Collagen Peptides Unflavored, Колагенові пептиди, 280 г

Garden of Life Колагенові пептиди 280 г

Collagen Peptides Unflavored, Колагенові пептиди, 280 г

Опис

• 20 г в 1 порції
• Пробіотики типів 1 і 3
• Підтримка волосся, шкіри, нігтів і суглобів
• Дієтична добавка
• Сертифікат B Corporation
• Не містить бісфенолу A
• 20 г колагену, 1,5 млрд КУО пробіотиків
• Еластичність шкіри
• Міцні нігті, здорове волосся
• Рухливість суглобів
• Відсутність ГМО в складі підтверджено сертифікатом Igen Non-GMO Tested
• Підходить для людей, що дотримуються кетодієти (підтверджено сертифікатом)
• Підходить для людей, що дотримуються палеодієти (підтверджено сертифікатом)
• Відсутність глютену підтверджено сертифікатом
• Не містить гормонів та антибіотиків

Від тварин вільного вигулу й трав'яного відгодовування

З віком природне вироблення в організмі колагену (білка, необхідного для загального стану здоров'я та зовнішнього вигляду) зменшується. Прийом пептидів колагену, отриманих із вирощеної на пасовищі великої рогатої худоби, — простий спосіб додати колаген у повсякденний раціон.

Використання

Змішайте 12 мірні ложки з 240 мл (8 унціями) рідини (мірна ложка входить до комплекту). Продукт не призначений для дітей.

• Перемішайте з водою.
• Додавайте в смузі
• Використовуйте для випічки.

Композиція

Пептиди колагену бичачої шкіри, lactobacillus plantarum.

Виготовляється без молочних або соєвих інгредієнтів, доданого цукру, наповнювачів, без штучних барвників, ароматизаторів, підсолоджувачів або консервантів. Виготовляється на підприємстві, яке також переробляє яйця, молоко, сою та горіхи.

Цей продукт не містить поширених ГМО/ГМО генів або білків.

Колагенові пептиди: що це та як вони працюють?

Колагенові пептиди — це короткі ланцюги амінокислот, які утворюються під час гідролізу колагену, природного білка, що є основним структурним елементом шкіри, суглобів, кісток і тканин організму. Колагенові пептиди є легко засвоюваними в організмі, що робить їх ефективними для підтримки здоров'я та молодості шкіри, а також для покращення функціонування суглобів.

Склад колагенових пептидів

Колагенові пептиди складаються з амінокислот, основними з яких є гліцин, пролін, гідроксипролін та аланін. Ці амінокислоти є основними будівельними блоками колагенових волокон і відповідають за їх структуру та еластичність.

Пептиди колагену мають високу біодоступність, що означає, що вони швидко засвоюються в організмі та досягають потрібних тканин. Це дозволяє їм ефективно сприяти відновленню шкіри, суглобів і зв'язок, знижуючи запальні процеси та покращуючи регенерацію тканин.

Форми колагенових пептидів

Колагенові пептиди доступні в різних формах, що дає змогу вибирати найбільш зручний спосіб їх вживання. Найпоширеніші форми:

• Порошок — одна з найпопулярніших форм колагенових пептидів, оскільки вони легко розчиняються у воді, чаї чи каві. Це ідеальний варіант для тих, хто шукає зручний спосіб вживати колаген щодня.

• Капсули — альтернатива порошковій формі, що зручна для тих, хто не любить добавки у рідкому вигляді або має обмежений час для приготування коктейлів.

• Рідина — готові рідкі добавки, які можна приймати безпосередньо. Вони швидко засвоюються і дають змогу легше контролювати дозування.

• Жувальні таблетки — зручні для тих, хто не хоче або не може ковтати капсули чи таблетки. Такі форми також доступні в смаках, що робить їх приємними для вживання.

Дозування колагенових пептидів

Рекомендоване дозування колагенових пептидів може варіюватися залежно від виробника та конкретної форми добавки. Однак загальні рекомендації виглядають так:

• Для підтримки здоров’я шкіри, суглобів та волосся зазвичай рекомендується приймати 5–10 грамів колагенових пептидів на день. Це можна досягти, використовуючи порошкову або рідку форму добавки.

• Для спортсменів та людей, що активно займаються фізичними вправами, дозування може бути збільшене до 10–15 грамів на день для сприяння відновленню після навантажень та зміцнення суглобів.

Колагенові пептиди часто комбінуються з іншими добавками, такими як вітамін C, що сприяє кращому засвоєнню колагену, або з глюкозаміном для покращення стану суглобів.

Як правильно приймати колагенові пептиди?

Колагенові пептиди легко інтегруються в раціон завдяки своїй універсальності. Ось кілька рекомендацій щодо прийому:

1. Щоденне вживання: Колагенові пептиди найкраще приймати регулярно для досягнення максимального ефекту. Порошкові добавки можна змішувати з водою, смузі або іншими напоями.

2. Час прийому: Існує думка, що найбільше користі від колагенових пептидів можна отримати, якщо приймати їх на голодний шлунок або перед сном, коли організм активніше займається відновленням і регенерацією.

3. Підвищення ефективності: Для посилення ефекту можна поєднувати колаген з іншими добавками, такими як вітаміни групи B або глюкозамін, що допомагають покращити стан суглобів.

4. Постійне застосування: Оскільки колаген з часом може руйнуватися в організмі, постійний прийом добавок дозволяє компенсувати втрати і підтримувати рівень цього білка на оптимальному рівні.

Переваги колагенових пептидів

1. Зміцнення шкіри: Колаген є основою еластичності шкіри. Додавання колагенових пептидів у раціон допомагає зменшити зморшки, покращити текстуру шкіри та її пружність.

2. Поліпшення стану суглобів: Колагенові пептиди підтримують здоров'я суглобових тканин, зменшують біль і запалення в суглобах, що робить їх корисними для людей, що мають захворювання суглобів або займаються спортом.

3. Покращення росту волосся і нігтів: Регулярне споживання колагенових пептидів сприяє зміцненню волосся і нігтів, запобігаючи їх ламкості.

4. Підтримка кісток: Колаген є важливою складовою частиною кісткової тканини, тому його додавання в раціон допомагає зміцнити кістки та запобігти їхньому старінню.

Застереження та побічні ефекти

Колагенові пептиди, як правило, безпечні для більшості людей. Проте в окремих випадках можуть виникати алергічні реакції, особливо у людей з чутливістю до тваринних продуктів, оскільки колаген може бути отриманий з риби або великої рогатої худоби.

Також важливо пам'ятати, що ефективність колагену залежить від регулярності прийому та правильного дозування, тому завжди варто консультуватися з лікарем перед початком курсу.

Колагенові пептиди — це потужний інструмент для підтримки молодості та здоров’я організму. Правильне використання цього натурального білка допоможе поліпшити зовнішній вигляд, відновити суглоби та покращити загальний стан здоров’я.