Buffered Ascorbic Acid Powder, Витамин C Аскорбиновая кислота, 227 г

Витамин C Аскорбиновая кислота Buffered Ascorbic Acid Powder 227 г, Pure Encapsulations

Buffered Ascorbic Acid Powder, Витамин C Аскорбиновая кислота, 227 г

Описание

Поскольку он приносит так много пользы для здоровья, вам следует потреблять как можно больше витамина С. Некоторые эксперты утверждают, что витамин С является одним из самых безопасных и эффективных питательных веществ. Он может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, зрение, внутриутробное здоровье и вашу иммунную систему. В то же время это может уменьшить видимые признаки старения. Исследования также показали, что витамин С может также уменьшить воспаление.

Этот витамин участвует во многих различных функциях организма, включая поглощение железа, образование коллагена и заживление ран. Он также необходим для поддержания здоровья зубов, костей и хрящей. Если вы не получаете достаточно витамина С из сбалансированной диеты, включающей цитрусовые, такие как апельсины, вам следует подумать о приеме пищевых добавок. Буферизованный порошок аскорбиновой кислоты представляет собой добавку витамина С с нейтральным pH, которая производится путем сочетания аскорбата кальция, аскорбата калия и аскорбата магния. Эта уникальная форма витамина С облегчает работу пищеварительной системы, поскольку снижает вероятность раздражения желудка.

Любой может получить пользу от буферизованной аскорбиновой кислоты, потому что эта порошкообразная добавка безопасна и эффективна для лечения и предотвращения множества различных заболеваний. Это также антиоксидант, что означает, что он помогает защитить клетки вашего тела от возможного повреждения свободными радикалами.

Рекомендуемая дозировка буферного порошка аскорбиновой кислоты составляет не менее чайной ложки в день, если иное не указано врачом.

стремится разрабатывать и производить высококачественные, гипоаллергенные пищевые добавки. Контроль качества в процессе разработки и производства имеет первостепенное значение. Вся продукция изготовлена из максимально биодоступных ингредиентов.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 круглая мерная ложка (2,2 грамма) Количество порций в упаковке: примерно 103 Количество на порцию / Витамин С 1,220 мг / 1,356% (из аскорбата кальция, аскорбата магния и аскорбата калия) Кальций (из аскорбата кальция) 100 мг / 8% магния (из аскорбата магния) 60 мг / 14% калия (из аскорбата калия) 20 мг / процент дневной нормы (дневная норма). Без глютена/без ГМО/гипоаллергенно.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 мерной ложке (2,2 грамма) в день или по указанию врача.

Меры предосторожности

Хранить в прохладном сухом месте. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Примечание: Упаковано по весу, а не по объему. Урегулирование может произойти.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Витамин C (Аскорбиновая кислота) – это один из важнейших водорастворимых витаминов, играющий ключевую роль в поддержании здоровья организма, в частности в укреплении иммунной системы, синтезе коллагена, антиоксидантной защите и метаболизме. Витамин C не производится в организме человека, поэтому его необходимо получать с едой или добавками.

Химическая структура и состав Витамина C

Аскорбиновая кислота – это органическое соединение, состоящее из молекул углерода, водорода и кислорода. Основная ее функция в организме – быть антиоксидантом, помогающим нейтрализовать свободные радикалы и уменьшать окислительный стресс.

Формы Витамина C

Существует несколько форм витамина C, которые используются в пищевых добавках:

1. Аскорбиновая кислота – самая распространенная и простая форма быстро усваивающегося организмом витамина C.
2. Аскорбат натрия – натриевая соль аскорбиновой кислоты, менее кислая и часто используемая для людей с чувствительной желудочной оболочкой.
3. Аскорбат кальция – сочетает аскорбиновую кислоту с кальцием, обеспечивая дополнительную поддержку кости.
4. Эстер C – специальная форма витамина C, содержащая кальциевую соль аскорбиновой кислоты и имеющую лучшую биодоступность и меньшую кислотность.

Функции Витамина C в организме

1. Укрепление иммунной системы. Витамин C активизирует иммунные клетки, помогая организму бороться с инфекциями и снижая риск развития простудных заболеваний.
2. Антиоксидантное действие. Он нейтрализует свободные радикалы, что помогает уменьшить окислительные процессы и снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак.
3. Улучшение состояния кожи. Витамин C является важным для производства коллагена, что помогает поддерживать эластичность и упругость кожи.
4. Поддержка здоровья сосудов. Он способствует укреплению стен кровеносных сосудов и помогает нормализовать АД.
5. Усвоение железа. Аскорбиновая кислота улучшает усвоение железа из растительных источников, что особенно важно для людей, соблюдающих вегетарианскую или веганскую диету.

Дозировка Витамина C

Рекомендованная дозировка витамина C зависит от возраста, пола, физиологического состояния (например, беременности или кормления грудью) и наличия заболеваний. Общие рекомендации:

• Для взрослых: 75-90 мг/сут.
• Для беременных женщин: 85-120 мг/сут.
• Для детей: 25-75 мг в зависимости от возраста.

Однако в случае лечения инфекций или в периоды повышенных физических нагрузок дозировка может быть выше, но это следует обсудить с врачом.

Как правильно принимать Витамин C

Витамин C лучше усваивается при приеме с пищей, поэтому его следует употреблять вместе с продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами. Для оптимального усвоения рекомендуется распределять суточную дозу на несколько приемов, особенно если дозировка велика. Витамин C может быть принят как в виде таблеток, капсул, порошка или жидкости.

• Таблетки и капсулы – удобный способ приема, обеспечивает точную дозировку.
• Порошок обычно растворяется в воде, что позволяет ускорить усвоение.
• Жидкие формы – подходят для людей с проблемами с глотением таблеток.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя витамин C является водорастворимым и обычно не накапливается в организме, его передозировка может привести к побочным эффектам, таким как:

• Боль в животе
• Диарея
• Камни в почках (при чрезмерном употреблении).

Обычно это касается доз выше 2000 мг/сут. При наличии заболеваний почек, диабета или гастрита перед началом приема добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Выводы

Витамин C – это незаменимое питательное вещество, обеспечивающее широкий спектр полезных эффектов для здоровья. Его регулярное потребление помогает поддерживать иммунитет, защищает от окислительного стресса, улучшает состояние кожи и способствует усвоению других важных микроэлементов. Правильная дозировка и регулярное употребление помогут получить все преимущества этого витамина без риска передозировки.