Что такое Барбарис, где купить?
Описание
Барбарис: полезные свойства, состав, формы и дозировка
Что такое барбарис?
Барбарис ( Berberis ) – это род растений, который включает более 500 видов колючих кустарников, произрастающих в разных климатических зонах. В Украине наиболее распространен барбарис обычный ( Berberis vulgaris ), который используется как лекарственное растение, специя и декоративная культура.
Его плоды обладают кисловатым вкусом благодаря содержанию органических кислот, а листья, кора и корни содержат большое количество биологически активных веществ, используемых в медицине и диетологии.
Химический состав барбариса
Барбарис богат алкалоидами, витаминами, микро- и макроэлементами, которые придают ему лечебные свойства. Основные биоактивные компоненты:
- Берберин – главный алкалоид, обладающий антибактериальными, противовоспалительными, желчегонными и антиоксидантными свойствами.
- Флавоноиды – укрепляют сосуды, улучшают кровообращение, оказывают противовоспалительное действие.
- Органические кислоты (яблочная, лимонная, винная) – стимулируют пищеварение, поддерживают кислотно-щелочной баланс.
- Дубильные вещества – имеют вяжущий эффект, полезные для здоровья кишківника.
- Аскорбиновая кислота (витамин C) – укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие.
- Калий, магний, железо, цинк – необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой, нервной и кроветворной систем.
Формы выпуска барбариса
Барбарис используется в различных формах, в зависимости от цели применения:
- Сухие плоды используются для приготовления чаев, настоек, отваров.
- Барбарисовый экстракт содержит концентрированные активные вещества, используется в фармакологии и косметологии.
- Настойки и отвары применяются при заболеваниях печени, желчного пузыря, сердца и сосудов.
- Капсулы и таблетки – стандартизированные добавки с берберином или другими компонентами барбариса для поддержания здоровья.
- Барбарисовый сок содержит большое количество витаминов, используется для укрепления иммунитета.
Дозировка и прием барбариса
Оптимальная дозировка зависит от формы приема и цели использования.
- Сухие плоды: 1-2 чайные ложки на 200 мл кипятка, настаивать 15-20 минут, пить 2-3 раза в день.
- Отвар коры и корней: 1 столовая ложка на 250 мл воды, варить 10-15 минут, принимать 1-2 раза в день.
- Настойка (на спирте 20-25%): 20-30 капель 2-3 раза в день перед едой.
- Капсулы или таблетки (с берберином): стандартная доза – 200-500 мг берберина в сутки в зависимости от рекомендаций врача.
Полезные свойства барбариса
Барбарис обладает широким спектром лечебных свойств:
- Желчегонное действие – стимулирует выработку желчи, помогает при дискинезии желчевыводящих путей, холецистите.
- Противовоспалительный эффект – способствует заживлению ран, уменьшает воспалительные процессы в организме.
- Антибактериальные свойства – борется с патогенными бактериями, помогает при инфекционных заболеваниях.
- Улучшение пищеварения – нормализует кислотность желудочного сока, облегчает переваривание пищи.
- Снижение уровня сахара в крови – полезно для людей с диабетом 2 типа.
- Сосудорасширяющее действие – поддерживает эластичность сосудов, помогает при гипертонии.
Противопоказания и оговорки
Хотя барбарис имеет много полезных свойств, есть ограничения по его использованию:
- Беременность и грудное вскармливание может вызвать сокращение матки, опасное на ранних сроках.
- Желчнокаменная болезнь – стимуляция желчевыделения может спровоцировать движение камней.
- Гипотония может снижать артериальное давление.
- Аллергия – перед использованием следует проверить индивидуальную переносимость.
Вывод
Барбарис – это уникальное лекарственное растение, содержащее берберин, витамины, флавоноиды и минералы, способствующие улучшению пищеварения, поддержанию сердечно-сосудистой системы и укреплению иммунитета. Его можно применять в виде настоек, отваров, экстрактов, таблеток и капсул, соблюдая рекомендованную дозировку.
Перед приемом барбариса в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
