Chocolate Protein Superfood Powder, Протеїн, 1.25 lb

Anima Mundi Apothecary Протеїн 1.25 lb

Chocolate Protein Superfood Powder, Протеїн, 1.25 lb

Опис

Продукти Anima Mundi Apothecary.
Ви можете купувати з впевненістю, знаючи, що всі продукти, придбані у нас, є автентичними.

Chocolate Protein Superfood Powder від Anima Mundi Apothecary — це поживна суміш південноамериканських коренів, насіння та адаптогенних рослин, розроблена для підтримки стійкості, балансу та загального життєвого тонусу. Цю універсальну формулу можна легко додавати до смузі, випічки та функціональних рецептів, пропонуючи зручний спосіб підвищити щоденне харчування рослинними інгредієнтами.

Основні переваги та особливості:

Забезпечує 15 г рослинного білка на одну порцію для щоденного харчування
Містить адаптогенні рослини, традиційно використовувані для підтримки стійкості, балансу та тривалого життєвого тонусу
Підтримує природну реакцію організму на фізичні навантаження та випадковий стрес
Природно багата на клітковину для підтримки збалансованого здоров'я
Включає антиоксидантний какао для підтримки загального життєвого тонусу
Містить ріжок для натуральної клітковини та комфорту травлення
Забезпечує баобаб як джерело вітамінів, мінералів та антиоксидантів
Містить маку, яку традиційно використовують для підвищення стійкості та тривалої енергії
Включає кордицепси для підтримки витривалості та адаптації до фізичних навантажень
Містить кориця, яку традиційно використовують для підтримки комфорту травлення та надходження антиоксидантів
Включає суму (бразильський женьшень), яку традиційно використовують для підвищення стійкої енергії та реакції на стрес
Містить ямс, натуральне джерело пребіотичної клітковини для підтримки балансу травлення
Виготовлено з етично отриманих інгредієнтів; USDA Organic, non-GMO та веган (за винятком дикорослої суми з Бразилії)

Завдяки ретельно підібраній суміші білка, клітковини та адаптогенних рослин Chocolate Protein Superfood Powder від Anima Mundi Apothecary пропонує збалансований та універсальний спосіб підтримки щоденного життєвого тонусу та загального добробуту.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

17 порцій на контейнер
Розмір порції: 4 столові ложки (близько 33 г/1 унція)

Кількість на порцію / %Денна цінність

Калорії 110
Загальний жир 1,5 г / 2%
Насичений жир 0 г / 0%
Трансжир 0 г
Холестерин 5 мг / 2%
Натрій 65 мг / 3%
Всього вуглеводів 12 г / 4%
Харчова клітковина 5 г / 18%
Всього цукрів 3 г
Включає 0 г доданого цукру / 0%
Білок 15 г

Вітамін D 0 мкг / 0%
Кальцій 66 мг / 6%
Залізо 3 мг / 15%
Калій 232 мг / 4%

% Денна цінність (DV) показує, як багато поживних речовин в одній порції їжі сприяє щоденній дієті. 2000 калорій на день використовується для загальних порад щодо харчування.

Денна цінність не встановлена.

Інгредієнти: Горох білок, Гарбузове насіння білок, Sacha Inchi білок, Коричневий рис білок, Какао, Ріжок, Баобаб, Мака, Кордицепси, Кориця, Сума, Ямс

ОРГАНІЧНЕ / РОСЛИННЕ

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Додайте 4 столові ложки в вибраний вами смузі або їжу. Використовуйте перед або після тренування для кращих результатів.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.

Склад та типи протеїну

Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).

Існує кілька основних типів протеїну:

1. Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.

2. Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.

3. Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.

4. Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.

5. Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.

Форми протеїну

Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:

• Порошкові добавки — найбільш популярний формат, зручний для приготування коктейлів.
• Батончики — зручні для швидкого перекусу, особливо для тих, хто веде активний спосіб життя.
• Рідкі форми — швидко засвоюються і не потребують додаткового приготування.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.

1. До тренування — для забезпечення м'язів необхідними амінокислотами.
2. Після тренування — для відновлення і росту м'язів, а також для зниження катаболічних процесів.
3. Перед сном — казеїн є ідеальним варіантом для підтримки стабільного рівня амінокислот в організмі вночі.

Як правильно приймати протеїн?

• Кількість: Загальне дозування протеїну за один прийом може варіюватися від 20 до 40 г, залежно від потреб організму.
• Час: Краще вживати протеїн не пізніше ніж через 30 хвилин після тренування, щоб забезпечити максимальне засвоєння. Також корисно споживати протеїн у межах 2–3 годин після кожного прийому їжі, щоб підтримати рівень амінокислот у крові.
• Потрібно пам'ятати, що не можна надмірно покладатися тільки на добавки. Основним джерелом білка мають залишатися натуральні продукти — м'ясо, риба, яйця, молочні продукти, бобові.

Підсумки

Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.