Grass Fed Collagen Greens Beauty Apple, Колаген, 266 г

Garden of Life Колаген 266 г

Grass Fed Collagen Greens Beauty Apple, Колаген, 266 г

Опис

• Сяюча шкіра, чудове волосся та міцні нігті
• Соки зі шпинату, капусти кейл та трави
• Харчова добавка
• Сертифікована корпорація B
• Без бісфенолу А
• Знову ж таки - не тестується на ГМО
• Цей продукт сертифікований для кето-дієти
• Сертифікований палео
• Сертифіковано NSF як безглютеновий продукт
• Без додавання гормонів чи антибіотиків

Наша суміш для краси з колагену Grass Fed Greens Beauty поєднує в собі підлужувальні соки органічно вирощеної петрушки, люцерни та пшеничної трави з 15 листками шпинату та 15 листками капусти кейл у кожній порції, а також наші колагенові пептиди I та III типу від тварин Grass Fed.

12 г колагену + 15 г шпинату + 15 г листя капусти кейл + пробіотики

• Сяюча шкіра
• Красиві нігті
• Розкішне волосся
• Суглоби та рухливість

Сертифікована корпорація B: Сертифікована некомерційною організацією B Lab на відповідність суворим стандартам соціальної та екологічної діяльності, підзвітності та прозорості.

Інгредієнти

Кокосові вершки (кокосове молоко, кокосова олія, тапіоковий мальтодекстрин, гуміарабік, соняшниковий лецитин), натуральні яблучні ароматизатори, лимонна кислота без ГМО, органічний монах-фрукт, органічна стевія (ребаудіозид А з листя стевії ребаудіана).

Містить: Горіхи (кокос).

Виготовлено без молочних або соєвих інгредієнтів, доданого цукру, наповнювачів, а також штучних барвників, ароматизаторів, підсолоджувачів чи консервантів.

Виготовлено на підприємстві, де також переробляються яйця, молоко, сої та пшениця.

Цей продукт не містить поширених генів або білків ГМО/ГЕ.

Рекомендоване використання

Змішайте 1 мірну ложку з 227 мл рідини (мірна ложка в комплекті). Не призначено для дітей.

• Збовтати з водою.
• Змішуйте у смузі.
• Використовуйте у випічці.

Факти про добавку

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.