BIO.ORG.UA
L-Лизин — незаменимая аминокислота, которую организм не синтезирует самостоятельно. Она поступает только с пищей или добавками. Без достаточного количества лизина нарушается синтез белков, усвоение кальция и выработка карнитина. Дефицит чаще встречается у людей, которые мало употребляют мяса, рыбы и бобовых.
Лизин участвует в построении коллагена — структурного белка соединительной ткани, кожи и костей. Он необходим для усвоения кальция и синтеза карнитина, отвечающего за транспорт жирных кислот в клетки. Отдельно стоит отметить его роль в поддержке иммунной защиты: лизин конкурирует с аргинином за усвоение, что важно для людей, склонных к рецидивам герпеса.
Добавки L-лизина выпускаются преимущественно в капсулах и таблетках. Дозировки в популярных продуктах существенно различаются — от 500 мг до 1500 мг на капсулу или таблетку.
Для базовой поддержки подойдут 500 мг в капсулах (Ecological Formulas или Metabolic Maintenance) — можно начинать с одной капсулы и постепенно корректировать дозу. Для более высоких доз по назначению врача удобнее продукты с 1000–1500 мг на единицу: Solgar или Country Life.
Капсулы, как правило, лучше переносятся желудком, чем таблетки. Веганам стоит обратить внимание на Country Life. Для местного применения при дискомфорте в области губ подойдёт Quantum Health в топической форме.
Для длительного курса выгоднее крупные упаковки: Solgar на 250 таблеток, Ecological Formulas на 250 капсул или Micro Ingredients Pure L Lysine на 300 капсул.
Это информационная статья, а не медицинская рекомендация. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным нутрициологом.
L-лизин — мое надежное средство для профилактики и лечения фибромиалгии. Я узнал об использовании этой чудесной аминокислоты от Шелдона из «Теории большого взрыва». Он сказал, что это его любимая аминокислота. Я прислушался и обнаружил, что Шелдон был прав.
Эта аминокислота делает именно то, что предполагается — поддерживает иммунное здоровье! Я пробовал только один другой бренд, дешевле по цене, но с такой же силой (500 мг/шт), и был печально разочарован. Больше я этого никогда не сделаю. Пара дней при дозировке 1000-2000 мг, и вирусные симптомы находятся под контролем и на выходе!
Я использую продукты Vimergy много лет. Я считаю их лучшими.
Люблю L-лизин. Мы принимаем его при простуде и герпесе, это работает лучше, чем лекарства.
Отличный продукт, я только надеюсь, что это будет такого же качества, как при покупке у Vimergy.
Они действительно работают лучшие таблетки.
Клянусь этой добавкой в предотвращении язв во рту. Отличная эффективность. Капсулы маленькие по сравнению со многими другими, поэтому легко принимать 2-3 каждое утро. Без вкуса и запаха. Хорошая цена, потому что я принимаю много.
Чистое качество и честность. L-лизин недооценен! Эпоха, в которой мы живем - всем нам было бы полезно использовать L-лизин. (ПРИМЕЧАНИЕL-Лизин: НЕ путать с другой добавкой под названием ЛизинЭто два совершенно разных препарата.) (содержится естественным образом в картофеле! ) ((да, картофель полезен/исцеляет - это зависит от того, что мы добавляем в него - это не так. - источник: М.М.))
Лучший на рынке. Следует протоколам ММ, и это лучший вариант для любых вирусных инфекций. Vimergy - спасатель жизни, и я люблю все их продукты.
Я использую L-лизин около двух лет, и я с удовольствием ставлю ему пять звёзд. Изначально я начал принимать его от акне, но со временем заметил, что он действительно помогает с проблемами пищеварения, особенно с запорами. Я принимаю всего одну капсулу каждое утро после завтрака. Капсула веганская, без вкуса и идеального размера, поэтому её очень легко глотать. Это важно для меня, потому что я не переношу лекарства с сильным вкусом. Кроме того, приятно знать, что в ней не используются животные ингредиенты. За эти два года у меня вообще не было проблем с запорами, и кажется, что это средство дарит моему пищеварению настоящее облегчение. Если у вас проблемы с пищеварением или акне, я определённо рекомендую попробовать это. Для меня это стоило каждого потраченного рубля.
Я использую эту добавку уже несколько месяцев, и она стала неотъемлемой частью моего оздоровительного режима. Каждая капсула содержит 500 мг L-лизина HCl, незаменимой аминокислоты, которую наш организм не может производить самостоятельно. L-лизин играет важную роль в поддержке естественной защиты организма и сохранении здоровья десен и губ. Вот основные преимущества использования этой добавки: - Поддержка иммунитета: L-лизин обеспечивает питательную поддержку нашей иммунной системе, что особенно полезно в периоды стресса или сезонных изменений. - Здоровье полости рта: Регулярное использование связано с поддержкой здоровья десен и губ, потенциально снижая возникновение герпеса. - Чистота и гипоаллергенность: Как и следовало ожидать от репутации бренда, эти капсулы изготовлены из высококачественных веганских ингредиентов и не содержат распространенных аллергенов, таких как глютен, соя и молочные продукты. Для использования этой добавки принимайте по одной капсуле дважды в день между приемами пищи или в соответствии с рекомендациями медицинского работника. Я считаю капсулы удобными для проглатывания, и они не вызывают дискомфорта в желудке при приеме в соответствии с инструкциями. Однако важно отметить, что хотя этот продукт отличный, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом использования любой новой добавки, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, вы беременны или кормите грудью. В заключение, эта добавка предлагает надежный и чистый источник L-лизина, поддерживающий иммунное и оральное здоровье. Её гипоаллергенная формулировка делает её подходящей...
Очень хороший лизин. Немного дорого. Vimergy в последнее время сильно подорожала. Это отбивает у меня желание его покупать. Это был мой любимый лизин, но я больше его не буду покупать.
Это отлично помогает при вирусе Эпштейна-Барр. Он есть у всех, и он дремлет внутри, но иногда активируется, когда у вас ослаблена иммунная система и есть аутоиммунное заболевание, поэтому очень важно держать его под контролем. Проверьте, что рекомендуют все ведущие врачи использовать при ВЭБ.