Power to Sleep PM Melatonin-Free, Мелатонін, 50 капсул
Power to Sleep PM Melatonin-Free розроблений, щоб допомогти вам підтримувати здоровий цикл сну без використання снодійних засобів на основі мелатоніну. Цей продукт був розроблений для тих, хто час від часу відчуває безсоння і шукає природне рішення, яке допоможе їм розслабитися, спати міцніше та прокидатися бадьорими!
У центрі цієї формули знаходиться Sensoril, запатентований екстракт, який був вивчений на його здатність розслабляти ваш розум і тіло, приводячи вас до більш збалансованого стану буття. Отримавши доступ до цього стану, ви дозволяєте своєму тілу легше зануритися в спокійний сон.
Ця комплексна формула також містить потужні інгредієнти, які сприяють більш збалансованому сну. 5-гідрокситриптофан (5-HTP), прямий попередник серотоніну, є природною амінокислотою рослинного походження. Це допомагає організму виробляти природним чином цей гормон, який бере участь у підтримці здорового циклу сну. L-теанін допомагає зменшити наслідки стресу та посилює альфа-хвилі мозку.
Power to Sleep PM Melatonin-Free також містить інгредієнти, відомі своїм традиційним використанням у природних формулах для снодійної допомоги, такі як екстракти каліфорнійського маку та пасифлори. Він також містить екстракти квітів ромашки та кори магнолії, які часто зустрічаються в природних формулах снодійної допомоги.
Використовуйте для випадкового безсоння або щодня, щоб сприяти розслабленню перед сном.
Що відрізняє нас від інших:
Рідкі мякі гелі поживні речовини в цих легких для ковтання рідких мяких гелях вивільняються швидко. Інші форми доставки можуть містити сполучні речовини та наповнювачі, які можуть спричинити розлад шлунку та не мати поживної цінності. Advanced Liquid Soft-Gels забезпечують оптимальну систему доставки.
Гарантія якості - Irwin Naturals прагне надавати продукти найвищої якості для вашого здоров'я. Ми використовуємо тестування на відповідність, щоб гарантувати чистоту та ефективність.
Запатентований BioPerine - BioPerine покращує біодоступність, засвоєння та ефективність багатьох поживних речовин.
(Дорослий) Прийміть три (3) рідкі мякі гелі за 30 хвилин до сну, щоб сприяти спокійному сну, бажано не натщесерце.
Желатин, очищена вода, гліцерин, бджолиний віск, декстрин, соєвий лецитин, діоксид титану (барвник), карамельний барвник, діоксид кремнію, екстракт червоної капусти (барвник) і мальтодекстрин.
Містить: сою
Без консервантів.
Склад: | ||
Розмір порції: 3 рідкі м'які гелі | ||
Кількість порцій в контейнері: 16 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Калорії | 25 | |
Загальний жир | 1,5 г | 2% |
Загальна кількість вуглеводів | 1 г | % |
білок | 1 г | |
Вітамін В6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 10 мг | 588% |
Магній (як цитрат магнію) | 100 мг | 24% |
Лляна олія (насіння) | 1500 мг | |
Магнолія (Magnolia officinalis) екстракт (кора) | 200 мг | |
Екстракт ромашки (4:1)(квітка) | 150 мг | |
Екстракт Sensoril Ashwagandha (Withania somnifera) (корінь і лист) | 125 мг | |
Екстракт каліфорнійського маку (Eschscholzia californica) (повітряний) | 100 мг | |
5-гідрокситриптофан (5-HTP) (з екстракту Griffonia simplicifolia (насіння)) | 100 мг | |
Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) | 100 мг | |
Екстракт пасифлори (4:1) (ціла трава) | 100 мг | |
L-теанін | 100 мг | |
Екстракт меліси (10:1) (повітряний) | 50 мг | |
BioPerine Complex Екстракт чорного перцю Bioperine (95% піперин) (плід), екстракт імбиру (5% гінгероли) (кореневище) | 6 мг | |
% добової норми на основі дієти на 2000 калорій Денна норма не встановлена |
Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.
Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.
Мелатонін можна знайти в різних формах:
Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.
Типове дозування може бути таким:
Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.
Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.
Мелатонін застосовують в таких випадках:
Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:
Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).
Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.
Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.
Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.