Dr. Berg L-Теанін 90 капсул
Dr. Berg, L-Theanine Adrenal Support, L-Теанін, 90 капсул
Опис
Підтримка енергії та стійкості в умовах стресу.
Dr. Berg L-Theanine Adrenal Support, раніше відомий як Adrenal Stress, створений для підтримки ваших наднирників, стабільного настрою під час стресу, розслаблення та стійкої енергії. Формула цього унікальної добавки поєднує в собі L-теанін, важливі мікроелементи, потужні адаптогени та харчові дріжджі, забезпечуючи зручну підтримку стресу в будь-який час.
Що містить Dr. Berg L-Theanine Adrenal Support?
- 200 мг L-теаніну: потужна амінокислота, відома своїми властивостями зниження стресу та підтримки розслаблення, без викликання сонливості.
- 385 мг ексклюзивної суміші: L-тирозин, порошок кореня ашваганди, десикатований екстракт надниркових залоз, харчові дріжджі та порошок кореня солодки – для максимального ефекту підтримки вашого організму в умовах стресу.
- Трасові мікроелементи: Включає цинк, мідь та унікальні 3 мг марганцю, які сприяють всебічній підтримці в умовах стресу.
Основні переваги:
- Цілеспрямоване діяння: Ідеально підходить для тих, хто потребує підтримки стресостійкості, збалансованого настрою, відновлення та концентрації.
- Передова формула релаксації: Кожна порція забезпечує 200 мг L-теаніну, 3 мг марганцю та 385 мг ексклюзивної суміші.
- Підтримка стресу: Збагачена екстрактом надниркових залоз та ашвагандою для максимальної користі.
- Оптимізовано: Концентроване джерело адаптогенних трав та амінокислот для тривалого розслаблення без викликання сонливості.
- Комплексність: Щоденна доза трьох важливих трасових мікроелементів та харчових дріжджів.
- Неймовірна цінність: 90 потужних капсул.
- Високі стандарти: Створено з використанням високоякісних інгредієнтів в сертифікованих cGMP-ліцензованих виробничих потужностях.
Для кого підходить Dr. Berg L-Theanine Adrenal Support?
Ця добавка ідеально підходить для людей, які шукають підтримку в подоланні стресу, відновленні енергії, підтримці розслаблення та підвищенні витривалості організму. Вона сприяє стабільному настрою в умовах високого стресу, підтримує емоційну рівновагу та покращує здатність до концентрації, що робить її чудовим вибором для людей, які ведуть активний спосіб життя або переживають періоди інтенсивного стресу.
Як це працює?
Ця добавка поєднує потужні інгредієнти, які забезпечують вашу здатність відновлюватися та підтримувати здоров'я навіть у складних умовах. L-теанін, що є основним інгредієнтом, активно допомагає знижувати рівень стресу та покращує здатність до розслаблення без негативних побічних ефектів. У поєднанні з адаптогенними травами, такими як ашваганда та екстракт надниркових залоз, цей продукт забезпечує комплексну підтримку вашого організму.
Чому варто обрати Dr. Berg L-Theanine Adrenal Support?
- Унікальна формула з L-теаніном і адаптогенами для максимального ефекту.
- Комплексна підтримка стресостійкості, енергії та відновлення.
- Підвищена біодоступність мікроелементів для ефективної дії.
- Ідеальний вибір для тих, хто хоче підтримати наднирники та зберегти витривалість в умовах стресу.
Обирайте Dr. Berg L-Theanine Adrenal Support для підтримки вашого здоров’я, витривалості та енергії в будь-який час!
L-Theanine (L-Теанін): детальний огляд
Що таке L-Теанін?
L-Теанін – це амінокислота, яка природним чином міститься в листі зеленого чаю (Camellia sinensis). Вона відома своїми заспокійливими властивостями, сприяє зменшенню стресу та покращенню когнітивних функцій. L-Теанін не є типовою амінокислотою, яка використовується для синтезу білків, але відіграє важливу роль у модуляції нервової системи.
Склад і хімічні властивості
Хімічна формула: CHNO
Молекулярна маса: 174,2 г/моль
L-Теанін є похідною глутамінової кислоти та має схожу структуру, що дозволяє йому легко проникати в головний мозок через гематоенцефалічний бар'єр. Це забезпечує його швидкий ефект на рівень нейромедіаторів, зокрема дофаміну, серотоніну та ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти).
Форми випуску L-Теаніну
L-Теанін доступний у різних формах:
- Капсули – найзручніший формат для точного дозування.
- Таблетки – аналогічні капсулам, можуть містити допоміжні речовини.
- Порошок – дозволяє гнучко підбирати дозу, але вимагає точного зважування.
- Рідкі розчини – швидко засвоюються, часто використовуються у поєднанні з іншими ноотропами.
- Чай – природне джерело L-Теаніну, проте концентрація активної речовини значно нижча, ніж у харчових добавках.
Оптимальне дозування
Рекомендоване дозування L-Теаніну залежить від мети застосування:
- Для розслаблення та зниження стресу: 100-200 мг на день.
- Для покращення концентрації та уваги: 100-300 мг у поєднанні з кофеїном (звичайно у пропорції 2:1 – 200 мг L-Теаніну на 100 мг кофеїну).
- При підвищеній тривожності або проблемах зі сном: 200-400 мг за 30-60 хвилин до сну.
Правила приймання L-Теаніну
- Натщесерце або після їжі – засвоюваність не залежить від прийому їжі, але на голодний шлунок ефект може бути швидшим.
- Зранку або вдень – для покращення уваги та концентрації.
- Перед сном – для розслаблення та боротьби з безсонням.
- У комбінації з кофеїном – підсилює когнітивний ефект та усуває побічні реакції кофеїну (тремор, нервозність).
Можливі побічні ефекти та протипоказання
L-Теанін вважається безпечним, проте в рідкісних випадках можливі:
- Легка сонливість (особливо у високих дозах).
- Зниження артеріального тиску, що може бути ризикованим для людей з гіпотонією.
- Алергічні реакції (індивідуальна непереносимість).
Протипоказання:
- Індивідуальна гіперчутливість до речовини.
- Вагітність і лактація – недостатньо даних про безпеку.
- Прийом антидепресантів або препаратів, що впливають на рівень серотоніну.
Висновок
L-Теанін – це потужний ноотроп, що сприяє релаксації без сонливості, покращенню настрою та підвищенню концентрації. Він ефективний у зниженні рівня стресу, підтримці психічного здоров'я та оптимізації когнітивних функцій. Завдяки натуральному походженню та безпечності, ця речовина є популярною серед людей, які прагнуть підвищити продуктивність і покращити якість життя.
