NOW, Calcium Citrate, Цитрат Кальцію, 250 Таблеток
Цитрат кальцію - це легко засвоювана та засвоєна форма кальцію, мінералу, необхідного для підтримки здоров'я кісток. Вітамін D, магній, цинк, мідь та марганець включені за їх важливу роль у кістковому обміні.
Приймайте по 2 таблетки щодня, бажано у розділених дозах, під час їжі.
Гідроксипропілцелюлоза, вегетаріанське покриття, кроскармелоза натрію, діоксид кремнію, магнію стеарат (рослинне джерело) та стеаринова кислота (рослинне джерело).
Не виготовляється з інгредієнтів пшениці, клейковини, сої, молока, яєць, риби, молюсків чи горіхів дерева. Виробляється на заводі GMP, який переробляє інші інгредієнти, що містять ці аллергени.
Лише для дорослих. Зверніться до лікаря, якщо ви вагітні/кормите грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання. Зберігати у недоступному для дітей.
У цьому виробі можуть виникнути природні зміни кольору.
Після відкриття зберігати в прохолодному сухому місці.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 2 таблетки | ||
| Порцій всього: 125 | ||
| Кількість речовини у порції | % Щоденна вартість | |
| Вітамін D2 (як ергокальциферол – вегетаріанське джерело) | 10 мкг (400 МО) | 50% |
| Кальцій (з цитрату кальцію) | 600 мг | 46% |
| Магній (з оксиду магнію та аспартату магнію) | 300 мг | 71% |
| Цинк (з цинку AAC ) | 15 мг | 136% |
| Мідь (з міді AAC ) | 1 мг | 111% |
| Марганець (з марганцевого AAC ) | 5 мг | 217% |
| AAC = Хелат амінокислоти |
Цитрат кальцію — це харчова добавка, яка є формою кальцію, що використовується для підтримки здоров'я кісток та зубів, а також для нормалізації рівня кальцію в організмі. Цитрат кальцію має високу біодоступність, що означає, що він краще всмоктується, порівняно з іншими формами кальцію, такими як карбонат кальцію. Це робить його ідеальним вибором для людей, які мають проблеми з засвоєнням кальцію або які потребують додаткового джерела цього елемента.
Цитрат кальцію зазвичай складається з кальцію та лимонної кислоти. У вигляді харчових добавок цей компонент зазвичай представлений у таблетках, капсулах або порошках для розчинення. Кожна таблетка або капсула містить певну кількість кальцію (наприклад, 200 мг або 500 мг на дозу). В залежності від форми випуску, добавка може також містити допоміжні речовини, такі як стеарат магнію, мікрокристалічну целюлозу або інші наповнювачі та стабілізатори.
Цитрат кальцію використовується для поповнення дефіциту кальцію в організмі, особливо у людей, які не отримують достатньо цього елемента з їжею. Це допомагає:
Цитрат кальцію також може бути корисним для людей, які приймають ліки, що знижують рівень кальцію в крові, або для жінок в період менопаузи, коли ризик остеопорозу зростає.
Рекомендоване добове дозування кальцію залежить від віку та фізіологічного стану людини. Зазвичай це 1000–1200 мг на добу для дорослих. Для людей старшого віку, жінок під час менопаузи та осіб з ризиком розвитку остеопорозу дозування може бути збільшене за рекомендацією лікаря.
Цитрат кальцію найкраще приймати під час їжі або з їжею, щоб покращити всмоктування, хоча він також може бути ефективним при прийомі на порожній шлунок. Важливо розподіляти дозування на кілька прийомів на день (наприклад, по 500 мг на прийом), оскільки організм має обмежену здатність засвоювати великі кількості кальцію за один раз.
Цитрат кальцію не рекомендується приймати людям з порушеннями функції нирок, а також тим, у кого є гіперкальціємія або інші захворювання, пов'язані з надлишковим рівнем кальцію в організмі. Під час вагітності та грудного вигодовування необхідно враховувати дозування кальцію та консультуватися з лікарем.
Цитрат кальцію є ефективною та зручною добавкою для підтримки здоров'я кісток і зубів, а також для нормалізації рівня кальцію в організмі. Однак перед початком прийому цієї добавки слід звернутися до лікаря для визначення індивідуальної потреби в кальції та уточнення дозування.
