Укрепление костей, Super Cal Plus, 120 таблеток
Если вы хотите восстановить или сохранить здоровье костей, Super Cal Plus от Nutritional Frontiers может обеспечить достаточное количество питательных веществ, которые помогут улучшить прочность и функцию ваших костей. Эта добавка также может помочь вашему организму поддерживать гормональный баланс.
С возрастом здоровье ваших костей может постепенно ухудшаться. Очень важно, чтобы ваши кости были здоровыми, поскольку они не только помогают поддерживать тело, но и позволяют вам двигаться. Отсутствие надлежащего ухода может привести к ухудшению здоровья костей. Хотя чаще всего встречается у женщин, но может встречаться и у мужчин.
Компоненты Super Cal Plus включают множество жизненно важных ингредиентов. Некоторые из них включают: MCHC (концентрат микрокристаллического гидроксиапатита), витамин D3 и медь. MCHC — это усваиваемый источник кальция, который помогает улучшить общее состояние костей. Считается, что он может поддержать здоровье вашей нервной системы и сердечно-сосудистой системы. И витамин D3, и медь могут помочь облегчить симптомы, связанные с плохим здоровьем костей и суставов.
Прежде чем принимать Super Cal Plus от Nutritional Frontiers, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам этот продукт.
Официальный сайт: http://www.nutritionalfrontiers.com.
Количество на 4 таблетки MCHC 3478 мг , что дает кальций 800 мг , аспартат магния 2000 мг , что дает магний 400 мг Витамин D3 800 МЕ Витамин K2 45 мкг Бор 3 мг Медь 2 мг
В качестве пищевой добавки принимайте 2-4 таблетки в день во время еды. Дневную дозу следует разделить между утром и вечером или согласно указаниям вашего лечащего врача.
Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать этот или любой пищевой продукт.
Укрепление костей (Bone Strength) – это процесс, направленный на поддержание и улучшение здоровья костной системы, включающий в себя использование различных добавок, а также изменения в рационе и образе жизни. Он способствует уменьшению риска остеопороза и других заболеваний, связанных с ослаблением костей. Для этого часто применяются специальные добавки, содержащие кальций, витамин D, магний, а также другие минералы и витамины, улучшающие структуру костей и поддерживающие их плотность.
Один из самых распространенных способов поддержать здоровье костей – прием добавок, содержащих основные минералы и витамины. Состав таких добавок может варьироваться, но обычно включает:
Кальций – основной элемент, обеспечивающий жесткость и прочность костей. Кальций помогает удерживать структуру костей и зубов, а также необходим для нормальной работы мышц и нервной системы.
Витамин D – способствует лучшему усвоению кальция из пищи. Без достаточного количества витамина D кальций не может должным образом усваиваться, что может привести к ослаблению костей.
Магний – важен для поддержания баланса кальция в организме, а также влияет на нормальную работу мышц и нервной системы. Магний помогает укрепить кости и повысить их стойкость к переломам.
Кремний – важен для здоровья соединительных тканей, включая кости. Он способствует выработке коллагена, что обеспечивает гибкость и крепкость костной ткани.
Витамин K2 – помогает в усвоении кальция в костях, предотвращая его отложение в артериях.
Бор – этот минерал необходим для нормального обмена кальция и магния в организме и помогает поддерживать здоровье костей.
Цинк – важен для формирования и поддержания структуры костей, а также для регенерации тканей.
Добавлять необходимые компоненты для здоровья костей можно разными способами. Наиболее распространенными формами являются:
Таблетки или капсулы – наиболее удобная и популярная форма приема добавок. Они обеспечивают точную дозировку активных ингредиентов.
Порошки удобны для смешивания с водой или другими напитками, позволяют быстрее получить необходимые питательные вещества, а также удобно дозировать.
Жидкости – некоторые добавки могут быть представлены в виде жидкостей, что облегчает их усвоение организмом.
Жевательные таблетки – это форма добавок, подходящая для тех, кому трудно глотать большие таблетки. Они также могут иметь приятный вкус.
Сиропы и экстракты – иногда используются для более быстрого усвоения.
Дозировка добавок для укрепления костей зависит от конкретного продукта и рекомендаций производителя. Обычно для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться следующих принципов:
Кальций: стандартная дозировка кальция для взрослых обычно составляет от 1000 до 1200 мг в день. Однако для женщин после 50 лет и для мужчин после 70 лет может быть рекомендована повышенная дозировка.
Витамин D: рекомендуется принимать от 800 до 2000 МЕ витамина D в день в зависимости от возраста, географического положения и уровня его дефицита в организме.
Магний: стандартная дозировка магния для взрослых – от 300 до 400 мг в день.
Кремний: обычно дозировка кремния колеблется между 10-30 мг в день.
Витамин K2: в дозах от 50 до 100 мкг в день.
Рекомендуется принимать добавки во время еды для лучшего усвоения. Важно помнить, что чрезмерное употребление определенных компонентов может привести к негативным последствиям, поэтому важно соблюдать дозировки, рекомендованные специалистами или указанные на упаковке.
При выборе добавок для укрепления костей важно обращать внимание на несколько факторов:
Укрепление костей является важной составной частью поддержания здоровья организма в целом. Витамины и минералы, поддерживающие здоровье костей, могут быть получены как через сбалансированное питание, так и через добавки. Правильная дозировка и регулярная прием добавок помогут вам поддерживать оптимальный уровень кальция, магния, витамина D и других важных компонентов, укрепляющих костную систему и предотвращают ее ослабление с возрастом.
