Psyllium Husk Capsules, Лушпиння насіння подорожника, 180 капсул

Himalaya Лушпиння насіння подорожника 180 капсул

Psyllium Husk Capsules, Лушпиння насіння подорожника, 180 капсул

Опис

• Хороше джерело натуральних волокон
• Допомагає підтримувати рівень холестерину в межах норми
• Сприяє здоровому видаленню та регулярності
• Допомагає підвищити рівень цукру в крові вже в межах норми
• Добавка до харчових волокон
• У сімейній власності 90 років
• Не містить глютену
• Підходить для веганів
• tsGMF
• Без пшениці
• Без кукурудзи
• я не
• Без молочних продуктів
• Без інгредієнтів тваринного походження

Щастя через здоров'я

Розробка традиційних ліків на основі аюрведи, 5000-річної науки, яка вірить, що повернення до цілісності починається з виховання здатності до радості.

Довіряючи дарам природи та незамінному звязку між рослиною та рідним ґрунтом для незмінних цілющих властивостей.

Робимо внесок у здоров'я землі, навчаючи нашу сімю фермерів вирощувати місцеві рослини на їхній землі та зменшувати попит на місцеве середовище.

Створення спільнот шляхом захисту прав жінок у сільському господарстві, захисту справедливих цін, забезпечення здоров'я матерів, спонсорування клінічних послуг і пропонування шкільних програм оздоровлення.

Вважаючи, що якщо благополуччя є шляхом до щастя, ми повинні робити свій внесок у благополуччя всього. Добробут людей, добробут навколишнього середовища, добробут наших громад.

Представлена трава спереду: Plantago ovata (надземні частини) Порошок лушпиння Himalaya's Husk Powder виготовляється з насіння.

Використання

Здоров'я травлення (для сприяння регулярності): 2-5 капсул до 4 разів на день.

Здоров'я серця (підтримуйте здоровий рівень холестерину в межах норми): 5 капсул до 4 разів на день.

Підтримуйте здоровий рівень цукру в крові (вже в межах норми): 5 капсул до 4 разів на день.

Користувачі вперше: спочатку можуть спостерігатися незначні зміни в здутті живота або звичках дефекації. Щоб допомогти організму адаптуватися, почніть з 1 порції на день, поступово збільшуючи до бажаної добової норми.

Для вашого комфорту та здоров'я не приймайте, якщо у вас алергія на Psyllium. Ковтайте по одній капсулі. Запивайте кожну порцію щонайменше 8 унціями (повною склянкою) води або іншої рідини. Корисно пити додаткову кількість рідини.

Не приймайте протягом 1-2 годин після приймання ліків за рецептом. Якщо ви приймаєте ліки або перебуваєте під наглядом лікаря, проконсультуйтеся з медичним працівником перед використанням. Використовуйте щодня для досягнення найкращих результатів.

Композиція

Рослинна целюлоза (капсула).

Без консервантів. Без штучних ароматизаторів і барвників. Без додавання цукру, сполучних речовин або наповнювачів.

Псиліум (Psyllium) – це природний рослинний компонент, що отримується з насіння подорожника розчинного (Plantago psyllium). Його основна перевага полягає в здатності поглинати велику кількість води, що сприяє поліпшенню перистальтики кишківника та нормалізації травлення.

Склад псиліуму

Основною активною речовиною в псиліумі є пищові волокна (клітковина), переважно розчинна. Це волокно утворює гель при контакті з водою, що допомагає:

• покращити моторику кишківника,
• знижувати рівень холестерину,
• регулювати рівень цукру в крові.

Окрім клітковини, псиліум містить також невелику кількість білка, жирів, вітамінів та мінералів, зокрема калій та магній, які мають важливе значення для нормального функціонування організму.

Форми псиліуму

Псиліум доступний у різних формах, що дозволяє зручно включити його до раціону:

1. Псиліум в порошку – найпоширеніша форма, легко розчиняється у воді або додається до різних страв.
2. Псиліум в капсулах – зручний спосіб прийому, особливо для тих, хто не любить смаку або текстури порошку.
3. Псиліум в гранулах або таблетках – менш популярні, але також широко доступні на ринку.

Дозування та приймання

Дозування псиліуму залежить від форми продукту та мети використання. Зазвичай рекомендується наступне:

• Для покращення роботи кишківника: початково – 1-2 чайні ложки (3-6 г) порошку на день, поступово збільшуючи дозу до 2 столових ложок (10-15 г) на день.
• Для нормалізації рівня холестерину: прийом 5-10 г порошку на день може знижувати рівень холестерину.
• Для регуляції рівня цукру в крові: дозування зазвичай становить 3-5 г перед основними прийомами їжі.

При прийомі псиліуму обов’язково потрібно вживати достатньо води (від 200 до 300 мл на кожну дозу). Якщо цього не робити, псиліум може викликати зворотний ефект – запори або дискомфорт у шлунково-кишковому тракті.

Як правильно приймати псиліум

1. Перед їжею: Псиліум часто рекомендується приймати за 15-30 хвилин до їжі, щоб його волокна встигли розбухнути та сприяти ситості, знижуючи тим самим кількість спожитої їжі.
2. Змішувати з водою: Для порошкових форм псиліуму слід розчиняти його у великій кількості рідини, оскільки він швидко набухає.
3. Регулярність: Для досягнення найкращих результатів приймати псиліум слід регулярно, щодня, у відповідності до рекомендованої дози.

Показання та користь від застосування

1. Поліпшення травлення: Псиліум має сильну здатність покращувати перистальтику кишківника, що робить його ефективним при запорах і допомагає нормалізувати стілець.
2. Зниження рівня холестерину: Завдяки здатності зв'язувати жири в кишечнику, псиліум може допомогти знизити рівень поганого холестерину (LDL).
3. Регуляція рівня цукру в крові: Вживання псиліуму може сприяти стабілізації рівня глюкози в крові, що важливо для людей з діабетом.
4. Загальне очищення організму: Псиліум виступає як природний сорбент, допомагаючи виводити токсини з організму та покращувати стан шкіри.

Протипоказання та побічні ефекти

Псиліум є досить безпечним продуктом при правильному застосуванні, однак існують певні застереження:

• Алергія на псиліум або інші компоненти рослини.
• Обструкція кишківника або інші серйозні проблеми з травною системою.
• Потрібно бути обережними при прийомі псиліуму в поєднанні з певними ліками, такими як засоби для розрідження крові або антидепресанти, оскільки клітковина може змінювати їх ефективність.

Якщо ви плануєте застосовувати псиліум довготривало, перед початком прийому рекомендується консультація з лікарем.

Загалом, псиліум є потужним засобом для поліпшення травлення і підтримки здоров’я організму, але його ефективність залежить від правильного дозування і регулярного прийому.