Garden of Life, Витамин K, Vitamin Code RAW K-Complex, 60 капсул

Витамин K Vitamin Code RAW K-Complex 60 капсул, Garden of Life

Garden of Life, Витамин K, Vitamin Code RAW K-Complex, 60 капсул

Описание

• Добавка из необработанных цельных пищевых продуктов
• Живые пробиотики
• 23 органических выращенных фрукта и овоща
• 75 подщелачивающих микроэлементов
• Без связывающих веществ и наполнителей
• Сертификат подтверждения проекта без ГМО
• Кошерный продукт
• Пищевая добавка
• Не содержит глютена
• Сертификат B Corporation

Что означает «сырые»

Добавка не содержит жаростойких синтетических связующих веществ, наполнителей, искусственных ароматизаторов, подсластителей, красителей и добавок, которые обычно используются при производстве таблеток.

Отсутствие ГМО подтверждено сертификатом Non-GMO Verified

Независимая сторонняя сертификация.

Сертифицированный веганский продуктСертифицировано независимой организацией Vegan Action.B-CorpСертифицировано некоммерческой лабораторией B Lab для соответствия строгим стандартам социально-экологической деятельности, подотчетности и прозрачности.

VITAMIN CODE RAW K-COMPLEX — цельнопищевой питательный продукт, специально разработанный для обеспечения 230 мкг комплекса витамина K из цельных продуктов, содержащего витамин K2 в виде MK-7, а также витамины K1 и K2 в виде MK-4.

23 органических фрукта и овоща, 75 подщелачивающих микроэлементов, антиоксиданты, витамины и пищевые кофакторы.

• Поддерживает прочность костей
• Здоровая свертываемость крови
• Здоровое сердце
• Живые пробиотики для здорового пищеварения

Растительная целлюлоза (капсула), органический коричневый рис.

Продукт не содержит молочных продуктов, сои, арахиса, древесных орехов и моллюсков. Производится на предприятии, где также выполняется обработка сои, молочных продуктов, арахис, древесные орехи и моллюски. Не содержит искусственных красителей и консервантов.

Использование

Взрослым принимать по 1 капсуле в день, Лучше всего принимать во время еды. Продукт не предназначен для детей.

Состав

Витамин K Филохинон (Phytomenadione) – это жирорастворимый витамин, который является одной из форм витамина K. Он играет ключевую роль в процессах свертывания крови, поддерживает здоровье костей и имеет важное значение для нормальной функции сердечно-сосудистой системы.

Состав и химическая структура

Филохинон является природной формой витамина K, содержащейся в растениях, в частности в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи, капуста. Химически это соединение, состоящее из нефтехинонового кольца и двух изопреновых единиц. Он является основной формой витамина K, которую организм способен усваивать из пищи.

Функции витамина K

1. Свертывание крови: Витамин K необходим для синтеза нескольких белков, участвующих в процессе свертывания крови, в частности протромбина. Без достаточного количества этого витамина организм не способен эффективно останавливать кровотечение.

2. Здоровье костей: Витамин K активирует белки, отвечающие за метаболизм кальция в костях. Это способствует их здоровью и крепости, предотвращая остеопороз.

3. Здоровье сосудов: Филохинон помогает регулировать кальциевый баланс в сосудах, предотвращая их кальцинирование, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

4. Противовоспалительные свойства: Кроме упомянутых функций, витамин K обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что может быть полезным в снижении воспаления в организме.

Формы витамина K

Филохинон является основной формой витамина K, содержащегося в продуктах питания. Однако для лечебных и профилактических целей используются синтетические формы, например:

• Филохинон (Phytomenadione) – основная форма, используемая в составе пищевых добавок и лекарственных препаратов.
• Менахинон (Vitamin K2) – другая форма витамина K, содержащаяся в продуктах животного происхождения, а также ферментированных продуктах.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная норма витамина K для взрослых колеблется от 60 мкг до 120 мкг в зависимости от возраста, пола и физиологических состояний. Важно помнить, что организм способен накапливать этот витамин, поэтому его чрезмерное потребление может привести к токсическим эффектам.

Филохинон обычно принимается в следующих формах:

• Капсулы или таблетки с филохиноном.
• Растворы для инъекций в медицинских учреждениях (обычно для лечения нарушений свертывания крови).
• Форма в каплях, которая удобно дозируется и легко усваивается.

Для людей, имеющих нарушение всасывания жиров (например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта), рекомендуется принимать витамин K в виде добавок, содержащих его в более биодоступной форме.

Особенности приема

Витамин K следует принимать с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым, и для его эффективного усвоения необходимо присутствие жировой пищи.

Предостережения и побочные эффекты

В большинстве случаев витамин K безопасен при нормальном приёме. Однако чрезмерное потребление может вызвать:

• Тромбофилия (увеличение риска тромбообразования).
• Возможны аллергические реакции, хотя они редки.

Лицам, принимающим антикоагулянты (например, варфарин), следует консультироваться с врачом перед приемом дополнительных доз витамина K, поскольку он может снижать эффективность таких препаратов.

Источники витамина K

Основными источниками филохинона являются:

• Зеленые листовые овощи: шпинат, брокколи, капуста, салат.
• Масла: соевое, оливковое масло.
• Фрукты: авокадо, черные ягоды.

Заключение

Витамин K – филохинон является важным элементом для здоровья организма, особенно для нормализации свертывания крови и поддержания здоровья костей и сосудов. Его дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно обеспечить регулярное поступление этого витамина через пищу или добавки при необходимости.