Ionic-Fizz Magnesium Plus Mixed Berry Flavor, Магній карбонат, 171 г

Pure Essence Магній карбонат 171 г

Ionic-Fizz Magnesium Plus Mixed Berry Flavor, Магній карбонат, 171 г

Опис

Підтримує здорову реакцію на стрес Заспокоює нерви та підтримує здоровий режим сну Допомагає виробляти стійку енергію Підтримує здоров'я серця та кісток, а також здоровий рівень цукру в крові Підтримує мязовий комфорт під час судом Містить додаткові поживні речовини, які сприяють засвоєнню та негайне використання магнію

Представляємо Ionic-Fizz Magnesium Plus, найкращу добавку магнію! Наповнений 300 мг чистого магнію, цей напій змінює правила гри. Завдяки поєднанню карбонату магнію та лимонної кислоти ця формула забезпечує миттєвий біодоступний магній. Попрощайтеся з млявим травленням!

Але це ще не все - Ionic-Fizz Magnesium Plus робить все можливе. Це не просто магній, це повний пакет. Ми включили всі допоміжні речовини, необхідні магнію для найкращої роботи. Крім того, смак неперевершений серед інших магнієвих напоїв.

Ми переконалися, що Ionic-Fizz Magnesium Plus не тільки ефективний, але й безпечний. Це 100% без ГМО, сертифіковане СИРЕ та ЧИСТЕ. Насправді він перевищує суворі стандарти чистоти, встановлені Каліфорнійською пропозицією 65.

Не погоджуйтесь на неякісні добавки магнію. Спробуйте Ionic-Fizz Magnesium Plus і відчуйте різницю на собі. Відчуйте себе якнайкраще з чистим потужним джерелом магнію.

ОЗНАКИ ДЕФІЦИТУ МАГНІЮ Стрес Втома, брак енергії Поганий режим сну, безсоння Судоми, спазми м'язів Нервозність, тривога Дратівливість Головний біль М'язова слабкість Di утруднені місячні цикли Гормональний дисбаланс Порушення серцевого ритму Запор Слабкі або витончені кістки

Інгредієнт

Розмір порції: 1 мірна ложка (5,7 грам) Порцій в упаковці: 30

Кількість речовини у порції /

Вітамін A (у вигляді бета-каротину) (150 мкг) 250 МО / 17% вітаміну С (у вигляді аскорбінової кислоти) 250 мг / 278% вітаміну D3 (у вигляді веганського холекальциферолу VitaShine) (2,5 мкг) 100 МО / 13% вітаміну B6 (у вигляді піридоксину HCI) 1 мг / 59% фолієвої кислоти (у вигляді кватрефолієвої (6S)-5-метилтетрагідрофолієвої кислоти, солі глюкозаміну) 50 мкг / 13% вітаміну B12 (у вигляді метилкобаламіну) 30 мкг / 1250% магнію (з карбонату магнію) 300 мг / 71% цинку (у вигляді лактату цинку) 2 мг / 18% міді (з глюконату міді) 0,25 мг / 28% марганцю (з глюконату марганцю) 1 мг / 43% калію (з бікарбонату калію) 100 мг / 2% екстракту бамбука (стебла та листя) 60 мг / мінерали іонного моря 10 мг / Порошок кореня буряка 8 мг / Екстракт виноградної шкірки 7 мг / Бор (з цитрату бору) 500 мкг /

Денна норма (DV) не встановлена.

Інші інгредієнти: лимонна кислота, фруктоолігосахариди, екстракт листя стевії, натуральний виноград (аромат), натуральна полуниця (аромат), екстракт лохана (фрукти), натуральний порошок малини (аромат), натуральні ягоди асаї (аромат), натуральна суміш ягід ( смак).

Не містить: глютену, пшениці, молока, горіхів, арахісу, сої, яєць, риби, молюсків.

Без ГМО / Веганський / Вегетаріанський / RAW.

Зроблено в США.

Дозування

Одна (1) мірна ложка щодня (за годину до сну, якщо використовується для підтримки сну). Додайте теплу або холодну воду або ваш улюблений напій.

Магній карбонат: властивості, форми, дозування та особливості застосування

Магній карбонат – це неорганічна сполука магнію, що має хімічну формулу MgCO. Він широко використовується в медицині, харчовій промисловості, спорті та косметології.

Склад і хімічні властивості

Основний компонент магнію карбонату – це сіль вугільної кислоти та магнію. У природі він зустрічається у вигляді мінералів магнезиту та гідромагнезиту. Його відмінною рисою є низька розчинність у воді, що впливає на особливості засвоєння цієї сполуки в організмі.

При нагріванні понад 350C магній карбонат розкладається, утворюючи оксид магнію (MgO) і вуглекислий газ (CO). Це властивість робить його придатним для застосування у виробництві вогнетривких матеріалів.

Форми магнію карбонату

Магній карбонат випускається у різних формах, які мають свої особливості:

1. Основний карбонат магнію (4MgCOMg(OH)4HO) – використовується у фармацевтиці та спортивному харчуванні.
2. Безводний магній карбонат (MgCO) – застосовується як харчова добавка та в промисловості.
3. Гідратований магній карбонат (MgCOnHO) – зустрічається в природі у вигляді мінералів.

Дозування та добова норма

Рекомендоване добове споживання магнію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Для дорослих середня добова норма магнію становить:

• Чоловіки – 400–420 мг
• Жінки – 310–320 мг
• Вагітні жінки – 350–400 мг
• Діти – 80–240 мг (залежно від віку)

Оскільки магній карбонат має низьку розчинність, його біодоступність нижча у порівнянні з іншими формами магнію, такими як цитрат або хлорид. Проте його особливістю є повільне вивільнення і довготривала дія в організмі.

Особливості приймання магнію карбонату

Для ефективного засвоєння магнію карбонату слід дотримуватись таких рекомендацій:

1. Приймати після їжі – це покращує всмоктуваність магнію і зменшує ризик подразнення шлунка.
2. Запивати достатньою кількістю води – оскільки низька розчинність карбонату магнію може уповільнювати його дію.
3. Не комбінувати з кальцієм у високих дозах – оскільки ці два елементи можуть конкурувати за всмоктування в кишечнику.
4. Поєднувати з вітаміном B6 – це сприяє кращому засвоєнню магнію організмом.

Застосування магнію карбонату

Медицина

• Використовується для лікування гіпомагніємії (дефіциту магнію).
• Є основним компонентом антиацидних засобів для зниження кислотності шлунка.

Харчова промисловість

• Входить до складу харчових добавок як стабілізатор і антислежувач (E504).
• Використовується для збагачення продуктів магнієм.

Спорт

• Застосовується як магнезія для рук у скелелазінні, гімнастиці та важкій атлетиці, запобігаючи ковзанню.

Косметологія

• Використовується у виробництві пудри, сухих шампунів і матуючих засобів.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Хоча магній карбонат вважається безпечним, надмірне споживання може спричинити:

• Розлади травлення (діарею, метеоризм).
• Зниження артеріального тиску при надмірному прийомі.
• Ниркові проблеми у людей із хронічною нирковою недостатністю.

Протипоказано приймати магній карбонат при:

• Тяжких порушеннях функції нирок.
• Гіпермагніємії (надлишку магнію в організмі).
• Індивідуальній непереносимості.

Висновки

Магній карбонат – це важливе джерело магнію, яке широко використовується в медицині, харчовій промисловості, спорті та косметології. Він має низьку розчинність, що забезпечує повільне вивільнення магнію, але потребує правильного приймання для кращого засвоєння. Дотримання рекомендованих доз допоможе підтримати оптимальний рівень магнію в організмі та уникнути побічних ефектів.