Pure Encapsulations, Magnesium Citrate, Магній Цитрат, 90 капсул

Pure Encapsulations Магній Цитрат 90 капсул

Pure Encapsulations, Magnesium Citrate, Магній Цитрат, 90 капсул

Опис

Ваша шкіра потребує регулярного зволоження та поєднання поживних речовин, щоб підтримувати здоровий вигляд. Здорова шкіра еластична, сяюча та мяка; з іншого боку нездорова шкіра є сухою лускатою та нееластичною. Ви також можете страждати від свербіння та роздратування шкіри, свербіння шкіри голови, випадання волосся та ламкості нігтів. Крім того, для загоєння ран може знадобитися більше часу.

Ці симптоми часто є ознаками дефіциту вітаміну С або магнію. Дефіцит цих поживних речовин часто спричинений хворобою, недоїданням або природними наслідками старіння. Якщо ваш лікар виявить, що у вас дефіцит будь-якого з них, він або вона може запропонувати вам почати доповнювати свій раціон добавкою, що продається без рецепта.

Овочеві капсули з цитратом магнію це безалергенна добавка, яка може допомогти підвищити рівень магнію та вітаміну С.

Кожна капсула містить активні інгредієнти:

• Вітамін С це водорозчинний вітамін, який використовується для зміцнення вашої імунної системи, вироблення колагену та загоєння ран. Цей вітамін також подвоюється як антиоксидант, який захищає ваші клітини від окисного пошкодження, спричиненого вільними радикалами, що містяться в токсинах навколишнього середовища.
• Магній який допомагає організму регулювати хімічні реакції; він також контролює скорочення м'язів, кровообіг і згортання крові.

Ця добавка не містить жодних штучних барвників, консервантів чи наповнювачів. Рекомендоване дозування цитрату магнію становить від однієї до чотирьох капсул на день під час їжі. Не перевищуйте кількість, рекомендовану виробником, якщо не рекомендовано вашим лікарем.

прагне до розробки та виробництва високоякісних гіпоалергенних дієтичних добавок. Контроль якості під час розробки та виробництва має першочергове значення. Усі продукти виготовляються з максимально біодоступних інгредієнтів.

Офіційний сайт: https: //www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 90 Кількість на порцію / Магній (у вигляді цитрату магнію) 150 мг / 38% Інші інгредієнти: Вегетаріанська капсула (целюлоза, вода) аскорбілпальмітат. Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку, приймайте 1-4 капсули в день під час їжі.

Запобіжні заходи

Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Магній Цитрат (Magnesium Citrate): Корисні властивості, склад, дозування та способи приймання

Що таке Магній Цитрат?

Магній Цитрат (Magnesium Citrate) – це одна з найбільш біодоступних та ефективних форм магнію, що використовується для підтримки здоров’я нервової, серцево-судинної та м’язової систем. Він є сполукою магнію та лимонної кислоти, що сприяє його кращому засвоєнню організмом.

Магній необхідний для понад 300 біохімічних процесів, включаючи вироблення енергії, підтримку роботи м’язів, синтез білків та регулювання рівня глюкози в крові.

Склад та форми випуску

Магній Цитрат зазвичай випускається у формі:

• Порошку – легко розчиняється у воді, швидко засвоюється.
• Таблеток або капсул – зручний для дозованого приймання.
• Рідкої форми – для тих, хто має труднощі з ковтанням.

Склад добавки може містити додаткові компоненти:

• Допоміжні речовини (кремнезем, стеарат магнію, целюлоза).
• Натуральні ароматизатори у випадку рідких форм або порошку.
• Вітаміни групи B для покращення ефективності засвоєння.

Переваги приймання Магнію Цитрату

1. Підтримка нервової системи – сприяє зниженню стресу, покращує якість сну та зменшує втому.
2. Зміцнення м’язів – запобігає судомам, сприяє відновленню після фізичних навантажень.
3. Серцево-судинне здоров’я – регулює рівень артеріального тиску, запобігає аритміям.
4. Поліпшення травлення – має м’який проносний ефект, що допомагає при закрепах.
5. Зміцнення кісток – бере участь у засвоєнні кальцію, запобігає розвитку остеопорозу.

Дозування та рекомендації щодо приймання

Рекомендоване добове споживання Магнію Цитрату залежить від віку, статі та стану здоров’я:

• Дорослі – від 200 до 400 мг на добу.
• Діти (6-12 років) – до 200 мг на добу.
• Підлітки (12-18 років) – 250-350 мг на добу.
• Вагітні та жінки, що годують – 350-450 мг на добу.

Приймати з їжею або натщесерце, залежно від мети:

• Для загальної підтримки організму – вранці або ввечері.
• Для розслаблення м’язів та покращення сну – за 30-60 хвилин до сну.
• При закрепах – вранці натщесерце, запиваючи склянкою води.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Хоча Магній Цитрат добре переноситься організмом, у деяких випадках можливі:

• Розлади травлення (діарея, здуття живота).
• Алергічні реакції (рідко).
• Зниження артеріального тиску при передозуванні.

Протипоказання до приймання:

• Ниркова недостатність – оскільки надлишок магнію може накопичуватися в організмі.
• Гіпотонія – через можливе подальше зниження тиску.
• Серцеві аритмії (у випадку приймання без консультації з лікарем).

Висновок

Магній Цитрат – це одна з найкращих форм магнію завдяки високій біодоступності та легкому засвоєнню. Він сприяє нормалізації роботи нервової системи, покращенню сну, зміцненню кісток та підтримці серцево-судинного здоров’я.

При правильному дозуванні Магній Цитрат є безпечним та ефективним засобом для підтримки здоров’я. Перед початком приймання бажано проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань.