NOW, Amino Acid Powder, Амінокислоти, 340 г

NOW Амінокислоти 340 г

NOW, Amino Acid Powder, Амінокислоти, 340 г

Опис

• Амінокислоти та відновлення
• Незамінні амінокислоти
• Лейцин, ізолейцин, валін
• Чисті амінокислоти
• Сертифікат Informed Sport: ми перевіряємо, ви довіряєте
• Дієтична добавка
• Не містить стероїдів
• Кошерний продукт
• Веганський продукт
• Без ГМО
• Халяльний продукт
• Виготовлено на підприємстві, що має реєстрацію належної виробничої практики (GMP)

Амінокислоти з розгалуженими ланцюгами, лейцин, ізолейцин і валін є незамінними амінокислотами, які не можуть вироблятися організмом. Амінокислоти з розгалуженими цепами важливі для синтезу білка у м'язах. Оскільки вони можуть використовуватися як «паливо» під час інтенсивних тренувань, прийом відповідних добавок допоможе зберегти тканини м'язів. Крім того, амінокислоти з розгалуженими цепами (BCAA) сприяють відновленню, стимулюють нормальні процеси відновлення, що відбуваються після навантажень. Крім того, BCAA відіграють важливу роль у підтримці належної роботи імунної системи та підтримці нормального старіння.

Використання

Розмішування ложкою. Додайте 1 1/2 ч. л. без гірки порошку BCAA у склянку з 240–300 мл (8–10 унціями) води або будь-якого іншого напою та ретельно перемішуйте ложкою протягом 15–20 секунд. Приймати 1-3 рази на день. Можна приймати перед їдою, перед тренуванням чи після нього.

Бутильня для змішування. Додайте 1 1/2 ч. л. без гірки порошку BCAA до пляшки для змішування з 240 мл (8 унціями) води або будь-якого іншого напою. Закрийте кришкою та трусіть протягом 10 секунд, щоб напій добре перемішався. Приймати 1-3 рази на день. Можна приймати перед їдою, перед тренуванням чи після нього.

Порада. Додайте порошок BCAA до свого протеїнового порошку, замінника їжі чи коктейлю для набору маси.

Композиція

Жодного немає.

Для виготовлення цього продукту не використовуються пшениця, глютен, соя, молоко, яйця, риба, моллюски та села. Виготовляється на підприємстві, яке має реєстрацію належної виробничої практики (GMP), де обробляються інші інгредієнти, що містять ці аллергени.

Амінокислоти з розгалуженими цепами NOW мають фармацевтичний рівень чистоти.

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.