Vitamin D-3 2000 IU, Вітамін D3 Холекальциферол, 120 капсул

Metabolic Maintenance Вітамін D3 Холекальциферол 120 капсул

Vitamin D-3 2000 IU, Вітамін D3 Холекальциферол, 120 капсул

Опис

Капсули Vitamin D-3 2000 МО Metabolic Maintenance вирішують серйозну проблему зі здоров'ям: дефіцит вітаміну D.

Незважаючи на широкий вибір дієтичних та інших джерел вітаміну D, багато людей все ще страждають від його дефіциту. Негативні наслідки такого дефіциту багатьом невідомі; незважаючи на їх недостатню публічність, дослідження показали, що багато проблем зі здоров'ям, які існують у нашому сучасному світі, частково повязані з низьким рівнем вітаміну.

Ви можете отримувати занадто мало вітаміну D, якщо страждаєте від:

• Біль у кістках неспецифічного характеру
• Ізольований біль у кістках
• Розрідження кісткової тканини
• М'язові болі або поколювання
• Проблеми з нирками
• Ослаблене функціонування печінки

Така добавка, як вітамін D-3 2000 МО, може допомогти вам уникнути цих проблем. Ця ефективна добавка забезпечує значні 2000 МО (міжнародних одиниць) необхідної поживної речовини у формі, яка найчастіше міститься в добавках. Він відіграє вирішальну роль у підтримці здорового рівня кальцію в крові; це тому, що вітамін D відповідає за транспортування кальцію з кісткової тканини в кров. Вітамін D також відомий своєю підтримкою в підтримці здорових зубів і кісток.

Вітамін D, який зазвичай називають «сонячним вітаміном», є невідємною частиною багатьох життєво важливих процесів в організмі, які сприяють збереженню здоров'я. Без достатньої кількості вітаміну D вашому організму може бути важко засвоювати достатню кількість кальцію з вашого раціону, а також, можливо, важко підтримувати достатній рівень кальцію в плазмі. Крім того, дослідження показали, що активований вітамін D перешкоджає росту ракових клітин.

Спробуйте вітамін D-3 2000 МО від Metabolic Maintenance сьогодні і почніть насолоджуватися здоров'ям, яке приходить із належним рівнем вітаміну D!

Вітаміни та добавки для підтримки метаболізму перевірені часом і схвалені лікарями. Усі продукти дійсно не містять допоміжних речовин, що означає відсутність наповнювачів, таких як целюлоза чи діоксид кремнію, які інші виробники часто додають до продуктів. Використовуючи лише найчистіші інгредієнти та передові медичні технології, вітаміни та добавки Metabolic Maintenance поставляються у флаконах із затемненого скла, щоб найкраще зберігати їх, не втрачаючи своєї сили та ефективності.

Офіційний сайт: http://www.metabolicmaintenance.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Кількість на порцію / Вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти) 250 мг / 417% Вітамін D-3 (у вигляді холекальциферолу) 2000 МО / 500% Інші інгредієнти: Вегетаріанська капсула, L-лейцин. Виготовлено на сертифікованому підприємстві GMP.

Дозування

Використовувати тільки за призначенням лікаря.

Запобіжні заходи

Застереження: вагітним або годуючим жінкам проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт. Зберігати в недоступному для дітей. Зберігати щільно закритим у сухому місці; не піддавайте впливу надмірного тепла.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• GMP

Вітамін D3 (Холекальциферол): Опис, Форми, Дозування, Застосування

Що таке вітамін D3 (Холекальциферол)?

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє ключову роль у регуляції обміну кальцію і фосфору, а також підтримує здоров'я кісток, імунної системи та нервової системи. Він синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів або надходить в організм з їжею та спеціальними добавками.

Основні функції вітаміну D3:

• Підтримка кісткової системи – сприяє засвоєнню кальцію, що зменшує ризик остеопорозу та рахіту.
• Зміцнення імунітету – бере участь у боротьбі з вірусами та бактеріями.
• Регуляція роботи серцево-судинної системи – впливає на артеріальний тиск та запобігає запальним процесам.
• Поліпшення роботи нервової системи – бере участь у функціонуванні нейронів та впливає на когнітивні здібності.
• Зниження ризику аутоімунних та онкологічних захворювань – є антиоксидантом та регулює імунну відповідь організму.

Склад та природні джерела

Вітамін D3 можна отримати з таких природних джерел:

• Жирна риба (лосось, тунець, скумбрія, оселедець)
• Риб’ячий жир
• Яєчні жовтки
• Печінка (яловича, тріски)
• Молочні продукти та вершкове масло
• Гриби (деякі види містять невеликі кількості вітаміну D)

Незважаючи на те, що вітамін D3 можна отримати з їжі, його кількість у продуктах є недостатньою, тому багато людей потребують додаткового приймання у вигляді добавок.

Форми випуску

Вітамін D3 доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант залежно від потреб організму:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, зручна для дозування.
2. Краплі (масляний або водний розчин) – підходять для дітей і дорослих, мають високу біодоступність.
3. Спреї – швидко засвоюються, оскільки діють через слизову оболонку ротової порожнини.
4. Жувальні пастилки – приємні на смак, підходять для дітей та дорослих.
5. Ін'єкції – застосовуються за медичними показаннями при вираженому дефіциті вітаміну.

Дозування та добова потреба

Рекомендовані добові норми споживання вітаміну D3 залежать від віку, стану здоров'я та рівня дефіциту:

• Немовлята (0-12 місяців) – 400-600 МО
• Діти 1-18 років – 600-1000 МО
• Дорослі (18-50 років) – 800-2000 МО
• Літні люди (50+ років) – 1000-4000 МО
• Вагітні та жінки, які годують грудьми – 1000-4000 МО
• Особи з дефіцитом вітаміну D – 2000-10 000 МО (за призначенням лікаря)

Важливо! При прийманні високих доз вітаміну D3 слід контролювати рівень кальцію в крові, щоб уникнути гіпервітамінозу.

Як правильно приймати вітамін D3?

• З жирною їжею – оскільки це жиророзчинний вітамін, його засвоюваність покращується при прийманні з жирами (масло, авокадо, риба).
• Вранці або вдень – не рекомендується приймати вітамін D3 ввечері, щоб не впливати на якість сну.
• Курсами або постійно – залежно від рівня дефіциту та рекомендацій лікаря.
• У поєднанні з вітаміном K2 – для запобігання відкладанню кальцію в судинах.

Ознаки дефіциту вітаміну D3

Недостатність вітаміну D3 може призвести до ряду негативних наслідків, серед яких:

• Слабкість м’язів та біль у кістках
• Часті застуди та зниження імунітету
• Хронічна втома та депресія
• Підвищений ризик остеопорозу
• Випадіння волосся
• Порушення роботи серцево-судинної системи

Якщо у вас є симптоми дефіциту, варто зробити аналіз крові на 25(OH)D і визначити рівень вітаміну.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Незважаючи на користь, вітамін D3 має протипоказання:

• Гіперкальціємія (підвищений рівень кальцію в крові)
• Ниркова недостатність
• Саркоїдоз та інші грануломатозні захворювання
• Індивідуальна непереносимість

При передозуванні можливі такі побічні ефекти:

• Нудота, блювання
• Підвищена спрага та часте сечовипускання
• М’язова слабкість
• Відкладення кальцію в судинах (ризик атеросклерозу)

Висновок

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це важливий елемент для підтримки здоров’я кісток, імунітету та нервової системи. Він синтезується в організмі під впливом сонячного світла, але у багатьох людей спостерігається дефіцит, тому його рекомендується додатково приймати у вигляді добавок.

Щоб отримати максимальну користь, слід дотримуватися рекомендованих дозувань, правильно поєднувати вітамін D3 з іншими мікроелементами та контролювати рівень у крові.