Vitacost, L-Лизин, L-Lysine 1000 mg, 250 таблеток

L-Лизин L-Lysine 1000 mg 250 таблеток, Vitacost

Vitacost, L-Лизин, L-Lysine 1000 mg, 250 таблеток

Описание

Что такое L-лизин с витамином B-6?

L-лизин с витамином B-6 объединяет 1 000 мг аминокислоты L-лизина с 25 мг витамина B-6 в одной порции.

L-лизин - это важная аминокислота (необходимая для получения через питание), важная для нормального роста и развития, необходимая для здоровых костей, кожи, коллагена и эластина. Он также участвует в производстве клеточной энергии.

Витамин B6 выполняет различные функции, необходимые для поддержания здоровья. Он необходим для правильного функционирования иммунной и нервной систем, образования гемоглобина, синтеза нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, превращения триптофана в ниацин, превращения запасенных углеводов для поддержания здорового обмена глюкозы и функционирования более чем 100 ферментов, участвующих в обмене белков.

Каковы основные преимущества Vitacost L-лизина?

• L-лизин поддерживает функцию иммунной системы
• L-лизин может поддерживать здоровую сердечно-сосудистую систему
• L-лизин способствует усвоению кальция, делая его более доступным для биологических функций
• Витамин B-6 поддерживает нервную систему
• Витамин B-6 поддерживает синтез нейромедиаторов и образование миелина
• Витамин B-6 способствует высвобождению запасенной энергии
• Витамин B-6 способствует многим метаболическим процессам, необходимым для поддержания здоровья

Vitacost L-лизин - это целенаправленное решение для вашего благополучия.

• Предоставляет 1 000 мг L-лизина и 25 мг витамина B-6 в одной таблетке
• Содержит 250 порций в бутылке
• Исключительное качество по выгодной цене

Мощность. Чистота. Гордость.
Все добавки Vitacost разработаны для обеспечения уровня поддержки, которую вы ожидаете и заслуживаете. Независимо от того, покупаете ли вы витамины, минералы, травы или другие ключевые питательные вещества Vitacost, их мощность гарантирована - то, что указано на этикетке, находится в бутылке. Кроме того, все добавки Vitacost соответствуют Текущим стандартам хорошего производства пищевых продуктов (CGMP) FDA, обеспечивая их производство по высоким стандартам МОЩНОСТИ, ЧИСТОТЫ, эффективности и безопасности. Мы гордимся тем, что делаем, поэтому, если вам не понравится ваш продукт, мы вернем его - даже если бутылка пуста.

О бренде Vitacost
Поиск окончен. Добавки бренда Vitacost сосредоточены на помощи в создании прочного фундамента с простыми, прозрачными формулами, которые поддерживают - и легко вписываются - в ваш повседневный образ жизни. Независимо от того, ищете ли вы Ежедневные основы или поддержку Целенаправленного благополучия, добавки бренда Vitacost предлагают вам качественное решение по выгодной цене, которую вы заслуживаете. Мы постоянно ищем способы улучшить технологии, процессы и ингредиенты, чтобы вы чувствовали себя уверенно в том, что вы принимаете или даёте своей семье. И всё это здесь, на Vitacost.com.

Микрокристаллическая целлюлоза, растительная стеариновая кислота, растительный стеарат магния, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, гидроксипропилметилцеллюлоза и растительный глицерин.

Рекомендации по применению

Как пищевая добавка, принимайте по 1 таблетке в день или по указанию врача.

Хранить в сухом месте при комнатной температуре (15-30C).

Факты о пищевой добавке

L-Лизин: Что это, Свойства, Формы, Дозировка и Прием

Что такое L-Лизин?

L-лизин – это незаменимая аминокислота, которая является важным строительным материалом для белков в организме человека. Поскольку организм не способен самостоятельно ее синтезировать, L-лизин должен поступать с пищей или в виде добавок.

Эта аминокислота играет ключевую роль в синтезе белков, усвоении кальция, выработке гормонов, ферментов и антител, а также способствует регенерации тканей и укреплению иммунитета.

Химический состав и роль в метаболизме

L-Лизин имеет химическую формулу C6H14N2O2 и относится к основным аминокислотам из-за наличия аминогруппы в структуре. В организме он необходим для:

• Синтез коллагена и эластина, поддерживающий здоровье кожи, суставов и костей.
• Метаболизма жирных кислот, способствуя выработке энергии.
• Защиты от вирусов, в частности, от вируса герпеса (HSV-1, HSV-2).
• Формирование антител и ферментов, укрепляющих иммунную систему.
• Улучшение усвоения кальция и предотвращение его выведения из организма, что помогает при остеопорозе.

Формы выпуска L-лизина

L-Лизин доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант для приема:

1. L-лизин в порошке – быстро усваивается, удобен для смешивания с жидкостями.
2. Капсулы и таблетки – популярная форма, обеспечивающая точную дозировку.
3. L-лизин в жидком виде – подходит для быстрого усвоения организмом.
4. L-лизин в составе комплексных добавок часто комбинируется с витаминами группы B, витамином C, цинком для усиления эффекта.

Оптимальная дозировка

Дозировка L-лизина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Общие рекомендации:

• Взрослым – от 500 мг до 3000 мг/сут.
• Спортсменам или людям с повышенными физическими нагрузками – 1000–5000 мг/сут.
• Для профилактики и лечения герпеса – от 1000 до 3000 мг в сутки.
• При остеопорозе или для улучшения усвоения кальция – до 1200 мг/сут.

Максимальная доза обычно составляет не более 6000 мг в день, если нет противопоказаний.

Как правильно принимать L-Лизин?

• Натощак или за 30-60 минут до еды, что способствует лучшему усвоению.
• При приеме вместе с пищей, богатой белками, эффективность может снижаться.
• Для профилактики герпеса рекомендуется совмещать с витамином C и цинком.
• В случае лечения дефицита L-лизина или проблем с усвоением кальция рекомендуется принимать вместе с источниками кальция (например, с молочными продуктами).

Противопоказания и побочные эффекты

L-Лизин обычно хорошо переносится, но возможны некоторые побочные реакции:

• Нарушения пищеварения (тошнота, боли в животе, диарея).
• Аллергические реакции (зуд, сыпь, отеки).
• Повышенная нагрузка на почки, особенно при превышении рекомендуемых доз.
• Несовместимость с некоторыми препаратами, в частности, антибиотиками тетрациклинового ряда и аминогликозидами.

Не рекомендуется принимать L-лизин при заболеваниях почек, беременности, грудном вскармливании без консультации врача.

Природные источники L-лизина в продуктах питания

Чтобы обеспечить организм этой аминокислотой естественным путем, следует включить в рацион:

• Мясо и рыбу (говядина, курятина, свинина, тунец, лосось).
• Молочные продукты (молоко, творог, йогурт).
• Бобовые культуры (чечевица, нут, фасоль).
• Яйца – отличный источник полноценного белка.
• Орехи и семена (арахис, миндаль, семена тыквы).

Выводы

L-Лизин – это незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья кожи, костей, мышц, иммунной системы и способствует борьбе с вирусами. Его можно получать как с едой, так и в виде добавок. Оптимальная дозировка зависит от целей приема, а для достижения максимального эффекта важно придерживаться рекомендаций по применению.