Quicksilver Scientific, Liposomal Melatonin, Мелатонін, 30 мл

Quicksilver Scientific Мелатонін 30 мл

Quicksilver Scientific, Liposomal Melatonin, Мелатонін, 30 мл

Опис

Мелатонін є антиоксидантним гормоном, який природним чином виробляється в організмі. Мелатонін підтримує здоровий цикл сну та неспання та нормальні циркадні ритми. Мелатонін може бути корисним у разі затримки часових поясів, випадкового безсоння або зміненого графіка сну через позмінну роботу. Підтримуючи глибокий відновлюючий сон, мелатонін сприяє нічному відновленню, регенерації та детоксикації, які відбуваються під час сну. Сон регулюється впливом світла або темряви. Світло пригнічує вироблення мелатоніну, тоді як темрява стимулює його, змушуючи нас відчувати приємну сонливість вночі. Сонячне світло, штучне освітлення в приміщенні, емоційний стрес, світло міських вогнів, екрани компютерів, телевізорів і телефонів усе це може пригнічувати природне вироблення мелатоніну. Виробництво мелатоніну також може зменшуватися з віком. Може підтримувати здорові цикли сну Може компенсувати втому, спричинену подорожами Може підтримувати імунну функцію Ліпосомальна рідина дозволяє легко регулювати дозу

Офіційний сайт: https://www.quicksilverscientific.com

Інгредієнти

Розмір порції: (1,2 мл (1 доза) Порції в контейнері: 150 Кількість на порцію / %DV мелатоніну 1 мг / есенціальних фосфоліпідів 10 мг / (з очищеного лецитину насіння соняшнику) Добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: вода, гліцерин, етанол Вітамін Е (у вигляді токоферсолану та натуральних змішаних токоферолів) середньоланцюгові тригліцериди Зроблено в США

Дозування

Візьміть 1 насос всередину. Потримати в роті 30 секунд перед проковтуванням. Повторіть до бажаної дози або за вказівкою медичного працівника. Приймати натщесерце, принаймні за 10 хвилин до їжі. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.

Запобіжні заходи

Приймати натщесерце, принаймні за 10 хвилин до їжі. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати при кімнатній температурі, подалі від світла.

Алергія / Дієтичні потреби

• Зроблено в США

Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.

Склад мелатоніну

Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.

Форми мелатоніну

Мелатонін можна знайти в різних формах:

1. Таблетки – це найбільш популярна форма мелатоніну. Таблетки зазвичай розчиняються швидко та мають різні дозування.
2. Капсули – капсули містять мелатонін в порошкоподібній формі і мають схожий ефект, як і таблетки.
3. Розчини – рідкі форми мелатоніну можуть швидше всмоктуватися в організм.
4. Жувальні таблетки – зручна форма для тих, хто не любить ковтати великі таблетки.
5. Швидкорозчинні таблетки або порошки – мають ефект швидкого початку дії, що дозволяє швидше заснути.

Дозування мелатоніну

Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.

Типове дозування може бути таким:

• 0,5–1 мг – для полегшення засипання або нормалізації сну;
• 2–3 мг – для поліпшення якості сну при порушеннях сну чи при зміні часового поясу (наприклад, при подорожах);
• 5 мг – для лікування порушень сну, пов'язаних із серйозними проблемами.

Приймання мелатоніну

Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.

Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.

Показання до застосування

Мелатонін застосовують в таких випадках:

• Для корекції порушень сну: безсоння, труднощі із засинанням.
• Для нормалізації міжнародного сну при перельотах через декілька часових поясів (джетлаг).
• При порушеннях сну, викликаних зміною робочих змін.
• Для підтримки імунної системи: має антиоксидантні властивості.
• Для профілактики вікових змін, бо рівень мелатоніну зменшується з віком.

Побічні ефекти та протипоказання

Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:

• Сонливість вдень
• Запаморочення
• Головний біль
• Нудота
• Зміни настрою

Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Рекомендації

Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.

Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.