Омега-3 для серця — це добавки на основі поліненасичених жирних кислот EPA (ейкозапентаєнова) та DHA (докозагексаєнова), які найчастіше отримують із риб'ячого жиру, олії криля або мікроводоростей. Саме ці дві кислоти найбільше цікавлять дослідників у контексті підтримки серцево-судинної системи, тому продукти в цій категорії мають підвищену концентрацію EPA+DHA порівняно зі стандартними омега-3 комплексами.
Такі добавки підходять дорослим, які хочуть доповнити раціон, якщо він небагатий на жирну морську рибу (лосось, скумбрія, сардина). Веганські варіанти на основі мікроводоростей є повноцінною альтернативою для тих, хто не вживає продукти тваринного походження — вони містять ті самі EPA та DHA без риб'ячого смаку.
При виборі варто звертати увагу на кілька ключових параметрів:
У нашому каталозі представлені перевірені бренди з підтвердженим складом. Перед початком прийому будь-яких добавок рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте медикаменти або маєте хронічні захворювання.
