Thorne, Beta Alanine-SR, Бета-аланін, 120 таблеток

Код: 73000
Фото товару Thorne, Beta Alanine-SR, Бета-аланін, 120 таблеток
Фото складу Thorne, Beta Alanine-SR, Бета-аланін, 120 таблеток
Фото використання Thorne, Beta Alanine-SR, Бета-аланін, 120 таблеток
Основне фото товара Thorne, Beta Alanine-SR, Бета-аланін, 120 таблеток
2559 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 7-10 днів, орієнтовно до 05.09.2025, без передоплати
Уповільнене вивільнення. Харчова добавка. М'язсухожилля. Спортивні результати. Спорт, сертифікований NSF. Не містить глютену. Тренуйтеся інтенсивніше довше з підтримкою мязової продуктивності та витривалості. Бета-аланін-SR підтримує ваші тренувальні цілі, покращуючи продуктивність м'язів і допомагаючи ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.2 кг

Thorne Бета-аланін 120 таблеток

Thorne, Beta Alanine-SR, Бета-аланін, 120 таблеток

Опис

  • Уповільнене вивільнення
  • Харчова добавка
  • М'яз/сухожилля
  • Спортивні результати
  • Спорт, сертифікований NSF
  • Не містить глютену

Тренуйтеся інтенсивніше довше з підтримкою мязової продуктивності та витривалості.

Бета-аланін-SR підтримує ваші тренувальні цілі, покращуючи продуктивність м'язів і допомагаючи зменшити втому та біль. Технологія пролонгованого вивільнення забезпечує тривалий ефект при мінімізації побічних ефектів.

Бета-аланін, амінокислота, відіграє важливу роль у здоровї та витривалості м'язів. Бета-аланін дозволяє організму виробляти карнозин, який зберігається в м'язах. Карнозин буферизує рН мязової тканини, тому вона ефективно виробляє енергію без надмірного накопичення молочної кислоти, яка може спричинити втому та біль.

Бета-аланін не тільки для спортсменів. Вміст бета-аланіну в м'язах також зменшується з віком. Це, у поєднанні з потужною антиоксидантною підтримкою, робить бета-аланін-SR чудовим варіантом для літніх людей, які бажають підтримувати здоров'я м'язів і довголіття.

Найкращі харчові джерела бета-аланіну - тваринний білок, наприклад м'ясо та риба. Оскільки найкращим харчовим джерелом бета-аланіну є тваринний білок, наприклад мясо та риба, люди, які є вегетаріанцями або дотримуються переважно рослинної дієти, мають менше карнозину в мязах порівняно з людьми, які споживають більше тваринного білка.

Використання

Приймайте по 2 таблетки один-два рази на день або за рекомендацією лікаря.

Композиція

Гіпромелоза, дикальцій фосфат, кукурудзяний крохмаль, екстракт рису, гідроксипропілцелюлоза, діоксид кремнію.

Склад:
Розмір порції: дві таблетки
Кількість порцій в контейнері: 60
Кількість речовини у порції%DV
SR CarnoSyn бета-аланін1,6 року
Денна норма (DV) не встановлена.

Бета-аланін: склад, властивості, користь і застосування

Бета-аланін – це незамінна амінокислота, яка відіграє ключову роль у збільшенні витривалості м'язів, зменшенні втоми та покращенні спортивної продуктивності. Його популярність серед спортсменів та людей, які активно займаються фітнесом, обумовлена здатністю підвищувати рівень карнозину в м’язах, що сприяє буферизації молочної кислоти та зменшенню м’язового виснаження.

Склад і механізм дії

Бета-аланін відрізняється від інших амінокислот тим, що не бере безпосередньої участі в синтезі білка, а є попередником карнозину – дипептиду, який складається з бета-аланіну та гістидину.

Основні функції:

  • Збільшення рівня карнозину в м’язах – допомагає нейтралізувати кислотність, що виникає при інтенсивних фізичних навантаженнях.
  • Підвищення витривалості – дозволяє виконувати більше повторень та працювати з більшою інтенсивністю.
  • Зменшення втоми – знижує рівень молочної кислоти та покращує відновлення м’язів.
  • Підтримка когнітивних функцій – карнозин має антиоксидантні властивості, що позитивно впливають на роботу мозку.

Форми бета-аланіну

На ринку спортивного харчування бета-аланін представлений у кількох формах:

  1. Чистий бета-аланін – найбільш поширена форма, що застосовується як окремо, так і у складі передтренувальних комплексів.
  2. Капсульований бета-аланін – зручний у використанні, особливо для тих, хто уникає порошкових добавок.
  3. Бета-аланін у складі комплексних добавок – часто входить до складу предтреніків та BCAA, посилюючи їхню ефективність.
  4. Бета-аланін із запатентованими формулами – деякі бренди використовують спеціальні технології для покращення засвоєння речовини.

Дозування та особливості прийому

Оптимальне дозування бета-аланіну залежить від рівня фізичної активності та потреб організму. Рекомендовані значення:

  • Щоденна доза: 3-6 г на добу для досягнення максимального ефекту.
  • Частота прийому: розділення дози на 2-3 прийоми протягом дня знижує ризик появи побічних ефектів.
  • Тривалість курсу: для накопичувального ефекту рекомендується курсовий прийом протягом 4-8 тижнів.

Правила приймання

Бета-аланін можна приймати як до, так і після тренування. Деякі спортсмени використовують його у поєднанні з креатином або BCAA для посилення ефекту.

  • До тренування (за 20-30 хвилин) – покращує витривалість і відтерміновує втому.
  • Після тренування – сприяє швидшому відновленню м’язової тканини.
  • З їжею або окремо – не має критичного значення, оскільки головне завдання – накопичення карнозину в м’язах.

Можливі побічні ефекти

При високих дозах бета-аланін може викликати парастезію – відчуття легкого поколювання або свербіння на шкірі. Це безпечний ефект, який проходить самостійно через 15-20 хвилин.

Щоб уникнути неприємних відчуттів:

  • Розділіть добову дозу на кілька прийомів.
  • Приймайте з їжею, що може зменшити інтенсивність парастезії.

Висновок

Бета-аланін – це ефективна добавка, що підходить для спортсменів, бодібілдерів, бігунів та всіх, хто прагне підвищити фізичну продуктивність. Його регулярний прийом допомагає збільшити витривалість, зменшити втому та покращити загальні показники сили і продуктивності.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!