Витамин D3 Холекальциферол, Vitamin D-3 2000 IU, 120 капсул

Витамин D3 Холекальциферол Vitamin D-3 2000 IU 120 капсул, Metabolic Maintenance

Витамин D3 Холекальциферол, Vitamin D-3 2000 IU, 120 капсул

Описание

Капсулы витамина D-3 по 2 000 МЕ компании Metabolic Maintenance решают серьезную проблему со здоровьем: дефицит витамина D.

Несмотря на широкий спектр диетических и других источников витамина D, многие люди все еще страдают от его дефицита. Негативные последствия такого дефицита многим неизвестны; несмотря на отсутствие огласки, исследования показали, что многие проблемы со здоровьем, существующие в нашем современном мире, могут быть частично связаны с низким уровнем витамина.

Возможно, вы получаете слишком мало витамина D, если страдаете от:

• Боль в костях неспецифического характера
• Изолированная боль в костях
• Истончение костного вещества
• Мышечные боли или спазмы
• Проблемы с почками
• Ослабленная работа печени.

Такая добавка, как витамин D-3 2000 МЕ, может помочь вам избежать этих проблем. Эта эффективная добавка обеспечивает значительное количество 2000 МЕ (международных единиц) необходимого питательного вещества в той форме, которая чаще всего содержится в добавках. Он играет решающую роль в поддержании здорового уровня кальция в крови; это связано с тем, что витамин D отвечает за транспортировку кальция из костной ткани в кровоток. Витамин D также известен за его поддержку в поддержании здоровья зубов и костей.

Витамин D, который обычно называют «солнечным витамином», является неотъемлемой частью многих жизненно важных процессов в организме, которые способствуют сохранению хорошего здоровья. Без достаточного количества витамина D вашему организму может быть трудно усваивать достаточное количество кальция, который входит в ваш рацион, а также, возможно, будет сложно поддерживать достаточный уровень кальция в плазме. Кроме того, исследования показали, что активированный витамин D препятствует росту раковых клеток.

Попробуйте витамин D-3 2000 МЕ от Metabolic Maintenance сегодня и начните наслаждаться здоровьем, которое достигается при правильном уровне витамина D!

Витамины и добавки для поддержания метаболизма проверены временем и одобрены врачом. Все продукты действительно не содержат наполнителей, а это означает, что они не содержат наполнителей, таких как целлюлоза или диоксид кремния, которые другие производители часто добавляют в продукты. Используя только самые чистые ингредиенты и передовые медицинские технологии, витамины и добавки для поддержания метаболизма поставляются в бутылочках из тонированного стекла, что позволяет лучше хранить их, не теряя при этом своей эффективности и эффективности.

Официальный сайт: http://www.metabolicmaintenance.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество на порцию / Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг / 417% Витамин D-3 (в виде холекальциферола) 2000 МЕ / 500% Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула, L-лейцин. Изготовлено на сертифицированном GMP предприятии.

Дозировка

Используйте только под руководством врача.

Меры предосторожности

Внимание: беременным и кормящим женщинам проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот продукт. Храните в недоступном для детей месте. Хранить плотно закрытым в сухом месте; не подвергайте чрезмерному нагреву.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• НМП

Витамин D3 (Холекальциферол): Описание, Формы, Дозировка, Применение

Что такое витамин D3 (Холекальциферол)?

Витамин D3 (Холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регуляции обмена кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей, иммунной системы и нервной системы. Он синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей или поступает в организм с едой и специальными добавками.

Основные функции витамина D3:

• Поддержка костной системы способствует усвоению кальция, что уменьшает риск остеопороза и рахита.
• Укрепление иммунитета – участвует в борьбе с вирусами и бактериями.
• Регуляция работы сердечно-сосудистой системы – влияет на артериальное давление и предотвращает воспалительные процессы.
• Улучшение работы нервной системы – участвует в функционировании нейронов и оказывает влияние на когнитивные способности.
• Снижение риска аутоиммунных и онкологических заболеваний является антиоксидантом и регулирует иммунный ответ организма.

Состав и природные источники

Витамин D3 можно получить из следующих природных источников:

• Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия, сельдь)
• Рыбий жир
• Яичные желтки
• Печень (говяжья, трески)
• Молочные продукты и сливочное масло
• Грибы (некоторые виды содержат небольшие количества витамина D)

Несмотря на то, что витамин D3 можно получить из пищи, его количество в продуктах недостаточно, поэтому многие нуждаются в дополнительном приеме в виде добавок.

Формы выпуска

Витамин D3 доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей организма:

1. Капсулы и таблетки – самая распространенная форма, удобная для дозировки.
2. Капли (масляный или водный раствор) – подходят для детей и взрослых, имеют высокую биодоступность.
3. Спреи – быстро усваиваются, поскольку действуют через слизистую ротовой полости.
4. Жевательные пастилки – приятные по вкусу, подходят для детей и взрослых.
5. Инъекции – применяются по медицинским показаниям при выраженном дефиците витамина.

Дозировка и суточная потребность

Рекомендуемые нормы потребления витамина D3 зависят от возраста, состояния здоровья и уровня дефицита:

• Младенцы (0-12 месяцев) – 400-600 МЕ
• Дети 1-18 лет – 600-1000 МЕ
• Взрослые (18-50 лет) – 800-2000 МЕ
• Пожилые люди (50+ лет) – 1000-4000 МЕ
• Беременные и кормящие грудью - 1000-4000 МЕ
• Лица с дефицитом витамина D – 2000-10 000 МЕ (по назначению врача)

Важно! При приеме высоких доз витамина D3 следует контролировать уровень кальция в крови во избежание гипервитаминоза.

Как правильно принимать витамин D3?

• С жирной пищей – поскольку это жирорастворимый витамин, его усвояемость улучшается при приеме жиров (масло, авокадо, рыба).
• Утром или днем не рекомендуется принимать витамин D3 вечером, чтобы не влиять на качество сна.
• Курсы или постоянно – в зависимости от уровня дефицита и рекомендаций врача.
• В сочетании с витамином K2 – для предотвращения отложения кальция в сосудах.

Признаки дефицита витамина D3

Недостаточность витамина D3 может привести к ряду негативных последствий, среди которых:

• Слабость мышц и боли в костях
• Частые простуды и снижение иммунитета
• Хроническая усталость и депрессия
• Повышенный риск остеопороза
• Выпадение волос
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы

Если у вас есть симптомы дефицита, следует сделать анализ крови на 25(OH)D и определить уровень витамина.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на пользу, витамин D3 имеет противопоказания:

• Гиперкальциемия (повышенный уровень кальция в крови)
• Почечная недостаточность
• Саркоидоз и другие грануломатозные заболевания
• Индивидуальная непереносимость

При передозировке возможны следующие побочные эффекты:

• Тошнота, рвота
• Повышенная жажда и частое мочеиспускание
• Мышечная слабость
• Отложение кальция в сосудах (риск атеросклероза)

Вывод

Витамин D3 (Холекальциферол) – важный элемент для поддержания здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света, но у многих наблюдается дефицит, поэтому его рекомендуется дополнительно принимать в виде добавок.

Чтобы получить максимальную пользу, следует соблюдать рекомендованные дозировки, правильно сочетать витамин D3 с другими микроэлементами и контролировать уровень крови.