Vitamin D3 10000, Вітамін D3 Холекальциферол, 120 капсул

Patient One MediNutritionals Вітамін D3 Холекальциферол 120 капсул

Vitamin D3 10000, Вітамін D3 Холекальциферол, 120 капсул

Опис

Вітамін D3 від Patient One MediNutritionals 10000 МО забезпечує холекальциферол, високозасвоювану та біодоступну форму вітаміну D, отриману з ланоліну, щоб забезпечити оптимальні харчові переваги для скелетної, серцево-судинної та імунної систем. Вітамін D3 є природною формою вітаміну D, синтезованого в організмі людини. Дослідження показують, що D2 рослинного походження метаболізується інакше, ніж D3, і що D3 може бути в три рази ефективнішим, ніж D2, у підвищенні та підтримці рівня вітаміну D у сироватці крові.

Вітамін D3 особливо відомий тим, що оптимізує біодоступність кальцію, тим самим сприяючи піку кісткової маси та міцності кісток. Вітамін D3 для пацієнта 10000 МО — це професійна формула, розроблена для дотримання режиму одноразового щоденного введення високоактивного препарату.

Добре засвоюваний природний D3 для оптимізації біодоступності кальцію та підтримки імунітету: Оптимізує мінеральну щільність кісткової тканини Підтримує імунну функцію Сприяє здоров’ю серця Підтримує здоров'я грудей, товстої кишки, підшлункової залози та простати

Інгредієнт

Розмір порції: 1 капсула Порцій в упаковці: 120

Кількість на порцію /

Вітамін D3 (як холекальциферол) (10000 МО) 250 мкг / 1250%

Добова норма базується на дієті в 2000 калорій.

Гіпоалергенний / Без ГМО / Без глютену / Без сої, дріжджів і кунжуту / Без штучних ароматизаторів і барвників / Без арахісу та деревних горіхів

Інші інгредієнти: рисове борошно, рослинна целюлоза (капсула) і лейцин.

Цей продукт не містить молока, яєць, риби, арахісу, ракоподібних, молюсків, сої, деревних горіхів, пшениці, дріжджів і глютену.

Дозування

Приймайте 1 капсулу під час вечері як дієтичну добавку або за вказівкою лікаря.

Вітамін D3 (Холекальциферол): Опис, Форми, Дозування, Застосування

Що таке вітамін D3 (Холекальциферол)?

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє ключову роль у регуляції обміну кальцію і фосфору, а також підтримує здоров'я кісток, імунної системи та нервової системи. Він синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів або надходить в організм з їжею та спеціальними добавками.

Основні функції вітаміну D3:

• Підтримка кісткової системи – сприяє засвоєнню кальцію, що зменшує ризик остеопорозу та рахіту.
• Зміцнення імунітету – бере участь у боротьбі з вірусами та бактеріями.
• Регуляція роботи серцево-судинної системи – впливає на артеріальний тиск та запобігає запальним процесам.
• Поліпшення роботи нервової системи – бере участь у функціонуванні нейронів та впливає на когнітивні здібності.
• Зниження ризику аутоімунних та онкологічних захворювань – є антиоксидантом та регулює імунну відповідь організму.

Склад та природні джерела

Вітамін D3 можна отримати з таких природних джерел:

• Жирна риба (лосось, тунець, скумбрія, оселедець)
• Риб’ячий жир
• Яєчні жовтки
• Печінка (яловича, тріски)
• Молочні продукти та вершкове масло
• Гриби (деякі види містять невеликі кількості вітаміну D)

Незважаючи на те, що вітамін D3 можна отримати з їжі, його кількість у продуктах є недостатньою, тому багато людей потребують додаткового приймання у вигляді добавок.

Форми випуску

Вітамін D3 доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант залежно від потреб організму:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, зручна для дозування.
2. Краплі (масляний або водний розчин) – підходять для дітей і дорослих, мають високу біодоступність.
3. Спреї – швидко засвоюються, оскільки діють через слизову оболонку ротової порожнини.
4. Жувальні пастилки – приємні на смак, підходять для дітей та дорослих.
5. Ін'єкції – застосовуються за медичними показаннями при вираженому дефіциті вітаміну.

Дозування та добова потреба

Рекомендовані добові норми споживання вітаміну D3 залежать від віку, стану здоров'я та рівня дефіциту:

• Немовлята (0-12 місяців) – 400-600 МО
• Діти 1-18 років – 600-1000 МО
• Дорослі (18-50 років) – 800-2000 МО
• Літні люди (50+ років) – 1000-4000 МО
• Вагітні та жінки, які годують грудьми – 1000-4000 МО
• Особи з дефіцитом вітаміну D – 2000-10 000 МО (за призначенням лікаря)

Важливо! При прийманні високих доз вітаміну D3 слід контролювати рівень кальцію в крові, щоб уникнути гіпервітамінозу.

Як правильно приймати вітамін D3?

• З жирною їжею – оскільки це жиророзчинний вітамін, його засвоюваність покращується при прийманні з жирами (масло, авокадо, риба).
• Вранці або вдень – не рекомендується приймати вітамін D3 ввечері, щоб не впливати на якість сну.
• Курсами або постійно – залежно від рівня дефіциту та рекомендацій лікаря.
• У поєднанні з вітаміном K2 – для запобігання відкладанню кальцію в судинах.

Ознаки дефіциту вітаміну D3

Недостатність вітаміну D3 може призвести до ряду негативних наслідків, серед яких:

• Слабкість м’язів та біль у кістках
• Часті застуди та зниження імунітету
• Хронічна втома та депресія
• Підвищений ризик остеопорозу
• Випадіння волосся
• Порушення роботи серцево-судинної системи

Якщо у вас є симптоми дефіциту, варто зробити аналіз крові на 25(OH)D і визначити рівень вітаміну.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Незважаючи на користь, вітамін D3 має протипоказання:

• Гіперкальціємія (підвищений рівень кальцію в крові)
• Ниркова недостатність
• Саркоїдоз та інші грануломатозні захворювання
• Індивідуальна непереносимість

При передозуванні можливі такі побічні ефекти:

• Нудота, блювання
• Підвищена спрага та часте сечовипускання
• М’язова слабкість
• Відкладення кальцію в судинах (ризик атеросклерозу)

Висновок

Вітамін D3 (Холекальциферол) – це важливий елемент для підтримки здоров’я кісток, імунітету та нервової системи. Він синтезується в організмі під впливом сонячного світла, але у багатьох людей спостерігається дефіцит, тому його рекомендується додатково приймати у вигляді добавок.

Щоб отримати максимальну користь, слід дотримуватися рекомендованих дозувань, правильно поєднувати вітамін D3 з іншими мікроелементами та контролювати рівень у крові.