Nutritional Frontiers, Кальций, Super Cal Plus, 120 капсул
Хорошее здоровье костей важно, особенно с возрастом. Super Cal Plus от Nutritional Frontiers может обеспечить необходимые питательные вещества, которые могут помочь улучшить прочность и функцию ваших костей. Он также может обеспечить здоровый гормональный баланс.
Наши кости — это то, что помогает поддерживать наше тело и позволяет нам двигаться. Вот почему для них так важно быть здоровыми. Когда мы не заботимся о них должным образом, это может привести к определенным заболеваниям, вызванным плохим здоровьем костей. Хотя это чаще всего встречается у женщин, оно также может встречаться и у мужчин.
В Super Cal Plus много полезных ингредиентов. Некоторые из них — MCHC (концентрат микрокристаллического гидроксиапатита), витамин D3 и медь. MCHC — это усваиваемый источник кальция, который может способствовать хорошему здоровью костей. Считается, что он может поддержать здоровье вашей нервной системы и сердечно-сосудистой системы. И витамин D3, и медь могут помочь облегчить симптомы, связанные с плохим здоровьем костей и суставов.
Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать Nutritional Frontiers Super Cal Plus, чтобы узнать, подходит ли вам этот продукт.
Официальный сайт: http://www.nutritionalfrontiers.com.
Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Витамин D3 (в виде холекальциферола) 200 МЕ / 50% витамина К2 (в виде менахинона-7) 11,25 мкг / 14% микрокристаллического гидроксиапатита кальция 909,1 мг / 20% выхода кальция 200 мг магния Аспартат 500 мг / 25% выход Магний 100 мг Медь (в виде цитрата меди) 0,05 мг / 3% Бор (в виде цитрата B) 0,75 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Растительная целлюлоза (капсула). Изготовлено по стандартам cGMP.
В качестве пищевой добавки принимайте 2 капсулы в день или по назначению врача.
Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот продукт. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте. Примечание. Цвет этой формулы может варьироваться в зависимости от цвета натуральных ингредиентов.
Кальций: что это и его роль в организме
Кальций является одним из самых важных минералов для человеческого организма. Он участвует во многих физиологических процессах, от обеспечения прочности костей и зубов до поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и нервных импульсов. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, обеспечивая ее жесткость и прочность.
Кальций в природе существует в виде кальциевых солей, в частности, кальциевых карбонатов (CaCO) и кальциевых цитратов (Ca(CHO)). Эти соединения являются основными источниками кальция в пищевых добавках и препаратах.
Кальций в организме находится в костях (около 99%) и зубах. Только 1% кальция содержится в крови, где он выполняет важные функции, такие как участие в свертывании крови и передаче нервных импульсов.
Кальций – основной компонент костной ткани, обеспечивающий ее структурную целостность.
Нервная деятельность: Кальций помогает в передаче нервных импульсов, что является критическим для нормальной работы нервной системы.
Мышечная деятельность: Кальций необходим для сокращения мышц, включая сердце. Он взаимодействует с белками в мышечных волокнах, обеспечивая правильную координацию движений.
Свертывание крови: Кальций является ключевым элементом в процессе свертывания крови, что предотвращает кровотечения.
Баланс кислотно-щелочного равновесия: Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Кальций в организме может быть представлен разными формами, и каждая из них имеет свои особенности всасывания и применения:
Кальций карбонат – это одна из самых распространенных форм кальция в добавках. Она содержит наибольшее количество элементарного кальция, однако для ее усвоения необходимо, чтобы прием происходил во время еды, поскольку она нуждается в кислой среде для расщепления.
Кальций цитрат – эта форма кальция лучше усваивается, поэтому может быть принята на голодный желудок. Она менее эффективна, чем карбонат в плане содержания кальция, но хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.
Кальций глюконат – менее популярен, но также встречается в некоторых добавках. Он содержит меньше элементарного кальция, чем карбонат или цитрат, но хорошо усваивается организмом.
Рекомендуемая суточная дозировка кальция зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Общие рекомендации выглядят так:
Важно отметить, что чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках, нарушение усвоения других минералов, например магния и фосфора.
Кальций можно получить из пищевых источников, таких как:
Однако в случаях, когда в рационе недостаточно кальция или потребность в нем увеличивается (например, в период беременности или кормления грудью), могут быть необходимы добавки кальция. Лучше всего принимать кальций в распределенной дозе в течение дня (по 500-600 мг/раз), поскольку организм не способен усвоить большие дозы одновременно.
Злоупотребление кальцием может привести к гиперкальциемии (чрезмерному уровню кальция в крови), что может вызвать:
При этом важно помнить, что кальций лучше усваивается, когда в организме достаточно витамина D. Поэтому очень часто кальциевые добавки комбинируют с витамином D, способствующим лучшему усвоению кальция в кишечнике.
Кальций является важным минералом, обеспечивающим нормальное функционирование многих органов и систем. Однако для эффективного усвоения и избегания побочных эффектов важно правильно подобрать форму кальция, соблюдать рекомендованные дозы и учитывать другие факторы, такие как уровень витамина D в организме.
