, оскільки вони можуть конкурувати за всмоктування.

Переваги прийому Calcium Magnesium D3

Підтримка здоров'я кісток і суглобів.
Зміцнення зубів та профілактика карієсу.
Зменшення м’язових спазмів і судом.
Поліпшення нервової провідності та концентрації уваги.
Підтримка роботи серцево-судинної системи.
Допомога у профілактиці остеопорозу.

Calcium Magnesium D3 – це необхідний мінеральний комплекс для підтримки здоров'я всього організму, особливо при дефіциті кальцію або магнію, підвищених фізичних навантаженнях та у літньому віці.