Genestra, Ichol Plus, Вітамін B4 Холін, 90 капсул
Холін — речовина, відома своїми потенційними перевагами для здоров'я. Це допомагає транспортувати жири, які ви споживаєте, до тканин тіла, які їх потребують. Крім того, він підтримує здоровий метаболізм цих ліпідів, перш ніж вони можуть накопичуватися в печінці. Крім того, холін забезпечує підтримку нервової системи та клітинних мембран.
Окрім забезпечення холіну, який ваше тіло має отримувати з дієти або добавок, щоб ефективно функціонувати, Ichol Plus від Seroyal також містить інозит. Як і холін, інозитол також вважається неофіційним членом комплексу вітамінів групи В і може підтримувати мозок. Інозит може мати заспокійливий ефект, допомагаючи організму використовувати жир; він також може сприяти росту клітин волосся.
Екстракт бичачої жовчі в Ichol Plus містить травні ферменти ліпазу. Тим часом L-метіонін є амінокислотою, яка може мати антиоксидантну дію на печінку, а низка рослинних екстрактів підсилює ефективність цієї травної добавки.
Приймайте три капсули на день під час їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки з 90 капсул Ichol Plus від Seroyal вистачить приблизно на один місяць.
Офіційний сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html
Розмір порції: 3 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / Холін (у вигляді холіну бітартрат) 375 мг / Інозит 300 мг / L-метіонін 225 мг / Бича (Bos Taurus) Жовч 225 мг / Буряк (Beta Vulgaris) Корінь 75 мг / Кульбаба лікарська (Taraxacum officinale) Корінь 45 мг / Зелений чай (Camellia Sinensis) Лист/пагін 45 мг / Чистотіл (Chelidonium majus) Цілий рослинний екстракт (4:1) 45 мг / (180 мг сухого еквівалента) Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: гіпромелоза, стеарат магнію, діоксид кремнію, силікат магнію. Гарантовано не містить доданої пшениці, крохмалю, дріжджів, глютену, кукурудзи, сої, натрію, цукру, штучних барвників або ароматизаторів.
Приймайте по три капсули на день за кілька годин до або після приймання ліків, добавок і їжі або за вказівкою лікаря.
Не використовуйте, якщо у вас є захворювання печінки, шлунково-кишкового тракту або жовчного міхура та/або кишкова непрохідність. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте будь-які ліки або маєте будь-який стан здоров'я. Припиніть використання, якщо у вас зявилися симптоми захворювань печінки. Якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів: нудота, блювота, діарея, втрата апетиту в поєднанні з сверблячкою, пожовтіння шкіри або очей, темна сеча або поява висипу, припиніть використання та негайно зверніться до свого лікаря. Надійно запечатаний для вашого виробництва та свіжості продуктів. Не використовуйте, якщо зовнішнє ущільнення відсутнє або пошкоджене. Зберігати в прохолодному сухому місці. Зберігати в недоступному для дітей.
Вітамін B4 (Холін): Детальна Інформація
Холін — це важлива водорозчинна сполука, яка має ключову роль у багатьох фізіологічних процесах в організмі. Хоча холін інколи згадують як вітамін B4, його функції значно ширші, оскільки він впливає на метаболізм, нервову систему та структуру клітин. Холін є важливим попередником для синтезу фосфоліпідів, зокрема фосфатидилхоліну, який є основним компонентом клітинних мембран.
Підтримка нервової системи: Холін є попередником нейротрансмітера ацетилхоліну, який важливий для нормального функціонування нервової системи. Ацетилхолін допомагає передавати нервові імпульси та має вирішальне значення для пам'яті, концентрації та навчання.
Підтримка печінки: Холін також відіграє важливу роль у метаболізмі жирів, допомагаючи транспортувати жири в печінці і запобігаючи їх накопиченню, що може призвести до жирової дистрофії печінки.
Покращення метаболізму: Оскільки холін бере участь у транспортуванні жирів і вуглеводів, він сприяє нормалізації метаболічних процесів, що може бути корисно для підтримки нормальної ваги та рівня холестерину в крові.
Холін складається з органічних молекул, які містять атоми азоту та кисню. Вітамін B4 не є амінокислотою, однак він за своєю структурою близький до вітамінів групи B, тому інколи його називають вітаміном. Холін також містить такі сполуки, як метилгрупи та фосфатні групи, які відповідають за його участь у важливих біохімічних реакціях.
Холін доступний у різних формах, які відрізняються за швидкістю засвоєння та ефективністю:
Холіну бітартрат — одна з найбільш поширених форм холіну, що використовується в добавках. Це солі, які містять холін і тартарат. Вона добре засвоюється організмом.
Лецитин — природний джерело холіну, що часто зустрічається в харчових добавках. Лецитин багатий на фосфатидилхолін, який є важливою складовою клітинних мембран.
Холін хлорид — форма, яка широко використовується в кормових добавках для тварин, а також у добавках для людей, але може мати гіркий смак.
Цитидилхолін (CDP-холін) — це сполука, яка утворюється з холіну та цитидину. Вона має високу біодоступність і сприяє покращенню когнітивних функцій.
Оптимальна дозування холіну може змінюватися залежно від віку, статі, стану здоров’я та харчових потреб. Загалом рекомендовані дозування виглядають наступним чином:
Перевищення дози може призвести до токсичності холіну, що може проявлятися у вигляді неприємного запаху тіла (пахне рибою), болю в животі, проносу та зниженні тиску.
Холін можна приймати у вигляді харчових добавок, у тому числі:
Краще приймати холін під час їжі, оскільки він добре засвоюється разом із жирами. Добавки на основі лецитину також можна вживати з їжею, особливо якщо ви прагнете збільшити споживання здорових жирів.
Холін — це важливий елемент, необхідний для нормальної роботи нервової системи, функціонування печінки та загального метаболізму. Оскільки організм може не виробляти холін в достатній кількості, важливо включати його у своє харчування або використовувати добавки, щоб забезпечити оптимальний рівень цієї сполуки в організмі.
