Buffered Ascorbic Acid, Вітамін C Аскорбінова кислота, 250 капсул

Pure Encapsulations Вітамін C Аскорбінова кислота 250 капсул

Buffered Ascorbic Acid, Вітамін C Аскорбінова кислота, 250 капсул

Опис

Якщо вам потрібно зміцнити свою імунну систему, це один із найкращих способів зробити це, щоб переконатися, що ви отримуєте більше вітаміну С на регулярній основі. Вітамін С є потужним антиоксидантом, який може захистити вас від поширених вірусних інфекцій, таких як застуда та грип. Окрім зміцнення вашої імунної системи, вітамін С також відомий як ефективний інгібітор гістаміну. Це також сприяє швидшому загоєнню ран і може допомогти вашому організму очиститися від забруднюючих речовин і токсинів. Ця поживна речовина може запобігати накопиченню канцерогенних нітрозамінів, які містяться в тютюні, копченому мясі, пиві, сирі та інших оброблених харчових продуктах у вашому шлунку. Крім того, вітамін С допомагає покращити здатність вашого організму засвоювати залізо та може відстрочити вплив вікових захворювань, таких як поганий зір і дегенерація жовтої плями.

Вітамін С природно міститься в полуниці, мандаринах, гуаві, болгарському перці, броколі, брюссельській капусті, папайї, апельсинах та зелених листових овочах. Якщо ви хочете зміцнити свою імунну систему, рекомендуємо включити ці продукти у свій раціон. Однак вітамін С має природну кислотність, що робить його не ідеальним для людей із чутливим шлунком. На щастя, є кілька доступних добавок вітаміну С зі збалансованим pH; одним із них є «забуферена аскорбінова кислота». Окрім вітаміну С, ця добавка також містить:

• Аскорбат кальцію, сполука кальцію та аскорбінової кислоти, яка має нейтральний рН, що дозволяє покращити засвоєння вітаміну С, одночасно обмежуючи такі побічні ефекти, як біль у животі та рідкий стілець.
• Аскорбат магнію мінерал, який відповідає за перетворення цукру в крові в енергію, а також підтримує роботу нервів і м'язів і запобігає надмірному згортанню крові.
• Аскорбат калію ще один некислотний мінерал, багатий вітаміном С який уповільнює процес старіння.

Одна пляшка забуферизованої аскорбінової кислоти містить 250 рослинних капсул, і її має вистачати щонайменше на один місяць. Приймайте від двох до восьми капсул на день між прийомами їжі, якщо інше не призначено вашим лікарем.

прагне до розробки та виробництва високоякісних гіпоалергенних дієтичних добавок. Контроль якості під час розробки та виробництва має першочергове значення. Усі продукти виготовляються з максимально біодоступних інгредієнтів.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в контейнері: 250 Кількість на порцію / Вітамін С 670 мг / 744% (у вигляді аскорбату кальцію, аскорбату магнію та аскорбату калію) Кальцію (у вигляді аскорбату кальцію) 20 мг / 2% магнію (у вигляді аскорбату магнію) 37 мг / 9% калію (у вигляді аскорбату калію) 15 мг / відсоток добової норми (DV). Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (целюлоза, вода) аскорбілпальмітат. Без глютену / ГМО / Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі 1-4 рази на день під час або між прийомами їжі або за вказівкою медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігати в прохолодному сухому місці. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Примітка: вміст може не заповнювати упаковку, щоб відповідати вимогам маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Вітамін C (Аскорбінова кислота) – це одна з найважливіших водорозчинних вітамінів, яка відіграє ключову роль у підтримці здоров’я організму, зокрема у зміцненні імунної системи, синтезі колагену, антиоксидантному захисті та метаболізмі. Вітамін C не виробляється в організмі людини, тому його необхідно отримувати з їжею або добавками.

Хімічна структура та склад Вітаміну C

Аскорбінова кислота – це органічна сполука, що складається з молекул вуглецю, водню та кисню. Основна її функція в організмі – бути антиоксидантом, що допомагає нейтралізувати вільні радикали і зменшувати окислювальний стрес.

Форми Вітаміну C

Існує кілька форм вітаміну C, які використовуються в харчових добавках:

1. Аскорбінова кислота – найпоширеніша і найпростішa форма вітаміну C, що швидко засвоюється організмом.
2. Аскорбат натрію – натрієва сіль аскорбінової кислоти, менш кисла і часто використовувана для людей з чутливою шлунковою оболонкою.
3. Аскорбат кальцію – поєднує аскорбінову кислоту з кальцієм, забезпечуючи додаткову підтримку для кісток.
4. Естер C – спеціальна форма вітаміну C, яка містить кальцієву сіль аскорбінової кислоти і має кращу біодоступність і меншу кислотність.

Функції Вітаміну C в організмі

1. Зміцнення імунної системи. Вітамін C активізує імунні клітини, допомагаючи організму боротися з інфекціями та знижуючи ризик розвитку простудних захворювань.
2. Антиоксидантна дія. Він нейтралізує вільні радикали, що допомагає зменшити окислювальні процеси і знижує ризик хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та рак.
3. Покращення стану шкіри. Вітамін C є важливим для виробництва колагену, що допомагає підтримувати еластичність та пружність шкіри.
4. Підтримка здоров'я судин. Він сприяє зміцненню стінок кровоносних судин і допомагає нормалізувати артеріальний тиск.
5. Засвоєння заліза. Аскорбінова кислота покращує засвоєння заліза з рослинних джерел, що особливо важливо для людей, які дотримуються вегетаріанської або веганської дієти.

Дозування Вітаміну C

Рекомендоване дозування вітаміну C залежить від віку, статі, фізіологічного стану (наприклад, вагітність або годування груддю) та наявності захворювань. Загальні рекомендації:

• Для дорослих: 75-90 мг на добу.
• Для вагітних жінок: 85-120 мг на добу.
• Для дітей: 25-75 мг залежно від віку.

Однак у випадку лікування інфекцій або у періоди підвищених фізичних навантажень дозування може бути вищим, але це слід обговорити з лікарем.

Як правильно приймати Вітамін C

Вітамін C краще засвоюється при прийомі з їжею, тому його варто вживати разом із продуктами, багатими на вітаміни та мікроелементи. Для оптимального засвоєння рекомендується розподіляти добову дозу на кілька прийомів, особливо якщо дозування велике. Вітамін C може бути прийнятий як у вигляді таблеток, капсул, порошку або рідини.

• Таблетки та капсули – зручний спосіб прийому, забезпечує точне дозування.
• Порошок – зазвичай розчиняється у воді, що дозволяє прискорити засвоєння.
• Рідкі форми – підходять для людей, які мають проблеми з ковтанням таблеток.

Протипоказання та побічні ефекти

Хоча вітамін C є водорозчинним і зазвичай не накопичується в організмі, його передозування може призвести до побічних ефектів, таких як:

• Біль в животі
• Діарея
• Камені в нирках (при надмірному вживанні).

Зазвичай це стосується доз вищих за 2000 мг на добу. При наявності захворювань нирок, діабету або гастриту перед початком прийому добавок слід проконсультуватися з лікарем.

Висновки

Вітамін C – це незамінна поживна речовина, яка забезпечує широкий спектр корисних ефектів для здоров’я. Його регулярне споживання допомагає підтримувати імунітет, захищає від окислювального стресу, покращує стан шкіри та сприяє засвоєнню інших важливих мікроелементів. Правильне дозування і регулярне вживання допоможуть отримати всі переваги цього вітаміну без ризику передозування.