Perque, Витамин B4 Холин, Choline Citrate, 250 мл
Цитрат холина Perque необходим, если вы принимаете добавки магния, но у вас все еще наблюдаются симптомы дефицита магния. Судороги, мышечные подергивания и спазмы, которые сохраняются даже при достаточном потреблении магния, могут указывать на ухудшение состояния. Эта добавка была создана специально для обеспечения правильного уровня магния для всех.
Это единственная пищевая добавка, сочетающая в себе холин и цитрат. Это важно, потому что цитрат активирует холин, который затем заряжает энергией и подщелачивает клетку. Цитрат холина может быстро и эффективно пополнить запасы холина в вашем организме, повысить выносливость и эффективное использование энергии.
Perque предлагает цитрат холина в жидкой форме, что гарантирует чистоту. Обычно используемый тип холина, битартрат холина, состоит из кукурузного крахмала и может содержать реактивные или, возможно, раздражающие антигены. Только цитрат холина в жидкой форме полностью не содержит примесей. Жидкий цитрат холина обычно предпочтительнее таблеток или капсул, потому что его легче проглотить.
В сочетании холин и цитрат могут улучшить усвоение магния вашим организмом. Ни один отдельный тип ингредиента не дает такой же пользы. Такая добавка, как цитрат холина, имеет решающее значение для тех, у кого блокируется усвоение кальций-магниевого АТФ; это может быть тот случай, если вы чувствуете усталость. Путь АТФ создает энергию и доставляет магний в клетки; проблема в том, что для эффективной работы этому пути необходим адекватный уровень магния. Поглощение магния не может происходить, когда стресс или болезнь подрывают иммунный процесс, или когда диета, токсины или иммунные реакции приводят к избыточной клеточной кислотности (метаболический ацидоз). В результате этот важный путь может быть нарушен. Цитрат холина от Perque обходит этот путь и взаимодействует с магнием, создавая нейтральный заряд, который легко переносит магний через клеточные мембраны.
Холина цитрат может повысить уровень энергии, если вы быстро утомляетесь. Холин также необходим для эффективной транспортировки и метаболизма жиров; без холина жир может накапливаться в печени. Этот жидкий цитрат холина также способствует увеличению выработки желчной кислоты желчным пузырем, что может способствовать пищеварению.
Уже более двух десятилетий Perque разрабатывает и производит безопасные, эффективные и уникальные пищевые добавки. Продукты Perque часто включаются в престижные клинические исследования, и было доказано, что они обладают большей биодоступностью, чем конкурирующие продукты. Целью основателя доктора Рассела М. Джаффе всегда было объединение традиционной медицины с менталитетом, ориентированным на профилактику.
Официальный сайт: https://www.perque.com
Размер порции: 1 чайная ложка . Порции в упаковке: 47. Количество активных питательных веществ на порцию/% дневной нормы. Цитрат холина 1300 мг/236% глицерин (растительный) 1300 мг/дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: нет. Этикетка с полным раскрытием информации (без скрытых или неактивных ингредиентов). Не содержит: цитрусовые, глутамат натрия, пшеницу, глютен, кукурузу, крахмал, сахар, сою, дрожжи, зеин, сульфаты, фосфаты (кроме коферментов), консерванты, казеин. или другие производные молока. Никаких ГМО; Никаких токсичных минералов и металлов.
В качестве пищевой добавки принимайте одну (1) чайную ложку с соком или водой или по назначению врача.
Храните в недоступном для детей месте. Хранить следует плотно закрытой крышкой в сухом прохладном месте. Не используйте продукт, если термоусадочная лента вокруг колпачка или внутреннее уплотнение под колпачком повреждены или отсутствуют. Беременным и кормящим матерям необходимо проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки.
Витамин B4 (Холин): Подробная Информация
Холин – это важное водорастворимое соединение, которое играет ключевую роль во многих физиологических процессах в организме. Хотя холин иногда упоминается как витамин B4, его функции значительно шире, поскольку он влияет на метаболизм, нервную систему и структуру клеток. Холин является важным предшественником для синтеза фосфолипидов, в частности фосфатидилхолина, являющегося основным компонентом клеточных мембран.
Поддержка нервной системы Холин является предшественником нейротрансмиттера ацетилхолина, который важен для нормального функционирования нервной системы. Ацетилхолин помогает передавать нервные импульсы и имеет решающее значение для памяти, концентрации и обучения.
Поддержка печени Холин также играет важную роль в метаболизме жиров, помогая транспортировать жиры в печени и предотвращая их накопление, что может привести к жировой дистрофии печени.
Улучшение метаболизма Поскольку холин участвует в транспортировке жиров и углеводов, он способствует нормализации метаболических процессов, что может быть полезно для поддержания нормального веса и уровня холестерина в крови.
Холин состоит из органических молекул, содержащих атомы азота и кислорода. Витамин B4 не является аминокислотой, однако по своей структуре он близок к витаминам группы B, поэтому иногда его называют витамином. Холин также содержит такие соединения, как метилгруппы и фосфатные группы, отвечающие за его участие в важных биохимических реакциях.
Холин доступен в различных формах, которые отличаются по скорости усвоения и эффективности:
Холина битартрат – одна из наиболее распространенных форм холина, используемая в добавках. Это соли, содержащие холин и тартарат. Она хорошо усваивается организмом.
Лецитин – природный источник холина, часто встречающийся в пищевых добавках. Лецитин богат фосфатидилхолином, который является важной составляющей клеточных мембран.
Холин хлорид — форма, широко используемая в кормовых добавках для животных, а также в добавках для людей, но может иметь горький вкус.
Цитидилхолин (CDP-холин) – это соединение, которое образуется из холина и цитидина. Она обладает высокой биодоступностью и способствует улучшению когнитивных функций.
Оптимальная дозировка холина может изменяться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и пищевых потребностей. В общем, рекомендованные дозировки выглядят следующим образом:
Превышение дозы может привести к токсичности холина, что может проявляться в виде неприятного запаха тела (пахнет рыбой), боли в животе, поноса и снижения давления.
Холин можно принимать в виде пищевых добавок, в том числе:
Лучше принимать холин во время еды, поскольку он хорошо усваивается вместе с жирами. Добавки на основе лецитина можно употреблять с пищей, особенно если вы хотите увеличить потребление здоровых жиров.
Холин – важный элемент, необходимый для нормальной работы нервной системы, функционирования печени и общего метаболизма. Поскольку организм может не производить холин в достаточном количестве, важно включать его в свое питание или использовать добавки для обеспечения оптимального уровня этого соединения в организме.
