Gut Health + Hydration Powder Drink Mix Lemon Lime Flavor, Пребіотики, 360 г

TIIGÃ Пребіотики 360 г

Gut Health + Hydration Powder Drink Mix Lemon Lime Flavor, Пребіотики, 360 г

Опис

TIIG продукти.

Порошок для напою Gut Health + Hydration з лимонно-лайм смаком від Tiiga - це тщательно розроблена добавка з пребіотичного волокна та електролітів, розроблена для підтримки щоденної гідратації та оздоровлення травної системи. Виготовлена з суміші органічного порошку плодів баобаба та кокосової води, продукт бренду забезпечує чисте рослинне харчування у вигляді свіжого лимонно-лайм напою.

Основні переваги та характеристики:

Розроблено з органічним порошком плодів баобаба та кокосової води
Містить понад 75% органічного порошку плодів баобаба та кокосової води
Забезпечує 5 г сирого необробленого пребіотичного волокна з баобаба
Включає природні електроліти для підтримки гідратації
Містить природні поліфеноли (антиоксиданти) для підтримки зменшення запалення
Розроблено для підтримки здоров'я кишківника, зменшенняздуття та гідратації
Включає 30 порцій порошку для напою

Порошок для напою Gut Health + Hydration з лимонно-лайм смаком від Tiiga пропонує зручний підхід до оздоровлення травної системи та гідратації, забезпечуючи рослинне пребіотичне волокно та електроліти у легко змішуваному щоденному напої.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Інформація про поживну цінність
порцій в упаковці: 30
Розмір порції: 1 совочок (12г)

На одну порцію
Калорійність 35

% Добової норми
Загальні жири 0г / 0%
Насичені жири 0г / 0%
Трансжири 0г
Холестерин 0мг / 0%
Натрій 140мг / 6%
Всього вуглеводів 10г / 4%
Харчових волокон 5г / 18%
Розчинна клітчатина 4г
Нерозчинна клітчатина 1г
Всього цукрів 4г
Включає 0г Доданих цукрів 0%
Білки 0г

Вітамін D 0мкг / 0%
Кальцій 22мг / 2%
Залізо 1мг / 6%
Калій 352мг / 8%
Вітамін C 73мг / 80%
Магній 19мг / 4%

% Добової норми показує, скільки поживних речовин з однієї порції їжі сприяє щоденній дієті. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Органічний порошок плодів баобаба, порошок кокосової води, цитрат натрію, лимонна кислота, натуральний ароматизатор, D-рибоза, хлорид калію, екстракт стевії, аскорбінова кислота (вітамін C), цитрат магнію.

БЕЗ СОЇ / БЕЗ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ / Без штучних барвників, ароматизаторів та підсолоджувачів / БЕЗ ГЛЮТЕНУ / ВЕГАНСЬКИЙ

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Tiiga розроблена як універсальне та легке у використанні доповнення до вашої щоденної рутини. Ось як ви можете її використовувати:

Змішування з водою: Просто додайте совочок порошку Tiiga до вашої пляшки з водою, добре струсіть та насолоджуйтесь. Він легко розчиняється та збагачує вашу воду поживними речовинами баобаба та електролітами.
Додавання до смузі: Покращте ваші смузі, додавши совочок Tiiga для додаткового волокна, електролітів та прилади вітаміну C.
Творчі рецепти: Ви також можете змішати Tiiga у ваш сніданок з йогуртом, вівсяною кашею або самодельними енергетичними батончиками для поживного початку дня.

Для найкращих результатів споживайте Tiiga щодня як частину збалансованої дієти для підтримки гідратації, здоров'я кишківника та загального благополуччя.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Пребіотики – це речовини, що сприяють розвитку корисних бактерій у кишковому тракті, підтримуючи нормальну мікрофлору організму. Вони не засвоюються організмом, але є їжею для корисних мікроорганізмів, що забезпечує їхнє активне розмноження та позитивно впливає на здоров'я.

Основні функції та роль пребіотиків

Пребіотики виконують кілька важливих функцій в організмі:

1. Покращення здоров'я шлунково-кишкового тракту: підтримка рівноваги мікрофлори, стимулювання росту корисних бактерій, таких як лактобактерії та біфідобактерії.
2. Підтримка імунної системи: сприяють зміцненню імунної відповіді завдяки регулюванню мікробіоти та зменшенню запальних процесів.
3. Покращення травлення та засвоєння поживних речовин: допомагають у розщепленні та абсорбції важливих елементів, таких як кальцій та магній.
4. Зниження рівня шкідливих патогенних мікроорганізмів: створюють несприятливе середовище для зростання шкідливих бактерій.

Склад пребіотиків

Основними компонентами пребіотиків є харчові волокна, які не перетравлюються в шлунково-кишковому тракті, але є їжею для корисних мікроорганізмів. До основних типів пребіотичних волокон належать:

• Інулин – це розчинне волокно, яке зустрічається в багатьох рослинах, таких як цикорій, топінамбур та часник.
• Фруктоолігосахариди (ФОС) – короткі ланцюги молекул фруктози, що присутні в таких продуктах, як цибуля, банани та спаржа.
• Галактоолігосахариди (ГОС) – зустрічаються в бобових, молочних продуктах і деяких злаках.
• Пектин – волокна, що містяться в цитрусових і яблуках.

Форми пребіотиків

Пребіотики можуть бути представлені в різних формах:

1. Харчові продукти: основне джерело пребіотиків – це натуральні продукти. Вони містять необхідні волокна в природному вигляді. Продукти, багаті на пребіотики, включають цикорій, часник, банани, цибулю, топінамбур, капусту, спаржу та бобові.
2. Біологічно активні добавки: на ринку доступні добавки у вигляді капсул, таблеток, порошків або рідких форм. Вони можуть містити концентровані форми інуліну, ФОС, ГОС та інших пребіотичних компонентів.

Дозування та приймання пребіотиків

Дозування пребіотиків залежить від виду препарату та мети використання. Для харчових продуктів дозування є натуральним, оскільки вони містять певну кількість пребіотичних волокон. Якщо використовуються добавки, то рекомендовані дозування можуть варіюватися від 2 до 10 грам на день, залежно від конкретного складу.

Для досягнення максимального ефекту важливо:

1. Поступово вводити пребіотики в раціон, щоб організм звик до нових харчових волокон.
2. Пити достатньо води, оскільки пребіотичні волокна можуть викликати здуття живота або неприємні відчуття, якщо їх вживати в великих кількостях без достатньої кількості рідини.

Протипоказання та побічні ефекти

Використання пребіотиків зазвичай є безпечним для більшості людей, але деякі можуть відчувати легке здуття живота або газоутворення, особливо при швидкому збільшенні кількості пребіотичних волокон у раціоні. У разі наявності захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як синдром подразненого кишечнику (СПК), варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням пребіотиків.

Висновок

Пребіотики є важливою складовою здоров'я людини, оскільки вони підтримують здорову мікрофлору кишківника, поліпшують травлення та зміцнюють імунну систему. Використання пребіотиків як через продукти харчування, так і через добавки, допомагає створити оптимальні умови для росту корисних бактерій, що позитивно впливає на загальний стан організму.