Sunwarrior, Classic Protein Vanilla, Протеїн, 375 г
Легке поглинання
Класичний протеїн спирається на просту силу цільнозернового коричневого рису, включаючи ендосперм і висівки, для створення мякого білка, який легко перетравлюється і засвоюється.
Наша місія спрямовувати людей на їхній шлях до самореалізації надихає все, що ми робимо, від пошуку найкращих інгредієнтів до переробленої та придатної для переробки упаковки.
Спрощене харчування
Органічний цільнозерновий коричневий рис
Класичний протеїн виготовляється з одного відновлюваного джерела білка, який є щадним для травної системи, безпечним для алергенів та екологічним.
Прості чисті інгредієнти
Підтримка м'язів
Низький глікемічний індекс
Легко засвоюється
Змішайте, струсіть або змішайте 1 мірну ложку з 10 унціями вашого улюбленого напою. Охолодіть і використовуйте готовий продукт того ж дня.
Органічний ферментований білок коричневого рису, органічний ароматизатор ванілі, органічна гуарова камедь, морська сіль, органічний екстракт стевії (стевіолглікозиди).
Примітка про алерген: цей продукт виробляється на підприємстві, яке також може виробляти продукти, що містять арахіс або горіхи.
Виготовляється в США з американських та імпортних інгредієнтів.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 мірна ложка (25 г) | ||
Порцій в упаковці: 15 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Калорії | 100 | |
Загальний жир | 1,5 г | 2% |
Насичених жирів | 0,5 г | 2% |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Загальний вміст вуглеводів | 2 г | 1% |
Харчові волокна | 1 г | 3% |
Загальний цукор | 0 г | |
Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
білок | 20 г | 16% |
Залізо | 1,2 мг | 6% |
натрію | 150 мг | 6% |
Калій | 90 мг | 2% |
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. |
Амінокислотний профіль | |
Аланін | 811 мг |
Аргінін | 1349 мг |
Аспарагінова кислота | 1408 мг |
Цістін | 342 мг |
Глютамінова кислота | 2800 мг |
гліцин | 584 мг |
Гістидин | 377 мг |
ізолейцин | 706 мг |
лейцин | 1300 мг |
Лізин | 518 мг |
метіонін | 441 мг |
Фенілаланін | 887 мг |
Пролін | 670 мг |
серин | 687 мг |
Треонін | 534 мг |
Триптофан | 298 мг |
Тирозин | 910 мг |
Валін | 977 мг |
Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.
Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).
Існує кілька основних типів протеїну:
Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.
Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.
Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.
Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.
Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.
Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:
Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.
Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.