Source Naturals, Calcium Night, Кальцій, 120 таблеток
Продукти Source Naturals.
Source Naturals Calcium Night — це технологічно передовою формула, спеціально розроблена для використання в нічний час. Дослідження показують, що їжа, яку їдять протягом дня, зазвичай підтримує адекватний рівень кальцію в крові, тоді як прийом кальцію вночі забезпечує додаткову підтримку до сніданку. Ця спеціалізована формула забезпечує оптимальні форми кальцію та важливі коживлення для підтримки здорової скелетної системи.
Основні переваги та особливості:
Розроблена для застосування вночі для додаткової підтримки кальцію між прийомами їжі.
Забезпечує кальцій, необхідний для утворення та структури костей і зубів.
Підтримує передачу нервних імпульсів, скорочення м'язів і кілька ферментних систем.
Містить співвідношення кальцію та магнію 1:1 для збалансованої мінеральної підтримки.
Включає мідь і манган для підтримки здоров'я костей і міцності скелета.
Технологічно передова формула, розроблена для оптимального використання поживних речовин.
Calcium Night від Source Naturals - це збалансована нічна формула, яка поєднує кальцій, магній та ключові мінерали для сприяння цілісності костей, функції м'язів та загального здоров'я скелета.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Розмір порції: 2 таблетки. На одну порцію: Вітамін C (як аскорбат магнію та кальцію, аскорбінова кислота та аскорбат мангану) 155 мг Вітамін D-3 (як холекальциферол) 100 МО Вітамін K (філохінон) 500 мкг Вітамін B-6 (як піридоксину HCl) 10 мг Фолат (як фолієва кислота) 100 мкг Кальцій (як малат, цитрат, карбонат, фумарат кальцію та аскорбат) 300 мг Магній (як малат, цитрат, фумарат, оксид магнію та аскорбат) 300 мг Мідь (як себакат міді) 500 мкг Манган (як аскорбат мангану) 3 мг Кремнезем (з екстракту силіцію хвоща) 4,5 мг Бор (як борний хелат) 1,5 мг. Інші інгредієнти: Стеаринова кислота, модифікована целюлозна камідь, камідь акації, кремнезем, стеарат магнію. Містить пшеницю та сою.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Рекомендоване використання: Для максимізації використання кальцію приймайте 1 таблетку до сніданку та вечері та 2 таблетки перед сном або за рекомендацією вашого лікувача.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Кальцій: що це та його роль в організмі
Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.
Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.
Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.
Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.
Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.
М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.
Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.
Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:
Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.
Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.
Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.
Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:
Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.
Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:
Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.
Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:
При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.
Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.