Vega, Premium Protein + Supergreens Berry, Протеїн, 624 г
Подібно до того, як Вега, найяскравіша зірка в сузір’ї Ліри, була дороговказним світлом із зорі часів, ми також тут, щоб провести вас вашим власним шляхом до величі. Завдяки високоякісним, насиченим поживними речовинами формулам ми готові підтримати вас на вашому шляху до досягнення цілей активного способу життя.
Ваша насичена протеїном суперзелена формула
Преміум
Оптимізуйте свою подорож за допомогою Vega Protein + Supergreens, складених з високоякісних інгредієнтів, які забезпечують основні поживні будівельні блоки, необхідні для досягнення ваших цілей здоров’я.
Універсальна підтримка м'язів
Отримайте 25 г рослинного білка. Ця формула, багата залізом і природно не містить лактози, чудово підходить для всіх.
Зі справжніми харчовими інгредієнтами
Збільште споживання заліза та вітаміну К за допомогою справжніх харчових інгредієнтів, таких як шпинат і білкова капуста.
0 г доданого цукру
Насолоджуйтесь чудовою дозою протеїну та суперзелені без додавання цукру.
На порцію 46 г
Містить 3,5 г загального жиру на порцію.
Не калорійна їжа.
Білкові продукти рослинного походження не містять лактози
Почніть з однієї ложки!
Збовтайте з 10 рідкими унціями крижаної води або немолочного напою!
Змішайте з улюбленими фруктами та овочами в смузі!
Додайте до своїх улюблених рецептів їжі!
Протеїн гороху, камедь акації, натуральні ароматизатори, порошок шпинату, порошок кокосової олії, органічний порошок кореня буряка (для кольору), екстракт листя стевії, органічний порошок капусти, гуарова камедь, ксантанова камедь, органічний порошок трави люцерни, екстракт розмарину, порошок брокколі.
Виготовляється на підприємстві, яке також переробляє молоко, сою, арахіс, яйця, горіхи та кунжут.
Може містити сліди сої через сільськогосподарську практику.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 1 мірна ложка (46 г) | ||
| Порцій в упаковці: приблизно 13 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 180 | |
| Загальний жир | 3,5 г | 4% |
| Насичені жири | 1,5 г | 8% |
| Транс-жири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| натрію | 350 мг | 15% |
| Загальний вміст вуглеводів | 13 г | 5% |
| Харчові волокна | 4 г | 14% |
| Загальний цукор | 1 г | |
| Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
| білок | 25 г | 36% |
| Вітамін D | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 60 мг | 4% |
| Залізо | 5,5 мг | 30% |
| Калій | 170 мг | 4% |
| Вітамін А | 35 мкг | 4% |
| Вітамін С | 5 мг | 6% |
| Вітамін К | 30 мкг | 25% |
| % добової норми показує, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону. |
Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.
Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).
Існує кілька основних типів протеїну:
Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.
Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.
Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.
Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.
Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.
Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:
Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.
Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.
