Garden of Life, Vitamin Code RAW K-Complex, Вітамін K, 60 капсул

Garden of Life Вітамін K 60 капсул

Garden of Life, Vitamin Code RAW K-Complex, Вітамін K, 60 капсул

Опис

• Сировина цільної харчової добавки
• Живі пробіотики
• 23 органічно вирощені фрукти та овочі
• 75 Мікромінерали, що підщелачують
• Без сполучних або наповнювачів
• Перевірений проект без ГМО
• Кошерний
• Харчова добавка
• Не містить глютену
• Сертифікована корпорація B

Що означає Raw

Без сильного нагрівання, синтетичних сполучних речовин, наповнювачів, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, барвників або добавок, які зазвичай використовуються в таблетках.

Перевірено без ГМО

Незалежна стороння перевірка.

Сертифіковано Vegan Сертифіковано третьою стороною компанією Vegan Action. B-Corp Сертифіковано некомерційною лабораторією B для відповідності суворим стандартам соціальної та екологічної ефективності, підзвітності та прозорості.

VITAMIN CODE RAW K-COMPLEX — це повноцінне харчове харчування, спеціально розроблене для доставки 230 мкг цільного харчового K-комплексу, що містить вітамін K2 як MK-7, а також вітаміни K1 і K2 як MK-4.

23 порошкоподібні органічно вирощені фрукти та овочі плюс 75 підлужнювальних мікроелементів додають підтримуючі антиоксиданти, вітаміни та поживні кофактори.

• Міцність кісток
• Здорове згортання та коагуляція крові
• Здорове серце
• Живі пробіотики підтримують здорове травлення

Використання

Дорослі приймають по 1 капсулі в день. Найкраще приймати з їжею. Не призначений для дітей.

Композиція

Рослинна целюлоза (капсула), органічний коричневий рис.

Виготовляється без молочних або соєвих інгредієнтів, арахісу, горіхів або молюсків. Виготовляється на підприємстві, яке також переробляє сою, молочні продукти, арахіс, горіхи та молюсків. Без штучних барвників і консервантів.

Вітамін K Філохінон (Phytomenadione) – це жиророзчинний вітамін, який є однією з форм вітаміну K. Він відіграє ключову роль у процесах згортання крові, підтримує здоров'я кісток та має важливе значення для нормальної функції серцево-судинної системи.

Склад та хімічна структура

Філохінон є природною формою вітаміну K, яка міститься в рослинах, зокрема в зелених листових овочах, таких як шпинат, броколі, капуста. Хімічно це сполука, що складається з нафтохінонового кільця та двох ізопренових одиниць. Він є основною формою вітаміну K, яку організм здатний засвоювати з їжі.

Функції вітаміну K

1. Згортання крові: Вітамін K необхідний для синтезу кількох білків, які беруть участь у процесі згортання крові, зокрема протромбіну. Без достатньої кількості цього вітаміну, організм не здатний ефективно зупиняти кровотечу.

2. Здоров'я кісток: Вітамін K активує білки, які відповідають за метаболізм кальцію в кістках. Це сприяє їх здоров’ю та міцності, запобігаючи остеопорозу.

3. Здоров'я судин: Філохінон допомагає регулювати кальцієвий баланс у судинах, запобігаючи їх кальцинуванню, що може призвести до серцево-судинних захворювань.

4. Протизапальні властивості: Окрім згаданих функцій, вітамін K має антиоксидантні та протизапальні властивості, що може бути корисним у зниженні запалення в організмі.

Форми вітаміну K

Філохінон є основною формою вітаміну K, який міститься в продуктах харчування. Однак для лікувальних та профілактичних цілей використовуються також синтетичні форми, наприклад:

• Філохінон (Phytomenadione) – основна форма, що використовується в складі харчових добавок та лікарських препаратів.
• Менахінон (Vitamin K2) – інша форма вітаміну K, що міститься в продуктах тваринного походження, а також у ферментованих продуктах.

Дозування та приймання

Рекомендована добова норма вітаміну K для дорослих коливається від 60 до 120 мкг залежно від віку, статі та фізіологічних станів. Важливо пам'ятати, що організм здатний накопичувати цей вітамін, тому його надмірне споживання може призвести до токсичних ефектів.

Філохінон зазвичай приймається в таких формах:

• Капсули або таблетки з філохіноном.
• Розчини для ін’єкцій в медичних установах (зазвичай для лікування порушень згортання крові).
• Форма в краплях, яка зручно дозується і легко засвоюється.

Для людей, які мають порушення всмоктування жирів (наприклад, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту), рекомендується приймати вітамін K у вигляді добавок, що містять його в більш біодоступній формі.

Особливості прийому

Вітамін K слід приймати з їжею, що містить жири, оскільки він є жиророзчинним, і для його ефективного засвоєння необхідна присутність жирової їжі.

Застереження та побічні ефекти

У більшості випадків вітамін K безпечний при нормальному прийомі. Однак надмірне споживання може викликати:

• Тромбофілію (збільшення ризику тромбоутворення).
• Можливі алергічні реакції, хоча вони є рідкісними.

Особам, які приймають антикоагулянти (наприклад, варфарин), варто консультуватися з лікарем перед прийомом додаткових доз вітаміну K, оскільки він може знижувати ефективність таких препаратів.

Джерела вітаміну K

Основними джерелами філохінону є:

• Зелені листові овочі: шпинат, броколі, капуста, салат.
• Олії: соєва, оливкова олія.
• Фрукти: авокадо, чорні ягоди.

Висновок

Вітамін K філохінон є важливим елементом для здоров’я організму, особливо для нормалізації згортання крові та підтримки здоров’я кісток і судин. Його дефіцит може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, тому важливо забезпечити регулярне надходження цього вітаміну через їжу або добавки, за потреби.