5-HTP 50 mg, 5-гідрокситриптофан, 60 капсул
У деяких випадках цей похмурий емоційний стан, який ви відчуваєте, повязаний з хімічним дисбалансом у мозку. Фактично, дослідження повязують зниження рівня серотоніну хімічної речовини, життєво важливої для звязку в мозку та загального відчуття благополуччя із смутком. Оскільки він відіграє ключову роль у вашому настрої, життєво важливо, щоб ваш мозок отримував його достатньо. Ваш медичний працівник може визначити, чи хімічний дисбаланс у мозку відповідає за ваші почуття, взявши зразок крові та виконавши тест на серотонін.
Якщо вам потрібно підвищити рівень цього життєво важливого нейромедіатора, ви можете розглянути можливість приймання добавки, як-от 50 мг 5-HTP від Integrative Therapeutics, яка покращує ваш настрій. Це також може мати ефект пригнічення апетиту. Найвідомішим ефектом серотоніну є, мабуть, його вплив на цикли сну вашого організму; це сприяє повноцінному нічному відпочинку.
Активним інгредієнтом цих вегетаріанських капсул є 5-гідрокситриптофан, також відомий як 5-HTP. Він знижує температуру черепа (мозку) і повязаний із сексуальним бажанням і реакцією вашого тіла на біль.
Щоб отримати всі переваги 5-HTP 50 мг від Integrative Therapeutics, вам слід приймати одну капсулу один-три рази на день. У рекомендованому дозуванні цієї пляшки з 60 капсул вистачить до двох місяців.
Компанія Integrative Therapeutics понад 35 років постачає високоякісні харчові добавки для медичних працівників. Її продукція була протестована в тисячах клінічних досліджень, і з гордістю виробляється на підприємстві, яке пройшло аудит GMP. Виробничі процеси Integrative Therapeutics відповідають або перевищують усі галузеві стандарти.
Офіційний сайт: https://www.integrativepro.com
Розмір порції: 1 капсула Кількість на капсулу L-5-гідрокситриптофан 50 мг Інші інгредієнти: рисове борошно та рослинна капсула (модифікована целюлоза). Не містить цукру, солі, дріжджів, пшениці, глютену, кукурудзи, сої, молочних продуктів, штучних барвників, штучних ароматизаторів, консервантів та інгредієнтів тваринного походження. Це твердження не було оцінено Управлінням з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування або запобігання будь-якій хворобі.
Приймайте по 1 капсулі від одного до трьох разів на день перед їжею або за рекомендацією лікаря.
Цей продукт не можна вживати дітям до 12 років, а також вагітним і годуючим жінкам. Деякі можуть відчувати шлунково-кишкові розлади, включаючи спазми в животі, нудоту або діарею під час приймання цього продукту. Як і з будь-якою добавкою, якщо дискомфорт не зникає, припиніть використання. Людям, які страждають від шлунково-кишкових розладів, таких як виразка, подразнена кишкова хвороба, хвороба Крона, виразковий коліт або целіакія, не слід використовувати 5-HTP. Тим, хто приймає рецептурні антидепресанти, не слід використовувати 5-HTP. Не приймайте цей продукт, якщо у вас є або приймаєте ліки від епілепсії, склеродермії або хвороби Паркінсона. цей продукт може викликати сонливість, тому його не слід використовувати під час керування транспортним засобом або важкого обладнання.
Що таке 5-HTP?
5-HTP (5-гідрокситриптофан) – це природна амінокислота та проміжний метаболіт, який утворюється в організмі людини під час перетворення L-триптофану. Ця сполука є попередником серотоніну – важливого нейромедіатора, який регулює настрій, сон, апетит і загальне самопочуття.
У медичних та біологічних дослідженнях 5-HTP використовується як добавка, що сприяє підвищенню рівня серотоніну, завдяки чому може мати антидепресивний, заспокійливий і снодійний ефект.
5-HTP не міститься в продуктах харчування безпосередньо, проте його можна отримати з L-триптофану, який входить до складу білкової їжі, зокрема:
Найбільш популярним джерелом для виробництва добавок 5-HTP є екстракт Griffonia simplicifolia – рослини, що містить високу концентрацію цієї речовини.
На ринку біологічно активних добавок 5-HTP випускається у вигляді:
Оптимальне дозування залежить від цілей прийому та індивідуальних особливостей організму. Рекомендовані дози:
Важливо! Починати слід з мінімальної дози (наприклад, 50 мг на день) і поступово збільшувати її, оцінюючи реакцію організму.
Для досягнення максимального ефекту 5-HTP рекомендується приймати:
Натще – для кращого всмоктування та швидкої дії.
За 30–60 хвилин до їжі – якщо ціль прийому пов’язана з контролем апетиту.
Перед сном – для покращення якості сну та боротьби з безсонням.
Розподіляючи прийом на 2–3 рази на день – у разі високих доз або при лікуванні депресії.
Хоча 5-HTP вважається безпечним, у деяких людей можуть виникати:
Протипоказання до застосування:
5-HTP – це ефективна біологічно активна добавка, яка допомагає підтримувати баланс серотоніну, покращує настрій, сон, зменшує стрес та апетит. При правильному застосуванні він може бути корисним засобом у комплексній терапії депресивних станів, безсоння та емоційного виснаження. Однак перед його прийомом варто проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або прийомі інших лікарських засобів.
