Lane Medical, 3A Calcium, Кальцій, 150 капсул
Кальцій №1 для побудови кісток
3A Calcium (AAACa) — це унікальна запатентована добавка з Японії, яка містить іонний кальцій, що складається з оксиду кальцію та гідроксиду кальцію. Що відрізняє AAACa від інших, так це його потужне поєднання з HAI (інгредієнт з підігрітими водоростями), запатентованим амінокислотним комплексом, отриманим із перегрітих морських водоростей хідзікі. Клінічно доведено, що навіть у малих дозах HAI значно покращує засвоєння кальцію. Фактично, дослідження показали чотирикратне збільшення поглинання за допомогою цього потужного дуету. Якщо ви хочете скористатися перевагами цих ексклюзивних натуральних інгредієнтів, 3A Calcium — єдиний продукт, який їх пропонує.
Відчуйте чудове засвоєння кальцію та модуляцію паращитоподібної залози з 3A Calcium. Завдяки 20 рокам клінічних досліджень і 30 опублікованим науковим статтям цей продукт постійно забезпечує значне збільшення щільності кісткової тканини. Довіртеся перевіреним результатам 3A Calcium для здоров'я ваших кісток.
Розмір порції: 3 капсули. Порцій в упаковці: 50
Кількість на порцію: Вітамін D3 (холекальциферол) 500 МО Кальцій (у вигляді гідроксиду кальцію та оксиду кальцію) 500 мг Екстракт амінокислоти HAl (з морських водоростей) мг
Інші інгредієнти: желатин, лимонна кислота, кроскареллоза натрію, мікрокристалічна целюлоза та стеарат магнію.
Приймайте 3 капсули вранці та 3 капсули перед сном, бажано під час їжі. Адекватне споживання кальцію та вітаміну S як частина здорової дієти протягом усього життя разом із фізичною активністю може зменшити ризик розвитку остеопорозу в подальшому житті.
Кальцій: що це та його роль в організмі
Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.
Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.
Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.
Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.
Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.
М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.
Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.
Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:
Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.
Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.
Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.
Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:
Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.
Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:
Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.
Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:
При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.
Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.