Folic Acid, Вітамін B9 Фолієва кислота, 60 капсул
Фолієва кислота - це водорозчинний вітамін B-комплексу, який необхідний вашому організму для виробництва нових клітин. Ваше тіло перетворює фолієву кислоту в тетрагідрофолієву кислоту (ТГФК), яка бере участь у формуванні ДНК і допомагає підтримувати здоровий метаболізм. У поєднанні з вітаміном B-12 і вітаміном C фолієва кислота також допомагає вашому організму розщеплювати та використовувати білки, які ви споживаєте.
Фолієва кислота міститься в таких продуктах, як печінка, зелені листові овочі та фрукти. Відсутність їх у вашому раціоні може призвести до дефіциту фолієвої кислоти; однак цей стан є рідкісним у розвинених країнах. Якщо у вас дефіцит фолієвої кислоти, ви можете виявити, що ви страждаєте від анемії, стану, який виникає через брак еритроцитів у вашій крові. Ваш лікар може перевірити зразок вашої крові, щоб визначити, чи є у вас анемія.
Якщо ви жінка протягом перших 12 тижнів вагітності або плануєте завагітніти найближчим часом, вам слід приймати добавки фолієвої кислоти, навіть якщо ви вже здорові та маєте збалансоване харчування. Фолієва кислота необхідна для здорового розвитку вашої дитини. Це допомагає зростаючому плоду виробляти ДНК, а також еритроцити та лейкоцити. Цей вітамін також сприяє правильному розвитку головного та спинного мозку вашої дитини протягом першого триместру. За відсутності достатньої кількості фолієвої кислоти у вашої дитини, що росте, можуть розвинутися дефекти головного та спинного мозку.
Споживання продуктів, багатих фолієвою кислотою, може підвищити рівень фолієвої кислоти. Однак цього може бути недостатньо, якщо у вас є дефіцит фолієвої кислоти, ви вагітні або плануєте завагітніти. Добавки фолієвої кислоти зазвичай використовуються для підвищення рівня. Овочеві капсули фолієвої кислоти містять безпечні та ефективні інгредієнти, і їх може приймати кожен, хто потребує додаткової фолієвої кислоти. Якщо ви почнете приймати добавки фолієвої кислоти, ви можете почати почувати себе краще за короткий проміжок часу.
Одна пляшка з 60 капсулами фолієвої кислоти містить запас на два місяці, якщо приймати в рекомендованій дозі одну капсулу на день.
прагне до розробки та виробництва високоякісних гіпоалергенних дієтичних добавок. Контроль якості під час розробки та виробництва має першочергове значення. Усі продукти виготовляються з максимально біодоступних інгредієнтів.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / фолат (у вигляді фолієвої кислоти) 1333 мкг DFE (800 мкг фолієвої кислоти) / 333% відсотка добової норми (DV). Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) вегетаріанська капсула (целюлоза вода). Без глютену / ГМО / Гіпоалергенний.
Як дієтичну добавку, приймайте по 1 капсулі в день під час їжі.
Зберігати в прохолодному сухому місці. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Примітка: вміст може не заповнювати упаковку, щоб відповідати вимогам маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість.
Фолієва кислота – це водорозчинний вітамін, що належить до групи вітамінів B (B9). Він відіграє ключову роль у синтезі ДНК, клітинному рості, розвитку плода та функціонуванні нервової системи.
Організм людини не може самостійно синтезувати фолієву кислоту, тому вона повинна надходити з їжею або у вигляді добавок. Дефіцит цього вітаміну може призвести до серйозних наслідків, особливо під час вагітності та для розвитку плода.
Фолієва кислота представлена у кількох формах:
Фолієва кислота виконує безліч важливих функцій:
Синтез ДНК та РНК – необхідний для росту та відновлення клітин.
Формування червоних кров'яних тілець – запобігає анемії.
Підтримка нервової системи – важливий для роботи мозку та психічного здоров'я.
Профілактика вроджених вад – необхідний для правильного розвитку нервової трубки плода під час вагітності.
Зміцнення серцево-судинної системи – допомагає знижувати рівень гомоцистеїну, який пов'язаний із ризиком серцевих захворювань.
Рекомендоване щоденне споживання фолієвої кислоти залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
У випадках дефіциту або при підвищених потребах (вагітність, анемія, хронічні захворювання) лікар може рекомендувати вищі дози.
З їжею або натщесерце?
Фолієву кислоту краще приймати під час або після їжі, оскільки це покращує її засвоєння.
Час доби
Оптимальний час – ранок або день, адже фолієва кислота бере участь в енергетичних процесах організму.
Сумісність з іншими речовинами
Анемія (слабкість, блідість, швидка втома).
Проблеми з нервовою системою (депресія, тривожність, порушення пам’яті).
Ускладнення вагітності (ризик вроджених вад плода).
Слабкий імунітет та підвищена сприйнятливість до інфекцій.
Дефіцит може бути спричинений неправильним харчуванням, порушенням всмоктування в кишечнику, хронічними захворюваннями, вживанням алкоголю.
Фолієва кислота вважається безпечною, але надлишкове споживання (понад 1000 мкг/добу) може приховати дефіцит вітаміну B12, що може призвести до серйозних неврологічних порушень.
Можливі побічні ефекти:
Фолієва кислота (Вітамін B9) – це важливий елемент для здоров'я кровоносної, нервової та репродуктивної системи. Вона необхідна для синтезу ДНК, росту клітин, підтримки мозку та профілактики вроджених вад у новонароджених.
Щоденне вживання у відповідних дозах допомагає запобігти дефіциту, зміцнити загальний стан здоров'я та підтримати нормальні функції організму.
