Electrolyte Stamina PowerPak Lemon Lime, Електроліти, 30 шт
Коли слід приймати PowerPak?
Переваги Power Pak порівняно з іншими.
Джерело: дані SPINSscan Natural Channel за 52 тижні, що закінчилися 12.7.2020 р.
Приймати по 1 пакетику щодня. Відкрийте пакет, змішайте вміст з 2-3 унціями. води і розбавте на свій смак. Залежно від фізичної активності можна приймати додаткові пакети. Може спостерігатися злежування, але це не впливає на якість продукту.
Сертифікований органічний тростинний цукор, лимонна кислота, суміш натуральних ароматизаторів (лимонний лайм, інші натуральні ароматизатори), порошок гуміарабіку (сенегальської акації), яблучна кислота, глікозиди стевіолу, діоксид кремнію.
Сертифікований веган.
Інформація про алергени: не містить відомих алергенів. Не містить глютену.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 1 пакетик (4,9 г) | ||
| Порцій в упаковці: 30 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Калорії | 15 | |
| Усього вуглеводів | 4 роки | 1 % |
| Усього цукру | 1 рік | |
| Містить 1 г доданого цукру | 2% | |
| Вітамін C (у вигляді аскорбінової кислоти) | 1200 мг | 1333 % |
| Тіамін (вітамін B1) (у вигляді тіаміну гідрохлориду) | 0,45 мг | 38% |
| Ніацин (вітамін B3) | 5 мг | 31% |
| Вітамін B6 (у вигляді гідрохлориду піридоксину) | 10 мг | 588 % |
| Фолат (у вигляді 20 мкг фолієвої кислоти) | 33 мкг харчового фолатного еквівалента | 8% |
| Вітамін B12 (у вигляді ціанокобаламіну) | 25 мкг | 1042 % |
| Пантотенова кислота (у вигляді d-пантотенату кальцію) | 3 мг | 60 % |
| Кальцій (у вигляді лактату кальцію) | 60 мг | 5% |
| Магній (з оксиду магнію, іонні мікроелементи) | 100 мг | 24% |
| Цинк (у вигляді оксиду цинку) | 3 мг | 27% |
| Селен (у вигляді селеніту натрію) | 35 мкг | 64 % |
| Марганець (у вигляді цитрату марганцю) | 1 мг | 43 % |
| Хром (у вигляді амінокислотного хелату хрому) | 10 мкг | 29% |
| Хлорид (з ІМ) | 15 мг | 1 % |
| Натрій (у вигляді бікарбонату натрію) | 75 мг | 3% |
| Калій (з цитрату калію, іонні мікроелементи) | 200 мг | 4% |
| Іонні мікроелементи (ITM)Концентрований комплекс іонних мікроелементів повного спектру з морської води. | 100 мкг | |
| Альфа-ліпоєва кислота | 1 мг | |
| Бор (з хелату амінокислоти бору, іонний мікроелемент) | 175 мкг | |
| Відсоток від добової норми за умови споживання 2000 калорій на день. Добову норму не визначено. |
Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.
Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:
Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:
Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.
Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.
Електроліти виконують кілька ключових функцій:
Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.
