Buffered Ascorbic Acid, Витамин C Аскорбиновая кислота, 250 капсул

Витамин C Аскорбиновая кислота Buffered Ascorbic Acid 250 капсул, Pure Encapsulations

Buffered Ascorbic Acid, Витамин C Аскорбиновая кислота, 250 капсул

Описание

Если вам нужно укрепить свою иммунную систему, один из лучших способов сделать это — регулярно получать больше витамина С. Витамин С является мощным антиоксидантом, который может защитить вас от распространенных вирусных инфекций, таких как простуда и грипп. Помимо укрепления иммунной системы, витамин С также известен как эффективный ингибитор гистамина. Это также способствует более быстрому заживлению ран и может помочь вашему организму очиститься от загрязняющих веществ и токсинов. Это питательное вещество может предотвращать накопление канцерогенных нитрозаминов, содержащихся в табаке, копченом мясе, пиве, сыре и других обработанных пищевых продуктах внутри вашего желудка. Кроме того, витамин С помогает улучшить способность вашего организма усваивать железо и может замедлить последствия возрастных заболеваний, таких как плохое зрение и дегенерация желтого пятна.

Витамин С естественным образом содержится в клубнике, мандаринах, гуаве, болгарском перце, брокколи, брюссельской капусте, папайе, апельсинах и зеленых листовых овощах. Если вы хотите укрепить свою иммунную систему, рекомендуется включить эти виды продуктов в свой рацион. Однако витамин С по природе своей кислый, что делает его далеко не идеальным для людей с чувствительным желудком. К счастью, существует несколько добавок витамина С со сбалансированным pH; один из них — «буферная аскорбиновая кислота». Помимо витамина С, эта добавка также содержит:

• Аскорбат кальция соединение кальция и аскорбиновой кислоты, которое имеет нейтральный pH позволяет увеличить абсорбцию витамина С, одновременно ограничивая побочные эффекты, такие как боли в животе и жидкий стул.
• Аскорбат магния минерал, ответственный за преобразование сахара в крови в энергию, а также поддерживающий функцию нервов и мышц и предотвращающий чрезмерное свертывание крови.
• Аскорбат калия еще один некислотный минерал, богатый витамином С который замедляет процесс старения.

В одной бутылке забуференной аскорбиновой кислоты содержится 250 растительных капсул, и ее должно хватить как минимум на один месяц. Принимайте от двух до восьми капсул в день между приемами пищи, если иное не предписано врачом.

стремится разрабатывать и производить высококачественные, гипоаллергенные пищевые добавки. Контроль качества в процессе разработки и производства имеет первостепенное значение. Вся продукция изготовлена из максимально биодоступных ингредиентов.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 250 Количество на порцию / Витамин С 670 мг / 744% (в виде аскорбата кальция, аскорбата магния и аскорбата калия) Кальций (в виде аскорбата кальция) 20 мг / 2% магния (в виде аскорбата магния) 37 мг / 9% калия (в виде аскорбата калия) 15 мг / процент дневной нормы (дневная норма). Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза, вода), аскорбилпальмитат. Без глютена/без ГМО/гипоаллергенно.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 14 раза в день во время или между приемами пищи или по назначению врача.

Меры предосторожности

Хранить в прохладном сухом месте. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Примечание. Содержимое может не заполнять упаковку, чтобы на ней можно было разместить необходимую маркировку. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Витамин C (Аскорбиновая кислота) – это один из важнейших водорастворимых витаминов, играющий ключевую роль в поддержании здоровья организма, в частности в укреплении иммунной системы, синтезе коллагена, антиоксидантной защите и метаболизме. Витамин C не производится в организме человека, поэтому его необходимо получать с едой или добавками.

Химическая структура и состав Витамина C

Аскорбиновая кислота – это органическое соединение, состоящее из молекул углерода, водорода и кислорода. Основная ее функция в организме – быть антиоксидантом, помогающим нейтрализовать свободные радикалы и уменьшать окислительный стресс.

Формы Витамина C

Существует несколько форм витамина C, которые используются в пищевых добавках:

1. Аскорбиновая кислота – самая распространенная и простая форма быстро усваивающегося организмом витамина C.
2. Аскорбат натрия – натриевая соль аскорбиновой кислоты, менее кислая и часто используемая для людей с чувствительной желудочной оболочкой.
3. Аскорбат кальция – сочетает аскорбиновую кислоту с кальцием, обеспечивая дополнительную поддержку кости.
4. Эстер C – специальная форма витамина C, содержащая кальциевую соль аскорбиновой кислоты и имеющую лучшую биодоступность и меньшую кислотность.

Функции Витамина C в организме

1. Укрепление иммунной системы. Витамин C активизирует иммунные клетки, помогая организму бороться с инфекциями и снижая риск развития простудных заболеваний.
2. Антиоксидантное действие. Он нейтрализует свободные радикалы, что помогает уменьшить окислительные процессы и снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак.
3. Улучшение состояния кожи. Витамин C является важным для производства коллагена, что помогает поддерживать эластичность и упругость кожи.
4. Поддержка здоровья сосудов. Он способствует укреплению стен кровеносных сосудов и помогает нормализовать АД.
5. Усвоение железа. Аскорбиновая кислота улучшает усвоение железа из растительных источников, что особенно важно для людей, соблюдающих вегетарианскую или веганскую диету.

Дозировка Витамина C

Рекомендованная дозировка витамина C зависит от возраста, пола, физиологического состояния (например, беременности или кормления грудью) и наличия заболеваний. Общие рекомендации:

• Для взрослых: 75-90 мг/сут.
• Для беременных женщин: 85-120 мг/сут.
• Для детей: 25-75 мг в зависимости от возраста.

Однако в случае лечения инфекций или в периоды повышенных физических нагрузок дозировка может быть выше, но это следует обсудить с врачом.

Как правильно принимать Витамин C

Витамин C лучше усваивается при приеме с пищей, поэтому его следует употреблять вместе с продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами. Для оптимального усвоения рекомендуется распределять суточную дозу на несколько приемов, особенно если дозировка велика. Витамин C может быть принят как в виде таблеток, капсул, порошка или жидкости.

• Таблетки и капсулы – удобный способ приема, обеспечивает точную дозировку.
• Порошок обычно растворяется в воде, что позволяет ускорить усвоение.
• Жидкие формы – подходят для людей с проблемами с глотением таблеток.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя витамин C является водорастворимым и обычно не накапливается в организме, его передозировка может привести к побочным эффектам, таким как:

• Боль в животе
• Диарея
• Камни в почках (при чрезмерном употреблении).

Обычно это касается доз выше 2000 мг/сут. При наличии заболеваний почек, диабета или гастрита перед началом приема добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Выводы

Витамин C – это незаменимое питательное вещество, обеспечивающее широкий спектр полезных эффектов для здоровья. Его регулярное потребление помогает поддерживать иммунитет, защищает от окислительного стресса, улучшает состояние кожи и способствует усвоению других важных микроэлементов. Правильная дозировка и регулярное употребление помогут получить все преимущества этого витамина без риска передозировки.