Брахмі (індійський щитолист) (Bacopa monnieri або Hydrocotyle Asiatica)
Брахмі - індійський щитолистник - це трава, що стелиться з листочками у формі нирок, що відноситься до сімейства Scrophulariaceae. Листя брахмі за розміром нагадує стару англійську монетку – пенні, тому англійською рослина називається «індійський пенні», «болотної пенні» та «водяний пенні». Два овальні парні листочки брахмі також схожі з двома півкулями людського мозку, діяльність якого вони балансують.
Брахмі – важливий омолоджуючий засіб в аюрведичній медицині. Брахмі – рослина, що має чудові медичні властивості, що входить до «золотого ряду» аюрведи. Протягом багатьох століть воно використовувалося в аюрведичній медицині як тонік для мозку та нервової системи та для покращення пам'яті. Останні десятиліття наукові дослідження підтвердили лікувальний ефект брахмі. Це основний засіб для стимулювання та зміцнення нервових та мозкових клітин. Брахмі покращує пам'ять, збільшує тривалість життя, уповільнює старіння та дає сили у старості. Зміцнює імунну систему, очищаючи та живлячи її, а також зміцнює надниркові залози.
Брахмі (bacopa monnieri) часто плутають з іншою рослиною готу колою (centella asiatica).
Обидві рослини називають брахмі. Справа в тому, що в аюрведі назва «брахмі» може застосовуватися до будь-якого сильного тоника для мозку, маючи на увазі, що він несе в собі енергію бога Брахми, творця Всесвіту в індуїзмі, та Брахмана – Абсолюту, Космосу. Однак склалося так, що слово "брахмі" найчастіше відноситься до бакопи моньєрі. Готу колу та брахмі – найсильніші тоніки для мозку в аюрведе. Ці дві рослини надзвичайно схожі одна на одну за зовнішнім виглядом та властивостями. Обидва використовуються в аюрведе як два найсильніші тоніки для мозку і в косметичних формулах для шкіри обличчя і тіла і - особливо - для волосся.
Ці дві рослини чудово поєднуються одна з одною. Обидва є сильними антиоксидантами, що очищають кров, підсилюють імунітет, тонізують весь організм, лікують цілу низку хвороб, у тому числі шкірні захворювання, і добре загоюються рани і виразки. Брахмі при цьому надає охолодний вплив, регулюючи вата і капха доші, а готу кола - зігріває, нормалізуючи пітта дошу. Таким чином, удвох вони чудово балансують усі три доші, весь організм. Обидві трави вживаються як лікарський засіб і входять до складу численних косметичних препаратів.
Склад Брахмі
Брахмі містить алкалоїди барміну, сапоніни та інші глікозиди. Брахмі містить алкалоїди (брахмін, герпестин), сапоніни (д-манітол, герсапонін, моннерин), бета-ситостерол, бетулієва кислота, ксилота А, стигмастарол, численні бакосиди, серед яких бакосиди А і В відповідають за когнітивний ефект інші глікозиди.
Брахмі має антиоксидантні, антисептичні, омолоджуючі, в'яжучі, ранозагоювальні, протизапальні, охолодні, тонізуючі, заспокійливі, сечогінні, антицелюлітні властивості.
Показання Брахмі:
• нервові розлади, біль голови, розумові навантаження, втрата пам'яті, передчасне старіння. Випадання волосся, деякі захворювання шкіри. Судоми нервового походження, епілепсія, тонзиліт, гайморит, фронтит.
Лікувальні властивості брахмі використовуються у таких випадках:
Стимулює роботу мозку, зміцнює пам'ять, покращує концентрацію, увагу, дає ясність розуму, живить мозок, омолоджує клітини мозку, нормалізує мозковий кровообіг. Знімає втому після напруженої розумової діяльності, запобігаючи стресу, усуває головний біль.
рівновагу між лівим і правим півкулями мозку. Збільшує працездатність, здатність до навчання, покращує короткострокову та довгострокову пам'ять, лікує амнезію. Розширює когнітивні здібності здорових людей, активізує їхню розумову діяльність, здатність до запам'ятовування та відтворення інформації.
Аюрведа рекомендує людям після п'ятдесяти разів на рік проходити п'ятдесятиденний курс прийому брахмі для відновлення функцій пам'яті та збільшення тривалості життя.
Знімає тривогу, стрес, напругу, допомагає при депресії, зокрема післяпологової депресії. Дає відчуття спокою та розслабленості, активізуючи при цьому розумові процеси. Лікує ментальні розлади, діє як заспокійливий засіб, усуває занепокоєння. Нормалізує сон, лікує безсоння.
Брахмі не тільки чинить протизапальну дію, але й допомагає зміцнити судини та капіляри, які подають кров у тканини, у уражене місце, покращуючи кровообіг та стимулюючи приплив крові. Завдяки цим двом властивостям рослина є високоефективним засобом для лікування шкірних хвороб, ран, виразок, порізів. Ефективно бореться із псоріазом.
Глікозаміноглікани також потрібні для зміцнення тканин навколо вен на ногах. Таким чином, брахмі знімає набряки та біль у ногах, спричинені цими захворюваннями.
Учасники експерименту, які приймали 20 мг екстракту брахмі тричі на тиждень відчули покращення стану шкіри та суглобів – шкіра стала більш еластичною, а суглоби гнучкішими.
Брахмі випускається в капсулах або таблетках, у вигляді порошку та рідкого екстракту, входить до складу лікувальних мазей та кремів. Сухе листя брахмі використовується для приготування чаю. Прийом двох чашок такого чаю на день протягом трьох місяців знімає напругу та тривогу.
Брахмі не слід приймати при вагітності та годуванні, а також жінкам, які приймають препарати, які замінюють екстрогени. Крім того, рослина може вплинути на людей, які приймають заспокійливе або таблетки для зниження тиску. У цих випадках вона може викликати висипання або роздратування. Надмірне зовнішнє використання брахмі може спровокувати рак шкіри.
Брахмі широко використовується в косметології та входить до складу різноманітних косметичних засобів для волосся, антицелюлітних кремів та гелів, як колагеновий замінник у кремах.
Брахмі використовується в косметології завдяки:
- антиоксидантним, омолоджуючим властивостям
Стимулює вироблення шкірою колагену, активізує процеси обміну в клітинах, покращує кровообіг, омолоджує шкіру на клітинному рівні, зменшує появу дрібних ліній, зморшок, покращує тон шкіри та її еластичність.
Ідеальний засіб для старіючої, в'ялої шкіри, а також для зрілої шкіри, входить до складу антивікових косметичних засобів.
- протизапальні та антисептичні властивості
Знімає запалення, почервоніння, лікує широкий спектр шкірних захворювань від висипу до псоріазу. Ефективний засіб при проказі, що послаблює захист бактерій, що провокують цю хворобу і допомагає організму позбутися їх. Очищає та дає антисептичний захист здоровій шкірі.
Підходить для догляду за чутливою, запаленою шкірою.
- ранозагоювальні та в'яжучі властивості
Сприяє швидкому загоєнню ран, виразок, порізів, активізуючи кровообіг у уражених місцях. Сприяє розсмоктуванню ущільнень та старих шрамів та рубців, запобігає появі нових.
Має яскраво виражену антицелюлітну дію.
Брахмі - одна з найпопулярніших аюрведичних трав для догляду за волоссям. Часто входить до складу шампунів, ополіскувачів, олій, бальзамів, масок, тоніків, лікувальних комплексів для волосся. Прискорює процес оновлення клітин шкіри голови і покращує кровообіг, тим самим зміцнює коріння волосся, стимулює їх активний ріст, запобігає випаданню. Відновлює пишність, здоров'я, блиск та пружність волосся. Відмінний засіб для тьмяного і неживого волосся.
Брахмі вживають у їжу в азіатських країнах. Її листя має трохи кислуватий смак і містить вітамін С. Брахмі додають у салати, різні вегетаріанські страви, супи та рис. З листя роблять освіжаючий напій.
Брахмі - одна з відомих аюрведичних рослин, найважливіший омолоджуючий засіб аюрведичної медицини. Брахмі є головним компонентом джему Брахмі Расаяна. Це основний засіб для стимулювання та зміцнення нервових та мозкових клітин. Прекрасно знімає багато видів головного болю, нормалізує мозковий кровообіг, використовується при ментальних занепокоєннях.
Брахмі впливає на всі тканини - елементи, крім репродуктивної тканини, головним чином кров, кістковий мозок і нервову тканину.
Брахмі служить тонізуючим та омолоджуючим засобом для Пітти. У той же час вона пригнічує Вату, заспокоює нерви та сприяє зниженню надмірної капхи.
Серед рослин це, мабуть, найсаттвічніша, найдуховніша за своєю природою. Вона завжди рекомендується для стимулювання та підвищення ясності розуму всім людям, особливо тим, хто займається духовними практиками.
Брахмі, зменшує потяг до солодкого, жирного та алкоголю. Позитивно впливає брахмі на печінку і сама по собі, тому що заспокоює «вогняні» емоції, які багато в чому сприяють захворюванням печінки.
При регулярному прийомі брахмі усуває схильність до переїдання, у зв'язку з чим корисне застосування для лікування зайвої ваги і ожиріння.
Корисна брахмі при бронхіті з лихоманкою як засіб, що пом'якшує кашель. Може також застосовуватися в комплексному лікуванні астми Пітта-типу, яка проявляється відходженням жовтуватого мокротиння, гарячковим станом, пітливістю, дратівливістю та потребою у прохолодному повітрі.
Брахмі також використовується для лікування алергічного риніту.
Високі ефекти дає брахмі при лікуванні серцевих хвороб
При гіпертонії брахмі може успішно знаходити застосування всім типів конституції.
Як допоміжний засіб брахмі використовується в лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів та нирковокам'яної хвороби для зняття болю.
Брахмі очищає сечостатеву систему. Її корисно використовувати за будь-яких венеричних захворювань.
Сприятливі ефекти дає застосування брахмі при передмеснтруальному синдромі Пітта-типу, який проявляється дратівливістю, гнівливістю, прагненням сперечатися, іноді спалахами люті.
Добре застосовувати брахмі в післяопераційному періоді для зняття стресу та загоєння нервової тканини.
Брахмі корисна дітям як засіб, що впливає на розум, що очищає кров та заспокійливе емоції, особливо при гіперактивності, що виникла внаслідок надмірного споживання цукру або ослаблення функції печінки.
Благодатна брахмі і в старості, коли вона дає чудові результати для збереження пам'яті та оновлення клітин мозку. Це найкращий засіб для покращення слуху.
Хороший ефект дає брахмі як засіб, що покращує ріст волосся під час облисіння.
Брахмі є цінним засобом для очищення нервової системи та усунення запалень у ній.
Позитивну дію має брахмі при безсонні, головних болях, епілепсії, невротичних станах.
Особливу увагу слід приділити брахмі у випадках лікування одержимості. Це найкращий засіб з небагатьох можливих у цій ситуації.
Протипоказання:
протипоказань немає. Побічні дії: ні. Взаємодія з іншими ліками: не відзначалися. Вагітність та годування груддю: можна застосовувати.