Bio B12 + Folic Acid, Вітамін B12 Кобаламін, 60 таблеток

Genestra Вітамін B12 Кобаламін 60 таблеток

Bio B12 + Folic Acid, Вітамін B12 Кобаламін, 60 таблеток

Опис

Вітаміни групи В відіграють важливу роль у підтримці нормального функціонування організму. Два з цих вітамінів — B-12 і B-9 (фолієва кислота) — відіграють навіть більшу роль, ніж інші, у певні періоди вашого життя. Вітамін B-12 допомагає організму виробляти еритроцити, які переносять кисень з легенів в інші частини тіла. Це також допомагає організму використовувати білки, жири та вуглеводи, розвиваючи здорові нервові клітини. Тим часом фолієва кислота допомагає організму виробляти нові клітини. Ви можете отримати вітамін B-12 з таких продуктів, як лосось, яловичина, йогурт і молоко; єдиним природним джерелом є продукти тваринного походження. Листові овочі, квасоля, цитрусові містять фолієву кислоту; багато продуктів, таких як хліб і макаронні вироби, також збагачені.

Ця добавка особливо корисна жінкам. Вітамін B-12 має вирішальне значення під час і після менопаузи, оскільки ваше тіло не так добре використовує B-12 з продуктів, які ви їсте, коли ви стаєте старше. Це піддає вас підвищеному ризику розвитку анемії стану, коли ваше тіло не виробляє достатньо еритроцитів. Інший час, коли цей вітамін дуже важливий, це під час вагітності; коли ви вагітні, ви та ваша дитина, що росте, потребуєте великої кількості вітаміну B-12 для еритроцитів, щоб забезпечити достатню кількість кисню. Вітамін B-12 також допомагає забезпечити нормальний розвиток нервових клітин вашої дитини. Ви також повинні переконатися, що ви отримуєте багато фолієвої кислоти під час вагітності, оскільки достатня кількість фолієвої кислоти допомагає запобігти таким проблемам, як дефекти нервової трубки та інші вроджені вади, які можуть вплинути на мозок і нервову систему вашої дитини.

Біо B12 + фолієва кислота від Seroyal забезпечує фолієву кислоту (вітамін B-9) і вітамін B-12, необхідні для підтримки гарного здоров'я, незалежно від того, чи ви вагітні, у менопаузі, постменопаузі, або просто шукаєте додаткову кількість вітамінів. Ця комбінація двох важливих вітамінів групи B також може допомогти зменшити дратівливість, головні болі та втому.

Одна пляшка Bio B12 + Folic Acid від Seroyal містить 60 жувальних таблеток яких достатньо для двомісячного запасу. Рекомендована доза становить одну таблетку на день, якщо інше не призначено лікарем.

Seroyal це фармацевтична компанія, яка вже майже 30 років прагне надавати пацієнтам найбільш натуральні доступні добавки. Seroyal пишається надійністю, якістю та стабільністю своєї продукції.

Офіційний сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html

Інгредієнти

Кожна жувальна таблетка містить ціанокобаламін (вітамін В12) 1000 мкг фолієвої кислоти 400 мкг натурального вишневого ароматизатора, маніт

Дозування

Рекомендоване дозування для дорослих: одна-дві таблетки один-два рази на день під час їжі. Діти до 12 років: одна таблетка один-два рази на день під час їжі.

Запобіжні заходи

Зверніться до свого медичного працівника.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів

Вітамін B12 (Кобаламін): Детальна інформація

Вітамін B12, або кобаламін, є одним із найбільш важливих водорозчинних вітамінів, який виконує численні критичні функції в організмі людини. Він активно бере участь у метаболізмі клітин, синтезі ДНК, а також у нормальному функціонуванні нервової системи та кровотворенні. Кобаламін є незамінним елементом, що забезпечує правильне функціонування організму, оскільки його дефіцит може призвести до серйозних порушень.

Склад і форми вітаміну B12

Склад кобаламіну включає центральний атом кобальту, що є ключовим компонентом цієї молекули. Саме цей елемент забезпечує біологічну активність вітаміну. Вітамін B12 існує в кількох формах, серед яких найбільш поширеними є:

1. Ціанокобаламін — синтетична форма, яка використовується в багатьох добавках і препаратах.
2. Гідроксокобаламін — природна форма вітаміну, часто використовується для лікування дефіциту B12.
3. Метилкобаламін — форма, яка активно метаболізується в організмі і є важливою для нервової системи.
4. Аденозилкобаламін — форма, що бере участь у метаболічних процесах у клітинах.

Функції вітаміну B12 в організмі

1. Синтез ДНК: Вітамін B12 необхідний для нормального поділу клітин і синтезу ДНК. Його дефіцит може призвести до порушення процесів клітинного ділення, що часто спричиняє анемію.
2. Нервова система: Кобаламін має важливе значення для функціонування нервових волокон і синтезу мієліну — речовини, що оточує нервові волокна та забезпечує швидкий передавання нервових імпульсів.
3. Кровотворення: Вітамін B12 підтримує виробництво еритроцитів (червоних кров'яних клітин), тому його дефіцит може призвести до мегалобластної анемії.

Причини дефіциту

Дефіцит вітаміну B12 може виникати з різних причин, серед яких найпоширенішими є:

• Неправильне харчування, особливо серед вегетаріанців та веганів, оскільки цей вітамін міститься переважно в продуктах тваринного походження.
• Проблеми з засвоєнням вітаміну в кишечнику через порушення роботи шлунково-кишкового тракту.
• Використання деяких медикаментів, які знижують здатність організму поглинати кобаламін.

Форми вітаміну B12 для приймання

Вітамін B12 можна приймати в різних формах, серед яких:

1. Таблетки та капсули — найпоширеніша форма вітаміну B12, яка доступна в аптеках.
2. Ін'єкції — використовуються в разі серйозного дефіциту або неможливості засвоєння вітаміну через травну систему.
3. Під’язикові таблетки — для швидшого всмоктування через слизову оболонку рота.
4. Спреї для носа — зручна форма для тих, хто має труднощі з ковтанням таблеток.

Дозування та приймання

Рекомендована добова норма вітаміну B12 залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. В середньому для дорослих дозування варіюється від 2.4 мкг на день. Для певних категорій осіб, таких як вагітні, годуючі матері або люди з дефіцитом B12, дозування може бути вищим.

• Для дорослих: 2.4 мкг на день.
• Для вагітних жінок: 2.6 мкг на день.
• Для годуючих матерів: 2.8 мкг на день.
• Для людей з дефіцитом: дозування може бути підвищене лікарем залежно від результатів аналізів.

Приймання вітаміну B12

Вітамін B12 краще засвоюється при прийомі з їжею, що містить жири, оскільки для його всмоктування необхідні жовчні кислоти. Однак деякі форми, наприклад, під’язикові таблетки або спреї, можуть бути ефективнішими для тих, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Переваги для здоров'я

1. Підтримка енергетичного рівня: Вітамін B12 бере участь у метаболізмі енергії, що допомагає підтримувати високий рівень енергії та знижує відчуття втоми.
2. Поліпшення настрою: Вітамін допомагає регулювати рівень гомоцистеїну, що пов'язано з ризиком депресії та тривожних розладів.
3. Захист нервової системи: Допомагає запобігати неврологічним розладам, покращує пам'ять і концентрацію.

Висновки

Вітамін B12 (кобаламін) є життєво важливим для нормального функціонування організму, зокрема для метаболізму, нервової системи та кровотворення. Його дефіцит може призвести до серйозних наслідків, тому важливо своєчасно виявити його нестачу та коригувати рівень за допомогою додаткових препаратів або коригування харчування.