Что такое Эвкоммия, где купить?
Описание
Эвкоммия (Eucommia) – это растение, активно используемое в традиционной китайской медицине из-за своих лечебных свойств. Ее основная ценность состоит в наличии уникальных биологически активных компонентов, способных поддерживать здоровье организма и повышать его выносливость. Это растение также известно под названием «эвкоммия повышенная» или «тибетская эвкоммия».
Состав эвкоммии
Основные активные компоненты эвкоммии включают в себя:
- Глюкозиды, обеспечивающие противовоспалительное и антиоксидантное действие.
- Дитерпеновые гликозиды – органические соединения, которые поддерживают здоровье суставов и улучшают их упругость.
- Эвкоммиановые кислоты, способствующие укреплению сосудов и улучшению кровообращения.
- Лигнаны способствуют укреплению иммунной системы и улучшают обмен веществ.
- Полисахариды – помогают регулировать функцию пищеварительной системы.
Этот состав делает эвкоммию мощным средством для поддержания общего здоровья и укрепления иммунитета.
Формы выпуска эвкоммии
Эвкоммия выпускается в разных формах, в частности:
- Капсулы или таблетки – наиболее популярная форма, позволяющая легко дозировать и удобно принимать растение.
- Настойки – спиртовые вытяжки из растения, имеющие более концентрированную форму активных компонентов.
- Порошок используются для приготовления отваров или в качестве добавки к пище.
- Чай – высушенные листья и корни эвкоммии могут использоваться для приготовления лечебного чая.
Дозировка и прием эвкоммии
Дозировка эвкоммии зависит от формы выпуска и цели применения. Общие рекомендации следующие:
- Для капсул или таблеток дозировка обычно составляет от 200 до 500 мг в день, распределенных на 1-2 приема.
- Настойки обычно принимаются по 15-30 капель в день, смешанные с водой или чаем.
- Порошок часто используется в количестве 1-2 г в день, растворенный в воде или другой жидкости.
- Чай из эвкоммии рекомендуется пить 1-2 раза в день, заваривая 1-2 чайные ложки сушеных листьев или корня на 1 стакан воды.
Показания к применению эвкоммии
Эвкоммия имеет широкий спектр полезных свойств:
- Укрепление суставов и связок – благодаря содержанию дитерпеновых гликозидов растение способствует уменьшению боли и воспаления в суставах, что делает его полезным для людей, страдающих артритом или остеоартритом.
- Повышение физической выносливости – эвкоммия стимулирует выработку коллагена, что оказывает положительное влияние на мышцы и сухожилия, повышая физическую выносливость и восстановление после нагрузок.
- Улучшение кровообращения – растение укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение, что особенно полезно для людей с проблемами с сердечно-сосудистой системой.
- Поддержка иммунной системы – антиоксидантные свойства эвкоммии помогают организму бороться со свободными радикалами, что снижает риск хронических заболеваний.
- Антистрессовое действие – эвкоммия обладает легким успокаивающим эффектом, помогая уменьшить стресс и тревожность.
Противопоказания и побочные эффекты
Эвкоммия является безопасным растением для большинства людей, однако ее использование имеет некоторые ограничения:
- Индивидуальная непереносимость компонент эвкоммии.
- Беременность и кормление грудью – женщинам в этот период следует избегать применения эвкоммии из-за отсутствия достаточных исследований безопасности для плода.
- Гипотония – эвкоммия может снижать АД, поэтому людям с низким давлением следует осторожно ее использовать.
Вывод
Эвкоммия является мощным натуральным средством, помогающим укрепить организм, улучшить состояние суставов, повысить физическую выносливость и укрепить иммунную систему. Однако, как и с любым биологически активным средством, перед ее использованием необходимо проконсультироваться с врачом во избежание возможных побочных эффектов.
