Source Naturals, Кальций, Calcium Night, 120 таблеток
Продукты Source Naturals.
Source Naturals Calcium Night — это технологически продвинутая формула, специально разработанная для использования в ночное время. Исследования показывают, что пища, съеденная в течение дня, обычно поддерживает адекватный уровень кальция в крови, а прием кальция ночью обеспечивает дополнительную поддержку до завтрака. Эта специализированная формула обеспечивает оптимальные формы кальция и необходимые вспомогательные питательные вещества для поддержания здоровой скелетной системы.
Основные преимущества и особенности:
Разработана для приема ночью для дополнительной поддержки кальция между приемами пищи.
Обеспечивает кальций, необходимый для формирования и структуры костей и зубов.
Поддерживает передачу нервных импульсов, движение мышц и несколько ферментных систем.
Содержит соотношение кальция и магния 1:1 для сбалансированной минеральной поддержки.
Включает медь и марганец для поддержки здоровья костей и прочности скелета.
Технологически продвинутая формула, разработанная для оптимального усвоения питательных веществ.
Calcium Night от Source Naturals обеспечивает сбалансированную ночную формулу, сочетающую кальций, магний и ключевые минералы для поддержки целостности костей, функции мышц и общего здоровья скелета.
Сообщить о неправильной информации о продукте
Размер порции: 2 таблетки. На порцию: Витамин C (в виде аскорбата магния и кальция, аскорбиновой кислоты и аскорбата марганца) 155 мг Витамин D-3 (в виде холекальциферола) 100 МЕ Витамин K (фитонадион) 500 мкг Витамин B-6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 10 мг Фолат (в виде фолиевой кислоты) 100 мкг Кальций (в виде малата кальция, цитрата, карбоната, фумарата и аскорбата) 300 мг Магний (в виде малата магния, цитрата, фумарата, оксида и аскорбата) 300 мг Медь (в виде себацина меди) 500 мкг Марганец (в виде аскорбата марганца) 3 мг Кремний (из экстракта кремния хвоща полевого) 4,5 мг Бор (в виде хелата бора) 1,5 мг. Прочие ингредиенты: стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная камедь, камедь акации, кремний, магниевый стеарат. Содержит пшеницу и сою.
Сообщить о неправильной информации о продукте
Рекомендуемое использование: Для максимального усвоения кальция принимайте по 1 таблетке за завтраком и ужином и 2 таблетки перед сном или согласно рекомендациям вашего врача.
Сообщить о неправильной информации о продукте
Кальций: что это и его роль в организме
Кальций является одним из самых важных минералов для человеческого организма. Он участвует во многих физиологических процессах, от обеспечения прочности костей и зубов до поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы и нервных импульсов. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, обеспечивая ее жесткость и прочность.
Кальций в природе существует в виде кальциевых солей, в частности, кальциевых карбонатов (CaCO) и кальциевых цитратов (Ca(CHO)). Эти соединения являются основными источниками кальция в пищевых добавках и препаратах.
Кальций в организме находится в костях (около 99%) и зубах. Только 1% кальция содержится в крови, где он выполняет важные функции, такие как участие в свертывании крови и передаче нервных импульсов.
Кальций – основной компонент костной ткани, обеспечивающий ее структурную целостность.
Нервная деятельность: Кальций помогает в передаче нервных импульсов, что является критическим для нормальной работы нервной системы.
Мышечная деятельность: Кальций необходим для сокращения мышц, включая сердце. Он взаимодействует с белками в мышечных волокнах, обеспечивая правильную координацию движений.
Свертывание крови: Кальций является ключевым элементом в процессе свертывания крови, что предотвращает кровотечения.
Баланс кислотно-щелочного равновесия: Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
Кальций в организме может быть представлен разными формами, и каждая из них имеет свои особенности всасывания и применения:
Кальций карбонат – это одна из самых распространенных форм кальция в добавках. Она содержит наибольшее количество элементарного кальция, однако для ее усвоения необходимо, чтобы прием происходил во время еды, поскольку она нуждается в кислой среде для расщепления.
Кальций цитрат – эта форма кальция лучше усваивается, поэтому может быть принята на голодный желудок. Она менее эффективна, чем карбонат в плане содержания кальция, но хорошо подходит для людей, имеющих проблемы с кислотностью желудка.
Кальций глюконат – менее популярен, но также встречается в некоторых добавках. Он содержит меньше элементарного кальция, чем карбонат или цитрат, но хорошо усваивается организмом.
Рекомендуемая суточная дозировка кальция зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Общие рекомендации выглядят так:
Важно отметить, что чрезмерное потребление кальция может привести к побочным эффектам, таким как камни в почках, нарушение усвоения других минералов, например магния и фосфора.
Кальций можно получить из пищевых источников, таких как:
Однако в случаях, когда в рационе недостаточно кальция или потребность в нем увеличивается (например, в период беременности или кормления грудью), могут быть необходимы добавки кальция. Лучше всего принимать кальций в распределенной дозе в течение дня (по 500-600 мг/раз), поскольку организм не способен усвоить большие дозы одновременно.
Злоупотребление кальцием может привести к гиперкальциемии (чрезмерному уровню кальция в крови), что может вызвать:
При этом важно помнить, что кальций лучше усваивается, когда в организме достаточно витамина D. Поэтому очень часто кальциевые добавки комбинируют с витамином D, способствующим лучшему усвоению кальция в кишечнике.
Кальций является важным минералом, обеспечивающим нормальное функционирование многих органов и систем. Однако для эффективного усвоения и избегания побочных эффектов важно правильно подобрать форму кальция, соблюдать рекомендованные дозы и учитывать другие факторы, такие как уровень витамина D в организме.