Buffered Ascorbic Acid Powder, Вітамін C Аскорбінова кислота, 227 г

Pure Encapsulations Вітамін C Аскорбінова кислота 227 г

Buffered Ascorbic Acid Powder, Вітамін C Аскорбінова кислота, 227 г

Опис

Оскільки він забезпечує так багато переваг для здоров'я, вам слід споживати якомога більше вітаміну С. Деякі експерти стверджують, що вітамін С є одним із найбезпечніших і найефективніших поживних речовин. Він може підтримувати здоров'я серцево-судинної системи, зору, внутрішньоутробне здоров'я та вашу імунну систему. У той же час це може зменшити видимі ознаки старіння. Дослідження також показали, що вітамін С також може зменшити запалення.

Цей вітамін бере участь у багатьох різних функціях в організмі, включаючи засвоєння заліза, утворення колагену та загоєння ран. Він також необхідний для підтримки здоров'я зубів, кісток і хрящів. Якщо ви не отримуєте достатньо вітаміну С із збалансованої дієти, яка включає цитрусові, такі як апельсини, вам слід подумати про прийом дієтичних добавок. Буферизований порошок аскорбінової кислоти — це добавка з нейтральним рН вітаміну С, яка виготовляється шляхом поєднання аскорбату кальцію, аскорбату калію та аскорбату магнію. Ця унікальна форма вітаміну С полегшує вашу травну систему, оскільки зменшує ймовірність подразнення шлунка.

Будь-хто може отримати користь від забуференої аскорбінової кислоти, оскільки ця порошкоподібна добавка є безпечною та ефективною для лікування та профілактики багатьох різних захворювань. Це також антиоксидант, що означає, що він допомагає захистити клітини вашого тіла від можливого пошкодження вільними радикалами.

Рекомендоване дозування забуференого порошку аскорбінової кислоти становить принаймні чайної ложки на день, якщо інше не призначено медичним працівником.

прагне до розробки та виробництва високоякісних гіпоалергенних дієтичних добавок. Контроль якості під час розробки та виробництва має першочергове значення. Усі продукти виготовляються з максимально біодоступних інгредієнтів.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (2,2 грама) Порції в упаковці: приблизно 103 Кількість на порцію / Вітамін С 1220 мг / 1356% (з аскорбату кальцію, аскорбату магнію та аскорбату калію) Кальцій (з аскорбату кальцію) 100 мг / 8% магнію (з аскорбату магнію) 60 мг / 14% калію (з аскорбату калію) 20 мг / відсоток добової норми (DV). Без глютену / ГМО / Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте 1 мірну ложку (2,2 грама) щодня або за вказівкою медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігати в прохолодному сухому місці. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Примітка: упаковано за вагою, а не за обсягом. Може виникнути осідання.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Вітамін C (Аскорбінова кислота) – це одна з найважливіших водорозчинних вітамінів, яка відіграє ключову роль у підтримці здоров’я організму, зокрема у зміцненні імунної системи, синтезі колагену, антиоксидантному захисті та метаболізмі. Вітамін C не виробляється в організмі людини, тому його необхідно отримувати з їжею або добавками.

Хімічна структура та склад Вітаміну C

Аскорбінова кислота – це органічна сполука, що складається з молекул вуглецю, водню та кисню. Основна її функція в організмі – бути антиоксидантом, що допомагає нейтралізувати вільні радикали і зменшувати окислювальний стрес.

Форми Вітаміну C

Існує кілька форм вітаміну C, які використовуються в харчових добавках:

1. Аскорбінова кислота – найпоширеніша і найпростішa форма вітаміну C, що швидко засвоюється організмом.
2. Аскорбат натрію – натрієва сіль аскорбінової кислоти, менш кисла і часто використовувана для людей з чутливою шлунковою оболонкою.
3. Аскорбат кальцію – поєднує аскорбінову кислоту з кальцієм, забезпечуючи додаткову підтримку для кісток.
4. Естер C – спеціальна форма вітаміну C, яка містить кальцієву сіль аскорбінової кислоти і має кращу біодоступність і меншу кислотність.

Функції Вітаміну C в організмі

1. Зміцнення імунної системи. Вітамін C активізує імунні клітини, допомагаючи організму боротися з інфекціями та знижуючи ризик розвитку простудних захворювань.
2. Антиоксидантна дія. Він нейтралізує вільні радикали, що допомагає зменшити окислювальні процеси і знижує ризик хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та рак.
3. Покращення стану шкіри. Вітамін C є важливим для виробництва колагену, що допомагає підтримувати еластичність та пружність шкіри.
4. Підтримка здоров'я судин. Він сприяє зміцненню стінок кровоносних судин і допомагає нормалізувати артеріальний тиск.
5. Засвоєння заліза. Аскорбінова кислота покращує засвоєння заліза з рослинних джерел, що особливо важливо для людей, які дотримуються вегетаріанської або веганської дієти.

Дозування Вітаміну C

Рекомендоване дозування вітаміну C залежить від віку, статі, фізіологічного стану (наприклад, вагітність або годування груддю) та наявності захворювань. Загальні рекомендації:

• Для дорослих: 75-90 мг на добу.
• Для вагітних жінок: 85-120 мг на добу.
• Для дітей: 25-75 мг залежно від віку.

Однак у випадку лікування інфекцій або у періоди підвищених фізичних навантажень дозування може бути вищим, але це слід обговорити з лікарем.

Як правильно приймати Вітамін C

Вітамін C краще засвоюється при прийомі з їжею, тому його варто вживати разом із продуктами, багатими на вітаміни та мікроелементи. Для оптимального засвоєння рекомендується розподіляти добову дозу на кілька прийомів, особливо якщо дозування велике. Вітамін C може бути прийнятий як у вигляді таблеток, капсул, порошку або рідини.

• Таблетки та капсули – зручний спосіб прийому, забезпечує точне дозування.
• Порошок – зазвичай розчиняється у воді, що дозволяє прискорити засвоєння.
• Рідкі форми – підходять для людей, які мають проблеми з ковтанням таблеток.

Протипоказання та побічні ефекти

Хоча вітамін C є водорозчинним і зазвичай не накопичується в організмі, його передозування може призвести до побічних ефектів, таких як:

• Біль в животі
• Діарея
• Камені в нирках (при надмірному вживанні).

Зазвичай це стосується доз вищих за 2000 мг на добу. При наявності захворювань нирок, діабету або гастриту перед початком прийому добавок слід проконсультуватися з лікарем.

Висновки

Вітамін C – це незамінна поживна речовина, яка забезпечує широкий спектр корисних ефектів для здоров’я. Його регулярне споживання допомагає підтримувати імунітет, захищає від окислювального стресу, покращує стан шкіри та сприяє засвоєнню інших важливих мікроелементів. Правильне дозування і регулярне вживання допоможуть отримати всі переваги цього вітаміну без ризику передозування.