Pure Encapsulations, Magnesium Glycinate, Гліцинат магнію, 180 капсул
Магній використовується в сотнях хімічних процесів у вашому тілі. Дефіцит магнію може призвести до таких станів, як дратівливість, нудота, мязова слабкість та судоми. Це важлива частина метаболізму вуглеводів, амінокислот і жирів. Магній також активує ферменти, необхідні для багатьох функцій організму.
Крім того, магній допомагає полегшити безсоння та мігрень. Крім того, було показано, що магній допомагає деяким людям підтримувати рівень артеріального тиску. Він навіть демонструє ознаки сприяння вечірньому настрою під час менструального циклу! Оскільки дефіцит магнію може погіршити ріст кісток, важливо включити магній у ваші зусилля щодо росту кісток. Магній, а також допомагає іншим життєво важливим системам організму, допомагає засвоювати кальцій і транспортувати його до кісток.
Магній також важливий для запобігання стресу. Коли ви перебуваєте в стані стресу, ваше тіло фактично вивільняє магній у кров, щоб працювати з вашими гормонами стресу. Однак потім він вивільняється з організму через сечу. Цей процес спрямований на те, щоб допомогти організму реагувати на стрес може спричинити дефіцит магнію. Оскільки магній використовується в багатьох хімічних процесах у вашому тілі, не дивно, що його дефіцит може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.
Хоча ви можете отримати магній, вживаючи зелені листові овочі, горіхи та цільні зерна, але важко щодня харчуватися збалансовано. Добавки магнію зручний спосіб заповнити дефіцит поживних речовин.
Принцип роботи капсули Magnesium відрізняється від інших добавок. Оскільки він містить лише гліцинат магнію, він менш імовірно спричинить рідкий стілець, ніж інші форми магнію. Якщо ви хочете уникати глютену, консервантів, гідрогенізованих олій або пшениці в магнієвих добавках, цей гіпоалергенний продукт для вас.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 капсулаПорції в контейнері: 180 Кількість на порцію / Магній (у вигляді гліцинату магнію) 120 мг / 29%% добової норми (DV). Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода) аскорбілпальмітат. Без глютену Не- ГМО та гіпоалергенність.
Як дієтичну добавку, приймайте 1-4 капсули щодня. Вживати з їжею.
Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-які проблеми зі здоров'ям або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігайте герметично в прохолодному та сухому місці. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Вміст може не заповнювати упаковку, щоб розмістити необхідне маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість.
Зафіксував мої неспокійні ноги та заспокоїв мене вночі. Я сплю набагато краще. Це точно впливає на нерви.
Я часто прокидаюсь вночі з розбіганим мозком через випадкові думки. Ці таблетки дійсно допомагають. Плюси: - Висока якість гліцинатної форми, яка м'яко впливає на шлунок - Сприяє зняттю стресу та кращому сну - Помітна різниця, коли я приймаю 1 таблетку перед сном (рекомендована доза 1-4 капсули на день, для мене достатньо 1) - Може допомогти з голівою, затуманеною після вживання алкоголю (магній є одним з ключових електролітів разом із сіллю та калієм) Мінуси: - Не виявлено Я приймаю лише 1 таблетку кожної ночі, і це робить велику різницю в засинанні та збереженні сну. Чистий супlement від надійного бренду. Чи рекомендую? Так, 5 зірок.
Чудовий магній! Капсули не надто великі й їх легко приймати. Це добре працює для мене, і мені подобається якість цього бренду. Я точно замовлю його ще раз.
Я використовую Pure Encapsulations Magnesium Glycinate в основному для підтримки сну та зменшення стресу, і це один з найбільш помітних добавок, які я пробував. Це виглядає як дуже чистий, високоякісний продукт у порівнянні з дешевшими брендами магнію. Однією з найбільших речей, які я помітив, є те, що це допомагає мені розслабитися по вечорам, не відчуваючи сонливості на наступний день. Я приймаю це перед сном, і це, здається, допомагає мені швидше заспокоїтися і отримати більш стабільний, спокійний сон. Це не ефект "вибухаючого сну", просто тонке заспокійливе відчуття, яке полегшує засинання. Це також, здається, допомагає зі стресом та м'язовим напруженням. У дні, коли я більш тривожний або напружений, особливо в плечах, я помітив незначне поліпшення з часом при послідовному використанні. Капсули легко приймати, і мені подобається, що Pure Encapsulations відомі тим, що зберігають свої формули досить чистими з мінімальними непотрібними добавками. Це була одна з основних причин, чому я спочатку вибрав цей бренд. Єдиний недолік — це ціна — це точно дорожче, ніж багато інших варіантів магнію. Але я особисто вважаю, що якість і послідовність компенсують це, якщо ви використовуєте це регулярно. У цілому, Pure Encapsulations Magnesium Glycinate — це надійна, високоякісна добавка, яка особливо добра для сну, розслаблення та загальної підтримки при стресі.
Ну... я зазвичай не пишу рецензії, але вважаю, що повинен написати для цієї добавки. Я страждав від болю п'яти, або, як його зазвичай називають, плантарним фасціїтом. Ходив до лікаря і проходив терапію 2 місяці, але полегшення не було. Потім шукав добавки від болю м'язів, тому що не хотів приймати знеболювальні препарати. Тоді магній глицинат з'явився як варіант, потім я шукав на Amazon деякі компоненти магнію глицинату, а потім вирішив взяти цей. Мою першу дозу 3 капсули вчора ввечері близько 7 вечора, і цього ранку, як тільки я зробив перший крок, я відчув різницю, і я сподіваюся, що ця добавка допоможе мені з цим болем. Також повинен згадати гарний сон, який я мав уже першої ночі