NewChapter, Fermented Vitamin D3, Вітамін D3, 30 таблеток

NewChapter Вітамін D3 30 таблеток

NewChapter, Fermented Vitamin D3, Вітамін D3, 30 таблеток

Опис

Продукти NewChapter.

Ферментований Вітамін D3

Скористайтеся переваги легко засвоюваного органічного вітаміну D3 для костей і зубів, функції імунної системи та здоров'я серця. Ферментований D3 для кращого засвоєння.

- Ферментований D3 для засвоєння 2000 МО
- Підтримка імунітету, серця, костей і зубів

Що таке вітамін D3?

Вашому організму потрібен вітамін D3 для засвоєння кальцію та підтримки здорових костей. Вітамін D3 також підтримує функцію імунної системи та здоров'я серцево-судинної системи (серця). На жаль, багато американців не отримують достатньої кількості вітаміну D. Прийом надійної добавки, такої як одна таблетка на день від New Chapter, багатої на органічний вітамін D3, може бути чудовим способом заповнити прогалини в харчуванні. D3 є найбіодоступнішою формою цього жиророзчинного вітаміну.

Що робить ферментований вітамін D3?

Підтримує міцні кістки та зуби
Активізує захист імунної системи
Допомагає підтримувати здоров'я серця
Включає ферментовану куркуму та адаптогенний гриб рейші для підтримки суперїжі

Переваги ферментування NewChapter

Вітамін D рекомендується для дорослих в будь-якому віці, а його ферментована форма D3 допомагає вам отримати максимум від кожної таблетки. Їхній метод ферментування покращує засвоєння поживних речовин, розблоковуючи та активізуючи вітамін, щоб ваш організм міг розпізнати та засвоїти його як їжу. Це дозволяє вам максимізувати поглинання поживних речовин.

Легко засвоюється, достатньо м'яка, щоб приймати в будь-який час — навіть на порожній шлунок.
Сертифіковано USDA Organic.
Сертифіковано без глютену NSF.
Сертифіковано Кошерне.
100% вегетаріанське.
Без синтетичних наповнювачів, штучних барвників та ароматизаторів.

Формуєте свою аптечку добавок? Для комплексної підтримки костей Bone Strength Take Care містить рослинний кальцій та вітаміни D3 та K2.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 таблетка

Кількість на порцію /

Вітамін D3 (як холекальциферол із середовища ферментації) 50 мкг (2000 МО) / 250%
Органічна куркума (Curcuma longa) (Корінь) із середовища ферментації 120 мг /
Органічна рейші (Ganoderma lucidum ling zhi) (Міцелій та плодові тіла) 20 мг /

Суточна норма (DV) не встановлена.

Органічні інгредієнти: органічна гумарабіка, органічне коричневе рисове середовище ферментації (органічне борошно з сої, органічні дріжджі saccharomyces cerevisiae, молочнокислі бактерії lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bifidum та lactobacillus rhamnosus, папаїн деактивований, бромелаїн деактивований), кремнезем та органічне покриття (органічний крохмаль тапіоки, органічний мальтодекстрин, органічний соняшниковий лецитин, органічна пальмова олія та органічна гуарова камідь).

Містить ферментовану сою.

USDA Organic / Перевірено Non-GMO Project / Кошерне / Вегетаріанське.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

По одній таблетці щодня. Можна приймати в будь-який час, навіть на порожній шлунок.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Опис

Вітамін D3 (Холекальциферол): Опис, Форми, Дозування, Застосування

Що таке вітамін D3 (Холекальциферол)?

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє ключову роль у регуляції обміну кальцію і фосфору, а також підтримує здоров'я кісток, імунної системи та нервової системи. Він синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів або надходить в організм з їжею та спеціальними добавками.

Основні функції вітаміну D3:

• Підтримка кісткової системи – сприяє засвоєнню кальцію, що зменшує ризик остеопорозу та рахіту.
• Зміцнення імунітету – бере участь у боротьбі з вірусами та бактеріями.
• Регуляція роботи серцево-судинної системи – впливає на артеріальний тиск та запобігає запальним процесам.
• Поліпшення роботи нервової системи – бере участь у функціонуванні нейронів та впливає на когнітивні здібності.
• Зниження ризику аутоімунних та онкологічних захворювань – є антиоксидантом та регулює імунну відповідь організму.

Склад та природні джерела

Вітамін D3 можна отримати з таких природних джерел:

• Жирна риба (лосось, тунець, скумбрія, оселедець)
• Риб’ячий жир
• Яєчні жовтки
• Печінка (яловича, тріски)
• Молочні продукти та вершкове масло
• Гриби (деякі види містять невеликі кількості вітаміну D)

Незважаючи на те, що вітамін D3 можна отримати з їжі, його кількість у продуктах є недостатньою, тому багато людей потребують додаткового приймання у вигляді добавок.

Форми випуску

Вітамін D3 доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант залежно від потреб організму:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, зручна для дозування.
2. Краплі (масляний або водний розчин) – підходять для дітей і дорослих, мають високу біодоступність.
3. Спреї – швидко засвоюються, оскільки діють через слизову оболонку ротової порожнини.
4. Жувальні пастилки – приємні на смак, підходять для дітей та дорослих.
5. Ін'єкції – застосовуються за медичними показаннями при вираженому дефіциті вітаміну.

Дозування та добова потреба

Рекомендовані добові норми споживання вітаміну D3 залежать від віку, стану здоров'я та рівня дефіциту:

• Немовлята (0-12 місяців) – 400-600 МО
• Діти 1-18 років – 600-1000 МО
• Дорослі (18-50 років) – 800-2000 МО
• Літні люди (50+ років) – 1000-4000 МО
• Вагітні та жінки, які годують грудьми – 1000-4000 МО
• Особи з дефіцитом вітаміну D – 2000-10 000 МО (за призначенням лікаря)

Важливо! При прийманні високих доз вітаміну D3 слід контролювати рівень кальцію в крові, щоб уникнути гіпервітамінозу.

Як правильно приймати вітамін D3?

• З жирною їжею – оскільки це жиророзчинний вітамін, його засвоюваність покращується при прийманні з жирами (масло, авокадо, риба).
• Вранці або вдень – не рекомендується приймати вітамін D3 ввечері, щоб не впливати на якість сну.
• Курсами або постійно – залежно від рівня дефіциту та рекомендацій лікаря.
• У поєднанні з вітаміном K2 – для запобігання відкладанню кальцію в судинах.

Ознаки дефіциту вітаміну D3

Недостатність вітаміну D3 може призвести до ряду негативних наслідків, серед яких:

• Слабкість м’язів та біль у кістках
• Часті застуди та зниження імунітету
• Хронічна втома та депресія
• Підвищений ризик остеопорозу
• Випадіння волосся
• Порушення роботи серцево-судинної системи

Якщо у вас є симптоми дефіциту, варто зробити аналіз крові на 25(OH)D і визначити рівень вітаміну.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Незважаючи на користь, вітамін D3 має протипоказання:

• Гіперкальціємія (підвищений рівень кальцію в крові)
• Ниркова недостатність
• Саркоїдоз та інші грануломатозні захворювання
• Індивідуальна непереносимість

При передозуванні можливі такі побічні ефекти:

• Нудота, блювання
• Підвищена спрага та часте сечовипускання
• М’язова слабкість
• Відкладення кальцію в судинах (ризик атеросклерозу)

Висновок

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це важливий елемент для підтримки здоров’я кісток, імунітету та нервової системи. Він синтезується в організмі під впливом сонячного світла, але у багатьох людей спостерігається дефіцит, тому його рекомендується додатково приймати у вигляді добавок.

Щоб отримати максимальну користь, слід дотримуватися рекомендованих дозувань, правильно поєднувати вітамін D3 з іншими мікроелементами та контролювати рівень у крові.