Protocol for Life Balance, MCT Масло, Organic MCT Oil, 473 мл

MCT Масло Organic MCT Oil 473 мл, Protocol for Life Balance

Protocol for Life Balance, MCT Масло, Organic MCT Oil, 473 мл

Описание

MCT (триглицериды со средней длиной цепи) — это жиры, которые метаболизируются иначе, чем большинство пищевых жиров. В отличие от триглицеридов с более длинной цепью, МСТ практически не требуют ферментативного расщепления, легко всасываются через стенку тонкой кишки и доставляются прямо в печень, где их можно использовать непосредственно для производства энергии (вместо того, чтобы откладывать их в виде жира). По сути, они действуют аналогично углеводам, но без необходимости использования инсулина и не влияют на уровень сахара в крови. Исследования показали, что потребление масла МСТ вместе со здоровой диетой может помочь поддерживать здоровую массу тела, сохраняя при этом мышечную ткань. Органическое масло MCT Protocol For Life Balance получено исключительно из органического кокосового масла.

Официальный сайт: http://www.protocolforlife.com

Ингредиенты

Размер порции: 1 столовая ложка (15 мл) Порций в упаковке: около 32 Количество на порцию / калорий 100 Всего жиров 14 г / 18% Насыщенных жиров 14 г / 70% Органическое масло MCT 14 г / (триглицериды со средней длиной цепи) (из органических) Кокосовое масло) 55% каприловой кислоты (C8) и 35% каприновой кислоты (C10) Проценты дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: нет. Не производится из дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, ингредиентов рыбы или моллюсков. Произведено на предприятии GMP, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Без ГМО, подтверждено проектом / кето-дружественно / органическое Министерство сельского хозяйства США / веганское / вегетарианское.

Дозировка

Принимайте по 1 столовой ложке (15 мл) в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Если вы диабетик, эпилептик или у вас заболевание печени, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу перед использованием этого продукта. МСТ могут вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте при использовании в высоких дозах. Прием этого продукта во время еды может уменьшить эти эффекты. Хранить в прохладном, сухом и темном месте в плотно закрытой оригинальной упаковке. После открытия рекомендуется хранить в холодильнике. Предупреждение об аллергенах: не производится с использованием дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, ингредиентов рыбы или моллюсков. Произведено на предприятии GMP, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Аллергия/диетические потребности

• Без кукурузы
• Без молока
• Без яиц
• Рыба бесплатно
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Органический
• Без сои
• Веган
• Вегетарианец
• Без пшеницы
• Без дрожжей
• Ракообразные Моллюски Бесплатно

MCT Масло: Что это такое, состав, формы, дозировка и правила приема

Что такое MCT Масло?

MCT Масло (Medium-Chain Triglycerides) – это масло среднецепных триглицеридов, которые являются особым типом жиров, быстро усваиваемых организмом. Они отличаются от длинноцепочечных триглицеридов (LCT), содержащихся в обычных маслах, благодаря своей легкой усвояемости и эффективному превращению в энергию.

Это масло популярно среди спортсменов, приверженцев кетогенной диеты и людей, стремящихся улучшить метаболизм и когнитивные функции.

Состав MCT Масло

Основными компонентами MCT являются четыре типа жирных кислот:

• Капроновая кислота (C6:0) – быстрее всего превращается в кетоны, но встречается редко.
• Каприловая кислота (C8:0) – считается лучшим источником энергии для мозга.
• Каприновая кислота (C10:0) – хорошо усваивается и поддерживает иммунитет.
• Лауриновая кислота (C12:0) – обладает антимикробными свойствами, хотя действует медленнее других.

Обычно MCT масло содержит преимущественно каприловую (C8) и каприновую (C10) кислоты, поскольку они обеспечивают быструю выработку энергии.

Формы MCT Масло

MCT масло можно найти в нескольких формах:

• Жидкое масло – наиболее распространенная форма, которая легко добавляется к пище, напиткам и шейкам.
• Порошковая форма – полученная путем микрокапсулирования, удобная для транспортировки и добавления в спортивные добавки.
• Гелевые капсулы – удобный вариант для точной дозировки.

Дозировка MCT Масло

Рекомендованная дозировка зависит от целей потребления:

• Начальная доза – 5-10 мл (1 чайная ложка) в день, чтобы избежать проблем с пищеварением.
• Стандартная доза – 15-30 мл (1-2 столовых ложки) в день для поддержания энергии и метаболизма.
• Максимальная доза – до 50 мл в день, но желательно разделить на несколько приемов.

Как принимать MCT Масло?

MCT масло можно употреблять разными способами, в зависимости от потребностей:

• Утром – добавляя в кофе или чай для улучшения концентрации и стабильного уровня энергии.
• Перед тренировкой – как быстрый источник энергии.
• После тренировки для восстановления мышц и пополнения энергетических запасов.
• В составе блюд – в салатах, смузи, супах или как добавка к белковым коктейлям.

Важно: MCT масло не подходит для жарки, поскольку имеет низкую точку дымления.

Кому подходит MCT Масло?

MCT масло полезно для:

• Спортсмены и активные люди – для повышения выносливости и поддержания энергии.
• Приверженцев кетогенной диеты – помогает достичь состояния кетоза быстрее.
• Людей с проблемами усвоения жиров – легко переваривается и не нагружает пищеварительную систему.
• Лица, желающие снизить вес – способствуют сжиганию жиров и уменьшению аппетита.
• Людей, стремящихся улучшить когнитивные функции – MCT масло питает мозг и улучшает концентрацию.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя MCT масло в целом безопасно, в некоторых случаях возможны побочные эффекты:

• Расстройство желудка и диарея при чрезмерном употреблении.
• Увеличение уровня липидов в крови при избыточном потреблении.
• Не рекомендуется лицам с болезнями печени без консультации врача.

Вывод

MCT масло – это ценный источник быстрой энергии, помогающий улучшить метаболизм, поддержать физическую и умственную активность, способствовать снижению веса и укрепить иммунитет. Важно правильно дозировать и учитывать особенности организма, чтобы получить максимальную пользу без побочных эффектов.