Bioclinic Naturals, Calm-Pro 100 mg, Кальцій, 90 таблеток
Якщо ви шукаєте добавку, яка потенційно могла б полегшити певні симптоми, повязані з легким занепокоєнням, ви можете спробувати жувальні таблетки Calm-Pro 100 мг від Bioclinic Naturals. Цей продукт містить Suntheanine який є унікальною формою амінокислоти L-theanine.
Зокрема, L-теанін, який зазвичай міститься в чаї, може сприяти відчуттю релаксації. Зокрема, L-теанін у жувальних таблетках Calm-Pro 100 мг може підвищити рівень ГАМК, серотоніну та дофаміну у вашому мозку. Дофамін і серотонін є нейромедіаторами, які можуть відігравати ключову роль у управлінні реакцією вашого організму на стрес, тоді як ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) є гальмівним нейромедіатором, який може мати легкий заспокійливий ефект завдяки своєму потенціалу уповільнювати нервову передачу.
Нарешті, жувальні таблетки Calm-Pro 100 мг можуть покращити якість сну, що може допомогти вам відчути себе більш бадьорим, коли ви прокидаєтеся вранці.
Розжовуйте одну-дві таблетки тричі на день. Кожної пляшки з 90 таблетками жувальних таблеток Calm-Pro від Bioclinic Naturals 100 мг має вистачити від 15 днів до одного місяця при стандартному дозуванні.
Офіційний сайт: http://www.bioclinicnaturals.com
Розмір порції: 2 таблетки. Порції в упаковці: 45. 2 таблетки містять: калорії................................. ................................................. ................. 15 Загальна кількість вуглеводів ............................. ................................................. ..... 4 г цукру................................................. ................................................. .......... 3 г Suntheanine L-Theanine .................................. ...................................... 200 мг Інші інгредієнти: органічний тростинний сік, ксиліт, стеаринова кислота кислота, діоксид кремнію, натуральний фруктовий ароматизатор (ананас, банан, гранат, манго та маракуйя), лимонна кислота, стеарат магнію (рослинного сорту). Продукт не містить: штучних барвників та підсолоджувачів; без глютену, сої, пшениці чи дріжджів.
Розжовуйте 1-2 таблетки 3 рази на день або за вказівкою медичного працівника.
Хоча конкретних протипоказань не існує або не передбачається, недостатньо даних щодо застосування під час вагітності, лактації та у дітей, і може знадобитися зниження дози для дітей віком до 18 років.
Кальцій: що це та його роль в організмі
Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.
Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.
Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.
Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.
Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.
М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.
Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.
Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:
Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.
Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.
Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.
Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:
Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.
Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:
Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.
Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:
При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.
Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.
