Шилайт (Shilajit) з США | Сторінка 2

Що таке Шилайт, де купити? | Сторінка 2

Опис

Shilajit (Мумійо високогірне): склад, форми, дозування та застосування

Що таке Shilajit (Мумійо високогірне)?

Shilajit (Мумійо) – це природна смолоподібна речовина, що утворюється в гірських районах внаслідок розкладу рослинних і мікробних залишків під впливом геологічних процесів. Вона зустрічається переважно в Гімалаях, Алтаї, Кавказі, а також у Тибеті. Мумійо відоме своїми адаптогенними, антиоксидантними та загальнозміцнювальними властивостями, що зробило його популярним засобом у традиційній медицині багатьох народів.

Склад і корисні компоненти

Shilajit містить більше 85 мінералів та органічних сполук, серед яких:

• Фульвові та гумінові кислоти – природні антиоксиданти, що сприяють засвоєнню мінералів і підтримують імунітет.
• Амінокислоти – необхідні для синтезу білків та регенерації клітин.
• Мікро- і макроелементи (залізо, цинк, магній, калій, кальцій) – підтримують обмінні процеси та роботу організму.
• Дібензо-альфа-пірони – біоактивні сполуки, що мають протизапальну дію та покращують енергетичний обмін.
• Ефірні олії та смолисті речовини – позитивно впливають на нервову систему та загальний тонус організму.

Форми випуску

Мумійо представлено в кількох основних формах, кожна з яких має свої особливості:

• Чиста смола – натуральний концентрат, який має найбільшу біодоступність.
• Капсули або таблетки – зручна форма для дозованого прийому.
• Порошок – використовується для приготування настоянок, масок або розчинів.
• Розчин – готовий до вживання продукт на водній основі.

Дозування та спосіб застосування

Рекомендоване дозування залежить від віку, стану здоров'я та форми мумійо:

• Смола: 100–300 мг (гранула розміром з горошину), розчинена у воді або молоці.
• Капсули/таблетки: 200–500 мг на день, залежно від концентрації активних речовин.
• Порошок: 250–500 мг на день, змішаний із теплою водою.
• Розчин: 5–10 мл на день, зазвичай приймається курсами.

Приймати мумійо рекомендується вранці натщесерце або перед сном, запиваючи теплою водою або молоком. Оптимальна тривалість курсу – 20–30 днів, після чого робиться перерва на 10–15 днів.

Корисні властивості та вплив на організм

Shilajit володіє широким спектром лікувальних властивостей, серед яких:

• Зміцнення імунітету – стимулює захисні функції організму.
• Антиоксидантна дія – нейтралізує вільні радикали, що уповільнює процеси старіння.
• Підвищення рівня енергії – сприяє виробленню АТФ, покращує фізичну витривалість.
• Захист суглобів та кісток – сприяє зміцненню кісткової тканини, полегшує біль при артриті.
• Покращення мозкової діяльності – стимулює пам’ять, концентрацію уваги та когнітивні функції.
• Очищення організму – виводить токсини та важкі метали.
• Поліпшення роботи серцево-судинної системи – нормалізує артеріальний тиск, зміцнює судини.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча мумійо є натуральним і безпечним засобом, його не слід вживати при:

• Вагітності та грудному вигодовуванні.
• Каменях у нирках (через сечогінний ефект).
• Подагрі (може впливати на рівень сечової кислоти).
• Вираженій гіпертонії.
• Алергічних реакціях на компоненти мумійо.

У разі передозування можливі диспепсія, головний біль, підвищене потовиділення або алергічні реакції.

Висновок

Shilajit (Мумійо високогірне) – це унікальний природний біостимулятор, який використовується для підтримки здоров’я, зміцнення імунітету та підвищення енергетичного рівня. Завдяки своєму багатому складу та широкому спектру корисних властивостей, мумійо є ефективним засобом у комплексній терапії та профілактиці багатьох захворювань.