KD Ultra Full Spectrum K2 with Vegan D3, Вітаміни D3 K2, 90 капсул

Arthur Andrew Medical Вітаміни D3 K2 90 капсул

KD Ultra Full Spectrum K2 with Vegan D3, Вітаміни D3 K2, 90 капсул

Опис

• Харчова добавка
• Повний спектр вітаміну K2 (MK-4,6,7,9)
• 2500 МО веганського вітаміну D3
• Підтримує баланс кальцію
• Підтримує міцність кісток
• Стимулює здорову імунну функцію
• AVA Certified Vegan - Американська вегетаріанська асоціація
• Кошер Стар-К

Вітамін K необхідний для підтримки балансу кальцію в організмі, який має вирішальне значення для здоров'я кісток і крові, тоді як вітамін D сприяє здоровю кісток, когнітивній функції та підтримці імунітету. Існує кілька різних форм вітаміну K2, від MK4 до MK13, кожна з яких забезпечує унікальну користь для здоров'я. До недавнього часу в добавках були доступні тільки MK4 і MK7. Тепер KD Ultra постачає повний спектр суміші чотирьох доступних форм вітаміну K2 (MK-4,6,7,9), а також вітаміну K1. KD ULTRA також містить корисний для веганів вітамін D3, отриманий з лишайників, а також фермент ліпазу, який сприяє засвоєнню цих жиророзчинних вітамінів. Ця ідеальна суміш підтримує правильне згортання крові, здорову вязкість крові, міцні кістки, нормальне здоров'я мозку та нервової системи, а також здорову імунну систему все це в одній добавці, яку легко приймати.

Використання

Приймайте 1-2 капсули KD Ultra на день або за вказівкою лікаря. Якщо ви приймаєте більше однієї капсули, їх можна розділити та приймати під час кожного приймання їжі або всі разом.

Композиція

Целюлоза (вегетаріанські капсули), декстрин рису.

KD Ultra не містить алергенів молочних продуктів, глютену та сої.

Не містить штучних барвників і консервантів.

Вітаміни D3 та K2: роль, користь та особливості приймання

Що таке вітаміни D3 і K2?

Вітамін D3 (холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у зміцненні кісткової системи, регуляції імунітету та підтримці серцево-судинного здоров'я. Його природним джерелом є сонячне світло, але також він міститься у деяких продуктах та добавках.

Вітамін K2 (менахінон) – це жиророзчинний вітамін, необхідний для правильного засвоєння кальцію, регуляції згортання крові та підтримки еластичності судин. Він допомагає спрямовувати кальцій саме у кістки, запобігаючи його відкладенню в артеріях, що знижує ризик атеросклерозу.

Чому важливо поєднувати D3 та K2?

Спільний прийом D3 і K2 забезпечує оптимальне засвоєння кальцію та сприяє:

• Зміцненню кісток – D3 сприяє всмоктуванню кальцію, а K2 допомагає його правильному розподілу.
• Зниженню ризику серцево-судинних захворювань – K2 запобігає кальцифікації судин, що важливо для здорового кровообігу.
• Підтримці імунної системи – D3 бере участь у виробленні антибактеріальних пептидів та модулює імунну відповідь.

Склад та форми випуску

Вітаміни D3 і K2 випускаються в різних формах, зокрема:

• Капсули – зручні у використанні, забезпечують точне дозування.
• Таблетки – класична форма, яку легко зберігати.
• Краплі (олійний розчин) – особливо ефективні для кращого засвоєння, оскільки D3 і K2 є жиророзчинними вітамінами.
• Спреї – швидке всмоктування через слизову оболонку рота.

Основні активні компоненти:

• Холекальциферол (D3) – найкраща форма для підтримки рівня вітаміну D в організмі.
• Менахінон-7 (МК-7, K2) – найбільш біодоступна форма вітаміну K2, яка довше циркулює в крові.

Рекомендовані дозування

Дозування вітамінів D3 та K2 залежить від віку, стану здоров'я та рівня цих вітамінів в організмі.

Загальні рекомендації:

• Для дітей – 400–1000 МО (Міжнародних Одиниць) D3 та 10–50 мкг K2.
• Для дорослих – 1000–5000 МО D3 та 50–200 мкг K2.
• Для літніх людей – 2000–5000 МО D3 та 100–300 мкг K2 для підтримки здоров'я кісток та серця.

У разі дефіциту вітаміну D3, лікар може призначити вищі дози на короткий період.

Як правильно приймати?

• Разом із жирами – оскільки D3 та K2 є жиророзчинними, їх найкраще приймати під час або після їжі, що містить корисні жири (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• Оптимальний час прийому – в першій половині дня, оскільки вітамін D3 може впливати на вироблення мелатоніну, що може порушувати сон.
• Поєднання з іншими нутрієнтами – рекомендується приймати разом із магнієм та кальцієм для кращого ефекту.

Ознаки дефіциту D3 та K2

Нестача цих вітамінів може призводити до різних проблем зі здоров'ям:

• Дефіцит D3 – слабкість, біль у м'язах, зниження імунітету, підвищений ризик остеопорозу.
• Дефіцит K2 – підвищена ламкість кісток, схильність до утворення кальцієвих відкладень у судинах.

Протипоказання та застереження

Перед прийомом високих доз D3 та K2 варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є захворювання нирок, проблеми зі згортанням крові або приймаються антикоагулянти.

Висновок

Комплекс D3 + K2 – це потужне поєднання для підтримки здоров'я кісток, серця та імунітету. Регулярний прийом у правильному дозуванні допомагає уникнути дефіциту цих вітамінів та забезпечує оптимальний розподіл кальцію в організмі.