Solgar, Calcium Complex, Кальцій, 120 таблеток

Код: 3677
Фото товару Solgar, Calcium Complex, Кальцій, 120 таблеток
Фото складу Solgar, Calcium Complex, Кальцій, 120 таблеток
Фото використання Solgar, Calcium Complex, Кальцій, 120 таблеток
Основне фото товара Solgar, Calcium Complex, Кальцій, 120 таблеток
2571 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 15-20 днів, орієнтовно до 04.03.2025, без передоплати
Комплексна поживна добавка для зміцнення кісток. Без ГМО. Не містить пшениці і глютену. Відсутність глютену підтверджено сертифікатом. Дієтична добавка. Наша удосконалена запатентована рецептура містить комплекс поживних речовин, корисних для здоров'я ще...
Вага: 0.84 кг

Solgar Кальцій 120 таблеток

Solgar, Calcium Complex, Кальцій, 120 таблеток

Опис

  • Комплексна поживна добавка для зміцнення кісток
  • Без ГМО
  • Не містить пшениці і глютену
  • Відсутність глютену підтверджено сертифікатом
  • Дієтична добавка

Наша удосконалена запатентована рецептура містить комплекс поживних речовин, корисних для здоров'я кісток. Серед її компонентів — важливі форми витаминів D3 і K2 та мінерали у хелатній формі. Разом ці інгредієнти забезпечують необхідну мінералізацію кісткової тканини. За умови приймання згідно з рекомендаціями дана добавка покриває 100% добової норми кальцію для організму.

Споживання кальцію у необхідній кількості як частина здорової дієти, поряд із фізичними навантаженнями, може зменшити ризик остеопорозу протягом життя.

Використання

У якості дієтичної добавки для дорослих приймати по чотири (4) таблетки на день (бажано під час їжі) або відповідно до рекомендацій лікаря.

Композиція

Мікрокристалічна целюлоза, целюлоза рослинного походження, рослинна стеаринова кислота, діоксид кремнію, рослинний магнію стеарат, рослинний гліцерин.

Містить сою та молоко.

Не містить глютену, пшениці, дріжджів, цукру, штучних ароматизаторів та барвників.

Поживна цінність
Розмір порції: 4 таблетки
Порцій в упаковці: 30
Кількість в 1 порції% від добової норми
Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу)1000 МО250%
Вітамін К2 (у вигляді менахінону-7 з екстракту натто)65 мкг81%
Кальцій (у вигляді малату дикальцію, цитрату, гліцинату амінокислотного хелату)1000 мг100%
Магній (у вигляді малату димагнію, цитрату, гліцинату амінокислотного хелату, оксиду)500 мг125%
Цинк (у вигляді амінокислотного хелату гліцинату цинку)5 мг33%
Мідь (у вигляді амінокислотного хелату гліцинату міді)0,5 мг25%
Марганець (у вигляді амінокислотного хелату гліцинату марганцю)2 мг100%
Натрій30 мг1%
Бор (у вигляді цитрату бору)2 мг
Добову норму не визначено. Патенти США № 6706904 та 6716814, ліцензії на які має Albion International, Inc. Інгредієнт природного походження.

Кальцій: що це та його роль в організмі

Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.

Склад кальцію та його форми

Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.

Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.

Основні функції кальцію

  1. Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.

  2. Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.

  3. М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.

  4. Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.

  5. Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.

Форми кальцію у добавках

Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:

  • Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.

  • Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.

  • Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.

Дозування кальцію

Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:

  • Для дорослих чоловіків та жінок (від 19 до 50 років): 1000 мг кальцію на день.
  • Жінки старші 50 років та чоловіки старші 70 років: 1200 мг кальцію на день.
  • Для дітей: від 200 мг для немовлят до 1300 мг для підлітків.

Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.

Приймання кальцію

Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:

  • Молочні продукти (молоко, йогурт, сир)
  • Темно-зелені листяні овочі (броколі, шпинат)
  • Тофу та інші соєві продукти
  • Риба з їстівними кістками (сардини, лосось)
  • Обогащені продукти (наприклад, сік, каші)

Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.

Побічні ефекти та застереження

Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:

  • Нудоту
  • Запори
  • Камені в нирках
  • Порушення роботи серця

При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.

Висновок

Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
6 років, 1 місяць
Екатерина
Кальций для профилактики остеопороза. Пожалуй, лучший из всех. Профилактика хрупкости костей. Альтернативные методы для укрепления костной системы и суставов
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!